讀《心靈密碼》有感

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讀《心靈密碼》有感閱讀《心靈密碼》源于作者畢淑敏的自我推薦“心靈本無密碼，但密碼無處不在。一次心靈自診，決定一種生活品質(zhì)。悲苦的時(shí)候，傷感的時(shí)候，茫然若失難以決斷的時(shí)候，煩躁異常自我否定的時(shí)候，抽出片刻時(shí)間，翻翻這本書吧。讀完之后的心境，和打開書頁之前，可能略有一點(diǎn)不同?！北娝苤?，畢淑敏是一位著名作家，但同時(shí)她還是醫(yī)生和心理咨詢師。她17歲入伍當(dāng)兵，11年走遍喜馬拉雅山、岡底斯山、喀喇昆侖山交會(huì)的阿里高原。轉(zhuǎn)業(yè)后從事醫(yī)療工作，35歲開始寫作，46歲時(shí)開始學(xué)習(xí)心理學(xué)。她從事心理咨詢師之后，由于咨詢中心的時(shí)間和資源有限，無法及時(shí)幫助更多人，感到難以言表的責(zé)任和壓力。這本書是她從臨床心理醫(yī)生的崗位上退下來，著寫的一本有關(guān)心理學(xué)普及方面的小冊子，目的是以文字傳播的方式描述和闡釋當(dāng)代人的生存狀態(tài)，通過和更多人（也就是和讀者）交流心得，摸索和揣測人的內(nèi)心世界，詮釋心靈密碼，讓讀者認(rèn)識(shí)并了解自己，在閱讀中感動(dòng)和反思，從而更加熱愛生命、熱愛生活、熱愛自己?！缎撵`密碼》中充滿了精美的文字，文字的美麗讓人愛不釋手，如：“ 對于年齡的雅量--有一種難以言說的美麗，深藏在皺紋之中。從閱歷的層面講，皺紋是智慧的紐扣，是穿起智慧之玉的紅繩。不要被年齡嚇住，唯一的對策，就是正視衰老，把它當(dāng)成盛宴后的杯盞，輕輕洗凈收起。”在《心靈密碼》中，提供了許多思維方法，猶如一劑心靈處方，讓讀者面臨困境和窘迫，能夠滋養(yǎng)生息，重新給自己找到安身立命的支點(diǎn)，安詳飄然一生。如，生活的藝術(shù)在某種程度上，就是排序的藝術(shù)。學(xué)會(huì)自產(chǎn)自銷幸福，幸福是自己給自己的禮物。為自己建立快樂的生長點(diǎn)等等。給人印象深刻的是，《心靈密碼》講述了許多人遭遇過的心理痛苦和現(xiàn)實(shí)困惑，提醒人們關(guān)注感悟生命，增強(qiáng)對生活的感知能力。如，一名中學(xué)女學(xué)生問畢淑敏“我為什么是一個(gè)女孩？我的爸爸為什么是一個(gè)農(nóng)民，而我同桌的爸爸卻是縣長？為什么我上學(xué)要走那么遠(yuǎn)的路，我的同桌卻坐著小汽車？為什么我只有一支筆，他卻有那么大的一個(gè)鉛筆盒”。對此，作者告訴那個(gè)女孩，世界上的不平等有些是與生俱來的不能改變的，沒有人能夠擔(dān)保你一生下來就享有陽光燦爛的平等。看看動(dòng)物世界，就知道平等是多么罕見了。平等是人類智慧的產(chǎn)物，是維持最大多數(shù)人安寧的策略。明白了這個(gè)道理，就少了憤怒，多了感恩。喜歡《心靈密碼》，并不是迷戀她華麗的詞藻，而是享受書中文字所傳達(dá)的那份安寧和從容，可以受傷，但永遠(yuǎn)有痊愈的力量。