焦慮和抑郁自評(píng)量表

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1、焦慮自評(píng)量表(SAS)焦慮是一種比較普遍的精神體驗(yàn)，長(zhǎng)期存在焦慮反應(yīng)的人易發(fā)展為焦慮癥。本量表包含20個(gè)項(xiàng)目，分為4級(jí)評(píng)分，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)最近一星期的情況如實(shí)回答。填表說(shuō)明：所有題目均共用答案，請(qǐng)?jiān)贏、B、C、D下劃“√”，每題限選一個(gè)答案。姓名性別：□男□女自評(píng)題目：答案：A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間。1.我覺(jué)得比平時(shí)容易緊張或著急ABCD2.我無(wú)緣無(wú)故在感到害怕ABCD3.我容易心里煩亂或感到驚恐ABCD4.我覺(jué)得我可能將要發(fā)瘋ABCD*5.我覺(jué)得一切都很好ABCD6.我手腳發(fā)抖打顫AB

2、CD7.我因?yàn)轭^疼、頸痛和背痛而苦惱ABCD8.我覺(jué)得容易衰弱和疲乏ABCD*9.我覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜坐著ABCD10.我覺(jué)得心跳得很快ABCD11.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱ABCD12.我有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的ABCD*13.我吸氣呼氣都感到很容易ABCD14.我的手腳麻木和刺痛ABCD15.我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲繟BCD16.我常常要小便ABCD*17.我的手腳常常是干燥溫暖的ABCD18.我臉紅發(fā)熱ABCD*19.我容易入睡并且一夜睡得很好ABCD20.我作惡夢(mèng)ABCD評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4

3、分計(jì)；反向計(jì)分題（標(biāo)注*的題目題號(hào)：5、9、13、17、19）按4、3、2、1計(jì)分。總分乘以1.25取整數(shù)，即得標(biāo)準(zhǔn)分。低于50分者為正常；50-60分者為輕度焦慮；61-70分者為中度焦慮，70分以上者為重度焦慮。抑郁自評(píng)量表(SDS)本量表包含20個(gè)項(xiàng)目，分為4級(jí)評(píng)分，為保證調(diào)查結(jié)果的準(zhǔn)確性，務(wù)請(qǐng)您仔細(xì)閱讀以下內(nèi)容，根據(jù)最近一星期的情況如實(shí)回答。填表說(shuō)明：所有題目均共用答案，請(qǐng)?jiān)贏、B、C、D下劃“√”，每題限選一個(gè)答案。姓名性別：□男□女自評(píng)題目：答案：A沒(méi)有或很少時(shí)間；B小部分時(shí)間；C相當(dāng)多時(shí)間；D絕大部分或全部時(shí)間。1.我覺(jué)得悶悶

4、不樂(lè),情緒低沉ABCD*2.我覺(jué)得一天之中早晨最好ABCD3.我一陣陣哭出來(lái)或想哭ABCD4.我晚上睡眠不好ABCD*5.我吃得跟平常一樣多ABCD*6.我與異性密切接觸時(shí)和以往一樣感到愉快ABCD7.我發(fā)覺(jué)我的體重在下降A(chǔ)BCD8.我有便秘的苦惱ABCD9.我心跳比平時(shí)快ABCD10.我無(wú)緣無(wú)故地感到疲乏ABCD*11.我的頭腦跟平常一樣清楚ABCD*12.我覺(jué)得經(jīng)常做的事情并沒(méi)困難ABCD13.我覺(jué)得不安而平靜不下來(lái)ABCD*14.我對(duì)將來(lái)抱有希望ABCD15.我比平常容易生氣激動(dòng)ABCD*16.我覺(jué)得作出決定是容易的ABCD*17.我

5、覺(jué)得自己是個(gè)有用的人，有人需要我ABCD*18.我的生活過(guò)得很有意思ABCD19.我認(rèn)為如果我死了別人會(huì)生活得更好些ABCD*20.平常感興趣的事我仍然照樣感興趣ABCD評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：正向計(jì)分題A、B、C、D按1、2、3、4分計(jì)；反向計(jì)分題（標(biāo)注*的題目，題號(hào)：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20）按4、3、2、1計(jì)分。總分乘以1.25取整數(shù)，即得標(biāo)準(zhǔn)分。低于50分者為正常；50-60分者為輕度焦慮；61-70分者為中度焦慮，70分以上者為重度焦慮。