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《常用幾種單方功效介紹》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、經(jīng)過長(zhǎng)期的開發(fā)，到目前為止，芳香療法所運(yùn)用的有用植物精油已有上百種，這里介紹一些常見、常用并且容易買到的精油。佛手柑Bergamot概說：柑橘屬，但是不能食用；也是柑橘屬中最矮小的一種，約5米高，黃綠色的果實(shí)很小，呈梨形，且表皮凹凸不平，萃取精油的來(lái)源，葉子狹長(zhǎng)，開白色的小花，是意大利的特產(chǎn)。療效：能徹底恢復(fù)身心活力，對(duì)焦慮、沮喪、緊張情緒皆有平撫作用，并能振奮精神；佛手柑精油可平衡油脂分泌、深層凈膚、收斂毛孔。精油特質(zhì)：清新淡雅，類似橙和檸檬，略帶花香，是香水中最常使用的精油之一。它融合了果香與
2、花香的豐富氣味，是香水制造者的最愛。羅勒Basil概說：有一百多個(gè)品種、顏色、大小、形狀、味道各異，甚至可以說差異很大；光說氣味就有檸檬香、丁香、艾草等不同的味道。但幾乎都長(zhǎng)到四十公分高，開白色或紫色小花，在莖上呈螺旋形排列；雖然葉子大小不一，但幾乎都有細(xì)毛附在上面，搗碎后香味濃郁逼人。羅勒被稱為“香草之王”，也是高產(chǎn)值的香草香料。療效：具平撫沮喪功效，能舒緩頭痛或偏頭痛，減輕肌肉酸痛、調(diào)節(jié)生理期不適；對(duì)下垂、阻塞的皮膚，有緊實(shí)、減肥的功能；可平衡油脂分泌，也可控制粉刺。精油特質(zhì)：黃綠色，味道清新
3、、甜雅怡人，嘗起來(lái)辛辣有點(diǎn)苦味，氣味具刺激性。洋甘菊Chamomile概說：洋甘菊用來(lái)制成精油的有兩種：羅馬洋甘菊與德國(guó)洋甘菊。他是一種常年生的植物，原產(chǎn)于英國(guó)，蔓延于歐洲、北非和少數(shù)的亞洲地區(qū)，是英國(guó)最早使用的藥草之一。無(wú)論是羅馬洋甘菊或德國(guó)洋甘菊，均為30厘米左右的高度，花中心為黃色，花瓣白色，葉子有點(diǎn)毛茸茸的，外型很像雛菊類。此類植物最適合栽種在多陽(yáng)、土質(zhì)含沙的土壤中。兩種洋甘菊的不同，在于它們的化學(xué)成分以及它們?cè)谡麴s的過程中會(huì)產(chǎn)生天藍(lán)油涇的多寡，德國(guó)洋甘菊所含的天藍(lán)油涇比例高于羅馬洋甘菊，
4、所以顏色呈深藍(lán)色，而羅馬洋甘菊呈淡黃色。療效：能緩和因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對(duì)下背部疼痛也很有幫助。能減輕肌膚燙傷、水泡、發(fā)炎的傷口，具有凈化肌膚、能修復(fù)破裂的微血管、消除浮腫的功能。精油特質(zhì)：羅馬洋甘菊呈淺黃色，有蘋果般的香味；德國(guó)洋甘菊呈深藍(lán)色，精油作用較強(qiáng)但較不刺激。薰衣草Lavender概說：主要分成5大類，28個(gè)品種，顏色由白色、紫色至藍(lán)色都有。這種約1米高，莖干細(xì)長(zhǎng)，葉片細(xì)小狹長(zhǎng)有灰色絨毛的植物，花朵為穗狀灰藍(lán)色形成花串，是精油的主要萃取部位；但整株薰衣草都有油脂腺分布，所以不論是搓揉莖
5、干還是葉子，都會(huì)有淡淡的香氣跑出來(lái)，味道很容易被一般人接受。薰衣草精油是最為廣泛使用的精油，也是少數(shù)能直接涂抹于皮膚上的精油之一。建議剛開始使用精油的人，可以從薰衣草精油下手。療效：平撫沮喪，抗憂郁、松弛身心，紓解壓力、幫助睡眠、清潔肌膚、鎮(zhèn)靜，凈化肌膚、洗發(fā)、滋潤(rùn)發(fā)絲(問題發(fā)質(zhì)保養(yǎng))、驅(qū)除蚊蟲。精油特質(zhì)：黃色或黃綠色，非常清新的香味，會(huì)帶一些些苦味。甜橙Orange概說：無(wú)論是苦橙或是甜橙的果皮所壓榨的精油，都是橙精油，它們所開的小白花萃取的精油即為橙花精油。目前為止，全球從溫帶、亞熱帶到熱帶都
6、有柑橘屬植物。一般而言，柑橘屬樹種從4—10米高，葉子油亮、開白花，一年結(jié)一次的果子都可以萃取出精油來(lái)。當(dāng)然，花瓣精油最難能可貴，產(chǎn)量少、價(jià)格高；其次才是果皮壓榨的精油與葉子蒸餾而得的精油。療效：能深層清潔全身皮膚、增加皮膚和頭發(fā)的光澤、幫助放松緊張情緒；用來(lái)按摩則可解除消化不良、排除肝臟毒素、幫助膠原形成，能有效紓解肌肉疼痛。精油特質(zhì)：金黃色，香甜的水果味。玫瑰Rose概說：21世紀(jì)的玫瑰大概有上千種，幾乎每年的世界玫瑰大展都會(huì)有新的品種出現(xiàn)，從人類對(duì)它的關(guān)注來(lái)看，玫瑰堪稱花中之后無(wú)愧。它原產(chǎn)于
7、東方，最原始的品種海野生種就有250之多，萃取精油的玫瑰稱“香味玫瑰”，主要有“紅玫瑰”、“百葉玫瑰”、“大馬士革玫瑰”和“波旁玫瑰”。無(wú)論哪一個(gè)品種的玫瑰，都以原產(chǎn)于保加利亞的大馬士革玫瑰萃取的精油為最貴。玫瑰萃取不易，萃取1公斤的玫瑰精油，需要3000—5000公斤的玫瑰。療效：能促進(jìn)細(xì)胞再生、防止肌膚老化、平撫肌膚細(xì)紋、凈化肌膚、保濕、收斂毛孔、美白、回春、消除黑眼圈、妊娠紋及瘢痕、調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。精油特質(zhì)：淡淡的黃綠色，芳香撲鼻。在低溫下（攝氏15度至18度），精油表面會(huì)形成一層薄薄閃亮的玫
8、瑰蠟結(jié)晶；手溫即可回復(fù)正常。迷迭香Rosemary概說：原產(chǎn)于亞洲，現(xiàn)在是地中海邊的重要景觀植物，主要是這種90厘米高的多年生草本植物，非常喜歡生長(zhǎng)在水分充足的地方。夏天會(huì)開紫藍(lán)色或白色的小花，葉片狹長(zhǎng)細(xì)小，一面呈墨綠色，一面是灰藍(lán)色。唇形科植物中，除了薰衣草，最受歡迎及最常用的精油就是迷迭香了?，F(xiàn)在有許多基礎(chǔ)乳液或基底霜都會(huì)添加迷迭香。真正的匈牙利水，最主要的成分就是迷迭香，最頂級(jí)的古龍水也是迷迭香水。療效：具抗菌及消炎作用，能紓解頭痛，活化腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力；它的利尿?qū)傩杂兄?/p>
