新版健康自測(cè)100問

《新版健康自測(cè)100問》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。

1、健康自測(cè)１００問通則不痛，痛則不通１．頭痛：左肝，右肺，前脾胃，頭頂肝氣不足，兩側(cè)膽，問是否受過外傷，有無淤血現(xiàn)象。２．頭暈：痛與暈分清。低血壓，高血壓頸椎不好都會(huì)有暈的現(xiàn)象。上午高還是下午高（血壓）３．健忘：頭腦不清：膀胱經(jīng)弱，腎經(jīng)不足，氣供腦不足　補(bǔ)心肺功能，通經(jīng)絡(luò)４．注意力不集中：同上５．高、低血壓或血脂：劃清高、低血壓。問清高多少，低多少。問清早上高，下午高。低壓高，高壓不高，（血稠，控制飲食）　肝弱藏血不足。高、低壓都高（腎氣虧，腎源引起的）６．失眠：睡不安寧：如果是神經(jīng)性的調(diào)節(jié)比較慢，壓力大時(shí)恢復(fù)較慢晚飯不宜吃太飽，氣血都供消化，睡眠就會(huì)不

2、好。上午多吃東西，吸收好，上午陽氣旺，陽氣可以幫助消化。７．懶床睡不飽：多吃維生素，礦物質(zhì)（礦物晶，健怡茶）脾濕（３３項(xiàng)）營養(yǎng)不均衡造成８．喜吃咸食：腎虛（酸入肝，甘入脾，辛入肺，苦入心，咸入腎）９．胸口煩悶：心臟不好，情緒不好。女同志上走乳腺，下走子宮，胸上痛是冠心病前兆。１０．舌頭腫脹發(fā)炎：心開竅于舌，出汗多心臟不好。手抖，舌抖，腿抖，咬舌（心氣不足）咬腮：肝、膽氣不足　咬嘴唇：脾胃１１．牙齒松動(dòng)易脫落：牙周炎，用完美牙膏如果不見效證明肝、腎有問題。缺礦物質(zhì)。１２．刷牙易流血：上牙痛：胃火大，下牙痛：大腸，大便不好。脾胃、缺維生素１３．身體局部麻木

3、：血粘會(huì)局部麻　　　骨頭（腰椎不好，頸椎不好也會(huì)麻）　　　筋　營養(yǎng)不全也會(huì)麻１４．肌肉酸痛：脾主肌　消化問題　立傷骨，臥傷氣，坐傷肉，靜傷神。１５．肩膀僵硬痛：筋骨病、從肝、腎上調(diào)理。多吃礦物晶。１６．脊椎僵硬痛：同上１７．關(guān)節(jié)痛或變形：同上１８．骨質(zhì)疏松、易骨折：腰椎、頸椎、脊椎；類風(fēng)濕，免疫系統(tǒng)（小關(guān)節(jié)）風(fēng)濕，一般表現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。１９．易抽筋：缺鈣、鎂、鉀（膝蓋：脾胃外側(cè)，膽）從頭頂?shù)侥_跟有膀胱經(jīng)。２０．易怒，心情郁悶：肝問題，血液循環(huán)問題，缺維生素２１．眼睛酸脹痛：同上２２．眼疾勞：同上２３．眼怕光：同上２４．眼干或易流淚：同上２５．眼屎多：同上２６

4、．眼睛紅血絲：同上２７．白內(nèi)障：血液循環(huán)，缺鋅，缺維生素。２８．灰指甲：缺少維生素（礦物晶，健怡茶）２９．脂肪肝：眼睛黃，手心白，大小魚紅超過肝自身的1/10，脂肪覆蓋1/3１．高、低血糖：糖尿病人多吃高纖樂，每月2~3盒。有的糖尿病人胰臟壞死了，血糖指標(biāo)降不下來。有的人吃產(chǎn)品，指標(biāo)高、但不難受。不能吃活力多（含蔗糖）?？梢猿缘V物晶和肽藻（果糖）缺礦物質(zhì)、維生素。病在脾腎源２．喜吃甜食：同上３．體乏倦?。和希矗w重不正常增減：同上５．肥胖或太瘦：代謝失調(diào)，脾胃不合中醫(yī)講陰陽失衡（陰性肥胖：手腳冷，開胃、下半身胖。陽性肥胖）６．身體異味：淋巴不通，肺不

5、好也會(huì)有異味７．口干舌燥：胃火大，膀胱經(jīng)不通，調(diào)動(dòng)不上來，腎氣不足、陰虛內(nèi)熱８．手腳冰涼：精神壓力大，血壓低，氣血虛弱。手熱腳冷（腎功能弱）血糖，精神壓力。９．富貴手，脫皮：缺維生素，血熱。１０．香港腳，腳墊：缺VB6腳后跟痛：腎氣不足，穿鞋也有關(guān)。腳氣是真菌引起的。手粗糙肝臟１１．潮熱潮紅畏寒：更年期血：多與少，冷與熱，清與濁１２．易出汗：汗為心液（心臟不好）盜汗　自汗－內(nèi)分泌失調(diào)　腎陽虛（盜汗）１３．皮膚過干或過油：脾問題　干燥綜合癥：關(guān)節(jié)腫大，免疫系統(tǒng)１４．皮膚易長異物：肺問題　癥：畏寒　內(nèi)分泌失調(diào)　謙虛１５．皮膚粗糙：同上１６．皮膚易發(fā)癢：脾胃

6、、肺問題１７．皮膚易過敏起疹：脾濕運(yùn)化、心經(jīng)蘊(yùn)火、肝氣郁結(jié)、腎氣不足、肺氣不降　血瘀　血虛　血燥　血不養(yǎng)膚。１８．早晚易咳：肺１９．早晚易打噴嚏：慢性咽炎：肺和胃問題２０．經(jīng)常流鼻水：肺　呼吸問題２１．鼻塞，呼吸不暢：免疫力低２２．反復(fù)咳嗽：長期缺鐵也會(huì)有慢性咳嗽２３．氣喘：同上２４．脂肪瘤：代謝問題２５．消化不良：有胃病　缺鋅　缺鉀２６．食欲突然增減：消化性潰瘍　腫瘤　胃癌　十二指腸潰瘍　菌群失調(diào)２７．偏食厭食：同上２８．排便臭、色深：談宿便的嚴(yán)重性，３６種毒素?。保罚狗N疾病２９．長期便秘或腹瀉：瀉：胃寒　菌群失調(diào)　有炎癥，３０．喜吃辛辣食物：肺不好

7、３１．易放屁，脹氣：寒氣重，消化不良，脾胃問題。大腸運(yùn)動(dòng)快　胃運(yùn)動(dòng)慢３２．易打嗝，嘔吐：脾胃問題，缺消化不良：有胃病　缺鋅　缺鉀３３．口腔異味：大便不暢運(yùn)化不好。牙病，肝硬化口苦：膽不好３４．口腔發(fā)炎：舌尖：心　舌根：肝　舌兩側(cè)：脾　舌內(nèi)：膽　缺維生素３５．手足易潮：虛，缺維生素１．痔瘡：……………………………２．胃炎，腸炎：…………………………….３．潰瘍：…………………………………………４．結(jié)石：腎結(jié)石南方人居多，水土原因。膀胱結(jié)石多喝水（茶大量）５．尿色深、濁、有異味：膀胱　腎　注意糖尿?。叮蝾l，尿急：腎虛，膀胱　（礦物晶，健怡茶）７．尿等待，

8、尿不凈：同上８．尿痛，尿分叉：同上９．高尿酸，通風(fēng)：嘌呤代謝有障礙，蛋白結(jié)晶，人不能吸收蛋白質(zhì)