籃球側(cè)身跑[1]

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1、體育與健康實(shí)踐課教案班級:高二人數(shù):日期:09.教師:趙學(xué)強(qiáng)指導(dǎo)教師:劉風(fēng)本課主題籃球教學(xué)重點(diǎn)側(cè)身、腳尖朝前、手部放松教材1腳步動作復(fù)習(xí):側(cè)身跑2傳接球:行進(jìn)間傳接球練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)腳尖朝前、手部放松教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解側(cè)身跑在籃球運(yùn)動中的重要地位，了解籃球中進(jìn)攻的基礎(chǔ)是跑動步伐和傳接球配合。技能目標(biāo)：通過側(cè)身跑的腳步加強(qiáng)和行進(jìn)間傳接球得練習(xí)，使得90%的學(xué)生能掌握側(cè)身跑和行進(jìn)間傳接球的動作。使學(xué)生在籃球運(yùn)動中能更有機(jī)動性和靈活性。情感目標(biāo)：通過腳步和行進(jìn)間傳接球的練習(xí)，使學(xué)生體驗(yàn)成功得感覺，培養(yǎng)自信心。培養(yǎng)學(xué)生得自我學(xué)習(xí)能力和認(rèn)知能

2、力。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求運(yùn)動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時(shí)間開始部一、課堂常規(guī)1．集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。2．師生問好。3．提出本課教學(xué)目標(biāo)與要求。4．檢查服裝，安排見習(xí)生一、組織：二列橫隊(duì)（圖１）要求：聲音洪亮精神飽滿語言親切一、隊(duì)形：（圖1）××××××××××××××要求：快、靜、齊2--3分鐘3準(zhǔn)備部分一小游戲熱身。1、把隊(duì)伍分成四組,前面用籃球設(shè)點(diǎn)當(dāng)障礙物。2、利用滑步穿越障礙物，進(jìn)行接力。游戲名稱：滑步接力方法：進(jìn)行分組進(jìn)行滑步，然后以籃球?yàn)檎系K物，進(jìn)行滑步，規(guī)定不能進(jìn)行跳跑等動作。二、徒手操：1、頭部運(yùn)動2、擴(kuò)胸運(yùn)動

3、3、腰部運(yùn)動4、壓腿一．組織：如圖二．教學(xué)方法與步驟：1.教師鏡面示范2.組織學(xué)生左徒手操3.教師口令清晰，語言指導(dǎo)提示要求：語言親和，多用鼓勵(lì)語言：如“好、非常好“等一、體育委員整隊(duì)，進(jìn)行課堂常規(guī)檢查。★★★★★★★★★★★★★★★★二、講解與練習(xí)隊(duì)形如下:★★●●●★★★★●●●★★★★●●●★★★★●●●★★★★●●●★★★★●●●★★三、學(xué)法與步驟：1、配合體育委員進(jìn)行課堂堂規(guī)檢查。2、按教師要求，進(jìn)行隊(duì)伍整合。3、游戲要注意不能出現(xiàn)跑、跳等不合理的動作/4、用口令進(jìn)行指揮，并指出錯(cuò)誤動作。4X87--8分鐘教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、

4、教法、學(xué)法與要求運(yùn)動量教師活動學(xué)生活動次數(shù)時(shí)間基本部一、腳步動作復(fù)習(xí)：側(cè)身跑1、動作要領(lǐng)：上身自然側(cè)轉(zhuǎn)腳尖朝前（1）頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球一側(cè)。（2）腳尖朝著跑動動方向。2、重點(diǎn)與難點(diǎn)（1）上身要朝向一側(cè)或有球得方向（2）下身膝蓋朝向跑動方向一、組織形式：分組不輪換1、將學(xué)生調(diào)整成講解隊(duì)形。2、調(diào)整成練習(xí)隊(duì)伍，進(jìn)行練習(xí)二、教法與步驟：1、老師布置任務(wù)并開始練習(xí)。2、教師將學(xué)生調(diào)整成練習(xí)隊(duì)形，讓學(xué)生側(cè)身成方形側(cè)身跑。3、學(xué)生練習(xí)，教師巡視、輔導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤動作。以個(gè)別糾正為主。4、教師進(jìn)行傳球，學(xué)生隨時(shí)準(zhǔn)備接球及分發(fā)器材。一、講解隊(duì)形：★★

5、★★★★★★★★★★★★★★二、練習(xí)隊(duì)形三、練習(xí)方法與步驟：1、按教師提示進(jìn)行練習(xí)。2、根據(jù)教師指導(dǎo)進(jìn)行繞球側(cè)身跑練習(xí)3、進(jìn)行側(cè)身跑接球練習(xí)25——27分鐘3分二、傳接球：行進(jìn)間得傳接球練習(xí)1、要領(lǐng)：撥指抖腕迎球臂、腕、指放松2、重點(diǎn)和難點(diǎn)：（1）傳球時(shí)，撥指、抖腕要充分。（2）接球時(shí)，上身放松，指、腕、臂更是重點(diǎn)。一、組織形式：分組不輪換，將學(xué)生調(diào)成兩路縱隊(duì)。二、教師講解及示范動作。要求跑動當(dāng)中一定要側(cè)身跑。三、組織兩路縱隊(duì)進(jìn)行前進(jìn)間轉(zhuǎn)接球練習(xí)。四、教師巡視，輔導(dǎo)并進(jìn)行糾正。五、互評、學(xué)生示范要求：1、示范動作到位2、加強(qiáng)組織課堂紀(jì)律一

6、、講解隊(duì)形與練習(xí)隊(duì)形：二、學(xué)法與步驟：1、根據(jù)教師提示練習(xí)前進(jìn)間傳接球。要求：無球隊(duì)員應(yīng)側(cè)身跑，手搖朝右球一側(cè)。2、按照要求進(jìn)行低手上籃的練習(xí)。要求：三步上籃應(yīng)一大二小三高跳。結(jié)束部分一、集合二、整理放松1.深呼吸2.抖動雙臂三、本課小結(jié)四、歸還器材五、師生再見一、組織：集合二．教學(xué)方法與步驟：1.教師帶領(lǐng)2.口令指揮三、組織學(xué)生收交器材四、師生再見一、集合隊(duì)形：二、進(jìn)行放松三．收交器材四．師生再見要求：態(tài)度認(rèn)真、動作到位5分鐘場地器材籃球場籃球若干哨子安全預(yù)計(jì)平均心率練習(xí)密度運(yùn)動強(qiáng)度課后摘記3