寶寶充滿活力的妙招_寶寶如何充滿活力

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1、寶寶充滿活力的妙招_寶寶如何充滿活力早上起來(lái)上廁所是每個(gè)人都會(huì)做的，為的就是把一晚上的毒素排出來(lái)。寶寶也一樣，晚上喝的水在早上就要好好地排出來(lái)。如果因?yàn)楹人嗔耍蛘咛绷?，總是很用力把尿尿尿出?lái)，但是如果你希望寶寶能擁有健康的活力，那么這個(gè)習(xí)慣要好好的幫寶寶戒掉了。大家都說(shuō)“一天之計(jì)在于晨”，但早晨卻也是最危險(xiǎn)的時(shí)間。盡管此時(shí)筋骨已經(jīng)舒展、頭腦也愈發(fā)清醒，但體內(nèi)的臟器和血管卻仍處于半夢(mèng)半醒之間。因此，一天之晨，最重要的還是各種“慢”節(jié)奏。一、早晨寶寶要慢排尿要慢排尿。早晨一覺(jué)醒來(lái)，寶寶也一樣，可能會(huì)有急不可待地排尿感，但尿意越是緊迫，越要沉得

2、住氣。因?yàn)榘螂着趴杖菀滓痤^暈，甚至出現(xiàn)排尿性暈厥。所以，要時(shí)常提醒寶寶排尿盡量緩慢，不可用力過(guò)快過(guò)猛，這樣就要求在選購(gòu)房子的時(shí)候，不要選擇那些洗手間和臥房離太遠(yuǎn)了。對(duì)于寶寶排出來(lái)的尿以及排尿次數(shù)，媽媽也可以留個(gè)心眼，觀察一下寶寶是否有什么健康的問(wèn)題，及早預(yù)防。1、關(guān)于排尿次數(shù)正常：剛出生的幾天內(nèi)每日尿4-5次；6個(gè)月內(nèi)的寶寶每日尿20-25次；6個(gè)月-1歲的寶寶，隨著半流質(zhì)輔食品的增加及腎功能的逐漸完善，每日排尿次數(shù)減少為15-16次；2-3歲每日平均尿次數(shù)為10次。異常：寶寶尿次數(shù)明顯增多并伴有尿急、尿痛，很可能患了尿路感染；寶寶受到了家長(zhǎng)

3、訓(xùn)斥或看到恐怖電視、聽(tīng)了恐怖的故事，就會(huì)尿頻，這是一種神精性尿頻癥。2、關(guān)于尿色正常寶寶的尿色大多為無(wú)色、透明或呈淺黃色；在出汗多、喝水少時(shí)顏色較深。寶寶腎未發(fā)育成熟，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋(píng)果等，尿排出后遇冷會(huì)形成結(jié)晶，使尿變混濁，媽媽不必驚慌。二、上午寶寶要多運(yùn)動(dòng)、多想想上午9點(diǎn)到中午1點(diǎn)，是人體一天中最精神、大腦最具活力的時(shí)候。在這個(gè)黃金時(shí)段內(nèi)，應(yīng)該最少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、動(dòng)腦一刻鐘。上午9-11點(diǎn)運(yùn)動(dòng)、下午3-5點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都很好（天氣特別熱時(shí)，應(yīng)選在上午9點(diǎn)前和下午5點(diǎn)后）。這個(gè)時(shí)候你可以喝寶寶一起1小時(shí)的鍛煉，可以

4、選擇把寶寶帶到外頭，好好的散散步，或者是玩玩小球，最重要是要寶寶動(dòng)起來(lái)。所謂動(dòng)腦，是指積極的思考。為了鍛煉寶寶的智力，你可以把買(mǎi)回來(lái)的小積木或者是小拼圖交給寶寶，讓寶寶憑著自己的想象力好好的進(jìn)行智力的訓(xùn)練。或者是給寶寶一只小筆，讓他進(jìn)行自創(chuàng)的繪畫(huà)也是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。三、下午寶寶要喝夠水、扭扭腰下午時(shí)段，身體需要消耗午飯攝入的大量食物，小腸把食物里的營(yíng)養(yǎng)都吸收得差不多了，送到了血液里。這時(shí)我們讓寶寶喝上一杯水，用來(lái)稀釋血液，起到保護(hù)血管的作用。如果你的寶寶是十分愛(ài)坐著，此時(shí)就要寶寶起身扭扭腰，你也要幫助寶寶畫(huà)圈按摩腹部，讓喝進(jìn)去的水滋潤(rùn)腸胃，防

5、止大便秘結(jié)。除了讓水分進(jìn)入體內(nèi)，滋養(yǎng)身體的每一個(gè)角落?？梢杂脺?zé)岬臐衩聿敛聊?，喚醒下午的疲憊。四、晚上寶寶要多玩、放松身體夜晚的到來(lái)意味著一天的結(jié)束，好好利用一天中最閑暇的時(shí)光，會(huì)使家庭生活充滿溫馨和情趣，也利于消除工作中的緊張情緒。所以，爸爸媽媽可以好好的和寶寶聚在一起，不要只是顧著自己的工作和玩樂(lè)，和寶寶一起玩玩小游戲，好好的培養(yǎng)一下親子的感情，一起笑一笑，可以和家人或朋友聚在一起，聊聊高興的事情，陪著寶寶玩玩，大家一起開(kāi)心的笑一笑，還給自己一個(gè)開(kāi)心的晚上?？傊?，過(guò)一天就是過(guò)一道坎，清掉心里的垃圾，才能有安穩(wěn)的睡眠。寶寶也是如此，但是要注

6、意的是，在睡前1小時(shí)內(nèi)就不要再逗寶寶了，讓寶寶少說(shuō)話。因?yàn)檎f(shuō)話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。寶寶有個(gè)好睡眠，是健康的保證。打造運(yùn)動(dòng)型寶寶，讓寶寶充滿活力！寶寶要學(xué)會(huì)從剛開(kāi)始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會(huì)坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到后來(lái)的站立、走路。無(wú)論是哪種身體運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)，這都要從一些簡(jiǎn)單的游戲中獲得技巧。人們常常說(shuō)：四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單。這種說(shuō)法可不一定對(duì)哦。一、四肢發(fā)達(dá)頭腦不簡(jiǎn)單一些寶寶在大人眼里，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在活動(dòng)，讓他們停下來(lái)，哪怕是休息一分鐘也很困難。像這類好動(dòng)的寶寶雖然常常令家長(zhǎng)們擔(dān)憂，但如果你能仔細(xì)觀察他們，或許就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們

7、的肢體-運(yùn)動(dòng)智能很不一般!有活力，喜歡運(yùn)動(dòng)是具有優(yōu)勢(shì)肢體運(yùn)動(dòng)智能的寶寶最大特點(diǎn)，雖然在大人們眼里他們是這樣的調(diào)皮，但你不得不佩服他們的是，似乎各種運(yùn)動(dòng)都不太能難倒他們，在他們小小的身體里好像有用不完的氣力，常常動(dòng)個(gè)不停。對(duì)于這一類型的寶寶，費(fèi)盡心思給他們講故事，教導(dǎo)他們乖乖做在座位上看書(shū)、寫(xiě)字未必有用，因?yàn)樗麄兯矚g的是動(dòng)手操作、嘗試、親身體驗(yàn)。因此，往往在學(xué)校的勞技課上，他們常有不俗的表現(xiàn)。除此之外，肢體-運(yùn)動(dòng)智能較強(qiáng)的寶寶能較好掌控自己的肢體動(dòng)作，如果能加以后天科學(xué)訓(xùn)練的話，他們會(huì)有較強(qiáng)的肌肉，肌耐力及彈力，在體育方面也會(huì)有突出的成績(jī)。假使

8、你更愿意讓孩子學(xué)習(xí)藝術(shù)，進(jìn)入舞蹈領(lǐng)域，他(她)也會(huì)輕松地模仿和學(xué)習(xí)各種表演動(dòng)作，在眾多的學(xué)習(xí)者中很快就能脫穎而出。因?yàn)橹w-運(yùn)動(dòng)智能強(qiáng)是他(她)的先天