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《立定跳遠(yuǎn)教學(xué)計(jì)劃校級雙優(yōu)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、立定跳遠(yuǎn)教學(xué)計(jì)劃二年一班學(xué)生：56教材小青蛙學(xué)本領(lǐng)---立定跳遠(yuǎn)課的類型新授教學(xué)目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本方法，學(xué)生做到雙腳起跳用力蹬地，雙腳落地。2.發(fā)展腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力和彈跳力。3.培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，能在活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的合作行為。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：兩腳起跳，兩腳落地。難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳落地輕巧。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)開始環(huán)節(jié)準(zhǔn)備環(huán)節(jié)1分鐘2分鐘4分鐘一、課堂常規(guī)：教師整隊(duì)報(bào)告人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容及要求一、隊(duì)列練習(xí)1、原地三面轉(zhuǎn)法2、看齊3、原地踏步二、聽
2、音樂進(jìn)行韻律操練習(xí)組織：四列橫隊(duì)教法：1、觀察學(xué)生站隊(duì)情況。2、布置本課任務(wù)，提出要求與希望。3、調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒，對學(xué)生進(jìn)行安全教育。組織：四列橫隊(duì)教法：1、教師口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)2、巡視指導(dǎo)，口令提醒動(dòng)作。組織：體操隊(duì)形教法：1、教師示范并領(lǐng)做，提出每節(jié)操的動(dòng)作要求。2、下達(dá)口令組織學(xué)生共同練習(xí)。3、觀察學(xué)生動(dòng)作。學(xué)法：1、聽從指揮迅速站隊(duì)。2、領(lǐng)會(huì)本課任務(wù)、3、加強(qiáng)自我安全意識(shí)。要求：精神飽滿，隊(duì)列整齊學(xué)法：按照教師口令練習(xí)2-3次，在練習(xí)中改正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：動(dòng)作規(guī)范、一致。學(xué)法：1、認(rèn)真觀察，領(lǐng)會(huì)教師動(dòng)作。2、聽教師
3、口令集體練習(xí)一遍。要求：徒手操動(dòng)作規(guī)范協(xié)調(diào)有力。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、學(xué)法及要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)主體環(huán)節(jié)結(jié)束環(huán)節(jié)18分鐘10分鐘3分鐘一、立定跳遠(yuǎn)1、原地雙腳跳練習(xí)2、模仿青蛙跳練習(xí)3、預(yù)備姿勢擺臂練習(xí)4、膝關(guān)節(jié)彈性屈伸練習(xí)5、預(yù)備姿勢擺臂向上跳練習(xí)6、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)二、游戲：爬行接力跑7.整理放松本課小結(jié)歸還器械宣布下課組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形教法：1、引導(dǎo)學(xué)生說一說青蛙跳躍特點(diǎn)及生長規(guī)律。2、按照學(xué)生說出的答案語言進(jìn)行引導(dǎo)練習(xí)，示范并帶領(lǐng)學(xué)生共同嘗試：1）小蝌蚪先長出兩條腿進(jìn)行原地雙腳跳練習(xí)向上跳。2）小蝌蚪又長出兩只手，
4、變成青蛙進(jìn)行模仿練習(xí)3、練習(xí)過程中讓學(xué)生說出練習(xí)感覺。4、引導(dǎo)學(xué)生一起做預(yù)備姿勢的練習(xí)，示范并組織齊做。5、引導(dǎo)學(xué)生通過預(yù)備姿勢擺臂向上跳。6、示范并組織學(xué)生聽口令進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。7、優(yōu)生展示，師生互評。組織：分為四組教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則，并演示過程一遍，手腳并用爬過墊子后從右手邊加速跑回來與同伴拍手接力。2、下達(dá)口令指揮學(xué)生游戲。組織：四列橫隊(duì)教法：1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。2、對本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)行總結(jié)。3、第一組學(xué)生歸還器械。4、宣布下課學(xué)法：1、思考教師提問說一說小青蛙跳躍的特點(diǎn)，青蛙演變前的樣子2、和教師一起向青
5、蛙學(xué)本領(lǐng)，集體完成手背后原地雙腳跳3-5次。3、集體模仿小青蛙跳3-5次。5、說出兩次練習(xí)的感受。6、認(rèn)真聽講和教師一起學(xué)本領(lǐng)：1）擺臂練習(xí)3-5次。2）預(yù)備姿勢膝關(guān)節(jié)屈伸3-5次。3）預(yù)備擺臂向上跳練習(xí)3-5次。7、認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，并領(lǐng)會(huì)。8、聽教師口令集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)3-5次。9、看教師示范指出錯(cuò)誤動(dòng)作，集體鞏固練習(xí)1-2次。10、分組展示，師生互評要求：雙腳起跳蹬地，前后擺臂。學(xué)法：1、認(rèn)真聽教師的講解，領(lǐng)會(huì)游戲方法及規(guī)則。2、聽教師口令開始游戲。要求：遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作。學(xué)法：1、聽從教師指揮一塊做放松練習(xí)。2、聆聽教
6、師小結(jié)。3、歸還器材。4、師生再見。要求：認(rèn)真聽講、身心放松。教具準(zhǔn)備大墊子12塊小墊子20塊預(yù)計(jì)生理負(fù)荷平均心率：125—135次/分預(yù)計(jì)練習(xí)密度：45％±
