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《你有沒(méi)有“癌癥性格”？》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、你有沒(méi)有“癌癥性格”？如果“糾結(jié)”是你常掛在嘴上的口頭禪，完美主義是你一向的追求，那可要留意了，這都屬于“癌癥性格”。何裕民表示，除遺傳和生活方式外，性格與癌癥也有密切關(guān)系。易患癌癥的人性格特點(diǎn)大致有兩類情況：一是過(guò)于較真的人，二是過(guò)于抑郁、焦慮的人。他建議，所有癌癥患者在對(duì)待一些身體變化時(shí)，不妨“難得糊涂”些，指標(biāo)數(shù)據(jù)等小小的波動(dòng)，很多時(shí)候只是一種表象而已，只要心定，加上積極對(duì)癥的治療，雨天一定會(huì)轉(zhuǎn)晴。 太過(guò)較真易得消化道癌癥？ 老胡是一名腸癌轉(zhuǎn)肝癌患者，何裕民第一次見(jiàn)到他便推測(cè)出他是博狗工程師。原
2、來(lái)，在老胡的病史和他自己總結(jié)的檢查指標(biāo)變化上，用柱狀圖、曲線圖在一旁一一清晰注明。當(dāng)時(shí)，何裕民就批評(píng)了他這種太過(guò)較真的態(tài)度。老胡卻不以為然，他認(rèn)為自己搞了一輩子橋梁，事事認(rèn)真負(fù)責(zé)，并認(rèn)為這是很好的性格，做事就該“打破沙鍋問(wèn)到底”！當(dāng)時(shí)他一直搞不明白，自己患的是早期腫瘤，按照科學(xué)，化療了6次一定會(huì)好，怎么最后又復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移了？他一直反復(fù)詢問(wèn)何裕民：“這是為什么？” 何裕民表示，太過(guò)較真的個(gè)性注定了生活中萬(wàn)事不得放松，一切都要問(wèn)個(gè)明明白白，人的精神、心理一定長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，得不到松弛。這從心身醫(yī)學(xué)角度而言，不
3、利于內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，可干擾神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫等的功能狀態(tài)?！ ?jù)了解，臨床上也有一些癌癥患者，在工作上可以說(shuō)是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因?yàn)槠疵ぷ?，什么都想做得最好，什么都不想放棄，不斷給自己施加壓力，結(jié)果促使胰腺癌發(fā)作。在醫(yī)學(xué)上，長(zhǎng)期慢性的壓力狀態(tài)被稱為慢性應(yīng)激狀態(tài)，現(xiàn)代研究表明，這是發(fā)生和導(dǎo)致癌癥惡化的重要因素。何裕民說(shuō)：“如果一個(gè)人老是希望世界是完美的，看不慣就會(huì)憤憤不平，心中的憤恨轉(zhuǎn)換成一種壓力，壓力需要不斷動(dòng)員生理潛能去應(yīng)對(duì)，身體始終處于應(yīng)急狀態(tài)，不是活得很累嗎？當(dāng)今社會(huì)在快速進(jìn)步，我
4、們每個(gè)人都生活在壓力當(dāng)中，我們要學(xué)會(huì)自我減壓。” 不良情緒易滋生癌細(xì)胞 36歲的陳女士前段時(shí)間被查出了乳腺癌。在同事和親戚的眼里，她是一個(gè)老好人。工作上勤勤懇懇，一絲不茍，而在待人接物方面，陳女士總是小心翼翼，基本不跟人吵架。熟悉陳女士的人都知道，她的性格比較溫吞，不管是工作還是家庭，都不太習(xí)慣與人起爭(zhēng)執(zhí)，碰到事情后，總是一個(gè)人生悶氣?！ 『卧Ｃ裰赋?，個(gè)性心理因素和癌癥關(guān)系密切。在引發(fā)癌癥的因素中，不良個(gè)性心理因素占到了15%到20%。抑郁、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細(xì)胞產(chǎn)生和發(fā)展最有效的媒介
5、。以城市里女性的乳腺癌、卵巢癌患者為例，很多都是公認(rèn)的“好女人”。所謂“好女人”，是生活上沒(méi)有什么壞習(xí)慣，工作上則是一絲不茍、認(rèn)認(rèn)真真，這些人往往工作壓力相對(duì)比較重，長(zhǎng)期繁瑣的工作特點(diǎn)，又造就了她們較真而又比較追求完美的個(gè)性，因此極易產(chǎn)生身心問(wèn)題?！ 半y得糊涂”、“別太認(rèn)真”是良藥 何裕民說(shuō)：“魯迅筆下的阿Q原本是中國(guó)舊時(shí)代農(nóng)民的代表，但他博狗的自我勝利法、自我安慰法等，我認(rèn)為值得癌癥患者學(xué)習(xí)，像阿Q這樣的人是不太會(huì)生癌的，即使生了癌，他恢復(fù)得也會(huì)比正常人要好，因?yàn)樗朴谧晕野参俊⒆晕艺{(diào)整?！薄 『卧?/p>
6、民還記得有一名胰腺癌患者在剖腹探查時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤已經(jīng)裹住大血管，什么都做不了，無(wú)奈只得關(guān)腹?？杉胰诉€是哄她，胰腺癌已經(jīng)除掉了。病人平時(shí)性格大大咧咧的，也沒(méi)想太多，便信以為真了。五個(gè)月后病情穩(wěn)定，病人回去上班時(shí)，同事間的談話讓她得知了真相，不過(guò)對(duì)此，她也沒(méi)太大的反應(yīng)，只說(shuō)，反正已經(jīng)不痛了，腫瘤愿意在里面就讓它在里面吧！正是這種樂(lè)天派的性格讓她不鉆牛角尖，不天天想著病情，生活得樂(lè)呵呵的，這樣整整13年過(guò)去了，可以說(shuō)她已經(jīng)戰(zhàn)勝了癌癥?！ 『卧Ｃ裾f(shuō)，不管是真心還是“裝”出來(lái)的“糊涂”態(tài)度，都有助于調(diào)節(jié)情緒，改善生理功
7、能，調(diào)節(jié)免疫，從而促進(jìn)康復(fù)。有些癌癥病人的全面康復(fù)很大程度上受益于良好的生活態(tài)度和樂(lè)天的情緒。他建議，所有癌癥患者在對(duì)待一些身體變化時(shí)，不妨“難得糊涂”些。必要的檢查與治療是不可少的，但許多情況下對(duì)有些小變化也“別太認(rèn)真”。要知道，天都有晴雨，月也有圓缺，小小的波動(dòng)，很多時(shí)候只是種一過(guò)性的現(xiàn)象而已，只要心定，加上積極對(duì)癥的治療，雨天一定會(huì)轉(zhuǎn)晴的。 腫瘤患者更要學(xué)會(huì)“慢生活” 何裕民遇到過(guò)太多的患者，一經(jīng)指點(diǎn)以后常常很后悔：“我當(dāng)時(shí)就是想不通。就知道拼命，拼到后來(lái)都不知道是為了什么？”很多人只有到生了病
8、才覺(jué)得：“我怎么這么糊涂，把命都賠上了?！薄 ≡?jīng)有一個(gè)大學(xué)的辦公室主任來(lái)找他治療，患的是晚期卵巢癌。病人丈夫在一旁說(shuō)道：“我夫人每天一睜開(kāi)眼，就要考慮一大堆事情，回家來(lái)還有做不完的事，天天風(fēng)風(fēng)火火的。”何裕民便建議她換一個(gè)工作，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)慢生活。最后，學(xué)校安排她到圖書館工作。她自己也開(kāi)始努力學(xué)會(huì)放慢生活的步調(diào)，只上半天班，把大部分時(shí)間放在養(yǎng)病上，每天幾乎都堅(jiān)持鍛煉。如今兩年多了，總體控制情況還不錯(cuò)?！ 『卧Ｃ癖硎?，現(xiàn)
