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《應(yīng)急棍應(yīng)用動(dòng)作》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、批準(zhǔn)人:年月日應(yīng)急棍應(yīng)用動(dòng)作示范作業(yè)作業(yè)提要課目:應(yīng)急棍術(shù)應(yīng)用動(dòng)作目的:通過(guò)訓(xùn)練,使同志們掌握動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會(huì)動(dòng)作提高自身的軍事技能。內(nèi)容:撥蓋踢劈時(shí)間:1課時(shí)方法:理論提示、動(dòng)作示范、組織練習(xí)、檢查糾正、小結(jié)講評(píng)要求:1、貫徹從嚴(yán)方針,把練技術(shù)練思想練作風(fēng)結(jié)合起來(lái)。2、發(fā)揚(yáng)民主教學(xué),互幫互學(xué)共同提高。3、嚴(yán)格遵守操作規(guī)程,嚴(yán)防各類事故的發(fā)生。劃分訓(xùn)練小組、活動(dòng)身體、檢查場(chǎng)地。一、作業(yè)準(zhǔn)備1、整理隊(duì)伍、清點(diǎn)人數(shù)、整理裝具。2、宣布作業(yè)提要二、作業(yè)實(shí)施班長(zhǎng):同志們,今天我們學(xué)習(xí)應(yīng)急棍應(yīng)用動(dòng)作的第一個(gè)動(dòng)作撥蓋踢劈,那么應(yīng)
2、用動(dòng)作共有幾個(gè)動(dòng)作組成,這個(gè)問(wèn)題由第四名同志來(lái)回答。-4-第四名:是,應(yīng)用動(dòng)作有撥蓋踢劈、架格戳劈、架擋絞鎖、擋架挑捌、格蓋鎖喉、防打壓頸、六個(gè)動(dòng)作,報(bào)告回答完畢!班長(zhǎng):回答正確,說(shuō)明該同志在課前進(jìn)行了很好的理論知識(shí)學(xué)習(xí),希望其他的同志向他學(xué)習(xí)。本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)撥蓋踢劈這個(gè)動(dòng)作,其口令為“撥蓋踢劈---開始—?!闭?qǐng)看示范動(dòng)作,示范兵出列,(示范動(dòng)作)。班長(zhǎng):(邊講邊做)在格斗式的基礎(chǔ)上,當(dāng)敵右腳上步由上向下劈擊時(shí),握左進(jìn)步同時(shí)用棍稍端向右上撥擊敵棍,用棍把端由上相下蓋擊敵頭,敵雙手持棍正擋,我右腳在左腳后墊步的同
3、時(shí)起左腳橫踢敵膝關(guān)節(jié)外側(cè),右腳卻落地的同時(shí),用棍前端劈擊敵頸部,趁敵右膝跪地之時(shí)將其制服。注意事項(xiàng):訓(xùn)練時(shí)操練者劈頸僅做表示,配手在操練者劈頸時(shí)應(yīng)注意主動(dòng)跪地。班長(zhǎng):以上動(dòng)作同志們情況沒有?(活動(dòng)身體、檢查場(chǎng)地)眾答:清楚!班長(zhǎng):下面在訓(xùn)練前我把小組劃分一下,前三名為第一小組,中間三名為第二小組,后三名為第三小組,每組第一名為小組長(zhǎng)。班長(zhǎng):剛才進(jìn)行了示范講解,下面各組帶開訓(xùn)練。班長(zhǎng):停,通過(guò)剛才的練習(xí),存在一些問(wèn)題,下面我把此動(dòng)作分為四步,請(qǐng)看示范動(dòng)作(略)。以上動(dòng)作清楚沒有?-4-眾答:清楚!班長(zhǎng):各組帶開。班長(zhǎng)
4、:第一名同志停,你在上步劈擊時(shí)不夠迅速,請(qǐng)看示范,(示范作業(yè)),看清楚沒有?答:清楚。班長(zhǎng):繼續(xù)體會(huì)。班長(zhǎng):停,全班集合,剛才同志們對(duì)此動(dòng)作分解進(jìn)行了訓(xùn)練,存在不足,操練者普遍上步劈擊不夠迅速,上架不準(zhǔn),配手跪地不夠迅速等問(wèn)題。下面有我組織大家練習(xí),“一、二、?!?。通過(guò)剛才訓(xùn)練,同志們對(duì)分解動(dòng)作已基本掌握,下面以小組為單位帶開進(jìn)行連貫動(dòng)作訓(xùn)練,在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)要注意加強(qiáng)動(dòng)作的連貫性和完整性,各小組帶開訓(xùn)練。班長(zhǎng):第二組停,第一名同志你劈擊時(shí)不夠猛,請(qǐng)看示范動(dòng)作,要注意看,(班長(zhǎng)示范作業(yè))班長(zhǎng):配手在操練者劈擊時(shí)應(yīng)當(dāng)主動(dòng)
5、低頭,以免臂傷,明確沒有?第三組:明確!班長(zhǎng):繼續(xù)體會(huì)。班長(zhǎng):停,通過(guò)剛才的訓(xùn)練,大家動(dòng)作的連貫性和身體的協(xié)調(diào)性有所增強(qiáng),接下來(lái)有我組織大家進(jìn)行連貫動(dòng)作練習(xí)。-4-班長(zhǎng):第二組動(dòng)作比較規(guī)范,下面我們看一下他們的動(dòng)作,(實(shí)施動(dòng)作)看清楚沒有?眾答:清楚。班長(zhǎng):下面我們繼續(xù)訓(xùn)練。班長(zhǎng):停,全班集合,剛才我們進(jìn)行了個(gè)人體會(huì),分解動(dòng)作練習(xí)、連貫動(dòng)作練習(xí),時(shí)間比較長(zhǎng),同志們累不累?眾答:不累。班長(zhǎng):還要不要練?眾答:要。班長(zhǎng):好,繼續(xù)訓(xùn)練。班長(zhǎng):停,全班集合,下面我組織大家進(jìn)行一次小的會(huì)操(實(shí)施動(dòng)作)。班長(zhǎng):下面各組討論一下
6、你們認(rèn)為那組動(dòng)作比較好。一組長(zhǎng):我組認(rèn)為第二組比較規(guī)范。二組長(zhǎng):我組認(rèn)為一組比較好。三組長(zhǎng):我組認(rèn)為二組比較好。班長(zhǎng):各組剛才進(jìn)行了熱烈的討論,我同意兩小組的意見,第二組同志在做動(dòng)作時(shí)能帶著敵情觀念去做動(dòng)作,規(guī)范理由,達(dá)到了我們訓(xùn)練的效果。希望其他同志向他們學(xué)習(xí),今天的會(huì)操就到這里。三、作業(yè)講評(píng)(略)-4-