紅茶的功效與作用——喝紅茶有什么好處？

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1、紅茶的功效與作用——喝紅茶有什么好處？在生活中經(jīng)常喝茶可以養(yǎng)生有利于身體健康。紅茶是一種經(jīng)過發(fā)酵、干燥等工藝處理的茶葉。但是正是因?yàn)檫@些處理，使得喝紅茶的功效與作用變得多了起來。那么常喝紅茶的好處有哪些呢？1、紅茶具有健胃、養(yǎng)胃的功效經(jīng)過全發(fā)酵處理的紅茶，茶多酚在酶的作用下被氧化反應(yīng)掉了，降低了茶多酚的含量，紅茶不僅不會對胃造成傷害，反而有養(yǎng)胃的作用。喝紅茶時(shí)加糖和牛奶，有助于保護(hù)胃黏膜，對胃潰瘍的治療也有一定的作用。2、紅茶具有強(qiáng)健骨骼的功效紅茶除了含有多種水溶性維生素外，還含有豐富的鉀。鉀具有增

2、強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，可以減少體內(nèi)鈣的流失。而紅茶中的錳則是構(gòu)成骨骼不可或缺的一種元素。3、紅茶具有提高人體免疫力、預(yù)防疾病的功效紅茶抗菌力強(qiáng)，用紅茶漱口可以防止病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙。紅茶中含有豐富的黃酮類化合物，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以提高人體免疫力、預(yù)防疾病。4、紅茶具有提神、抗疲勞的功效紅茶里的咖啡因可以刺激大腦皮層的興奮中樞，有提神醒腦抗疲勞的作用。5、紅茶具有消暑止渴、生津清熱的功效6、紅茶具有利尿的功效紅茶中的咖啡因和芳香物質(zhì)相結(jié)合，能增加腎臟的血流量。提升腎小球的濾過率，擴(kuò)大腎

3、臟微血管，抑制腎小管對水的吸收，從而促進(jìn)尿量的增加。7、紅茶具有抗癌、抗氧化、抗衰老的功效紅茶中的茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。8、紅茶具有清熱解毒的功效本文作者：百度經(jīng)驗(yàn)