原地側(cè)向推實心球說課教案

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1、姓名：　王旭東　　側(cè)向滑步推實心球一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學生為主體、快樂為主題”新課程標準的基本理念為依據(jù)。堅持以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣。通過教學使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學生在參與中培養(yǎng)學習能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學習過程體現(xiàn)學生的自主、探究與合作，讓學生的思維與活動相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學習氛圍、二、學生起點能力分析這個年齡段正處于生長

2、發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強。但是自我約束能力差，絕大部分同學已經(jīng)具備了較強的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與他們團結(jié)合作，完成活動任務(wù)。三、教材分析投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄埽质清憻捝眢w增強力量的鍛煉手段，投擲的特點必須是手持投擲物向一定目標投去，其中包括向遠處或一定目標投擲。不同的投擲物投擲的方法不同。本課時，通過自拋自接、近距離拋接等內(nèi)容的練習，促進學生判斷能力以及身體的協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展，為雙手前拋實心球奠定

3、基礎(chǔ)。四、教學目標制定1認知目標：學生能熟記并說出原地側(cè)向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠度的關(guān)系；記住彎道跑的動作要領(lǐng)。2技能目標：90%以上的學生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學生的奔跑能力，并讓學生進一步掌握彎道跑的技術(shù)。3情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生果斷的質(zhì)量和吃苦耐勞的精神五、教學策略選擇五、教學策略選擇1.講解示范法：老師在講解動作和游戲的時候運

4、用到了講解示范法2分組練習法；老師在練習推實心球時運用分組進行練習3分解法：老師通過分解推鉛球的東西進行分部教學最后再統(tǒng)一串聯(lián)起來六、教學過程開始熱身部分(11分鐘)（一）、上課常規(guī)(1分鐘)1、教學活動8（1）、集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，（2）、教師導(dǎo)入（教學內(nèi)容、教學目標、教學要求）（3）、檢查服裝、安排見習生2、組織措施：四列橫隊集合“隊列整齊，精神飽滿”3、要求：快、靜、齊（二）、圖形跑（5分鐘）1、組織：如圖（二）××××0000××××0000××××0000××××0000（二）2、要

5、求靜齊（四）.徒手體操（5分鐘）1、組織措施如圖（三）××××0000××××0000××××0000××××0000(2).充分活動身體各個關(guān)節(jié)預(yù)備姿勢（1）腹背運動（2）左右推手（3）雙人壓肩（4）活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)(5)活動指關(guān)節(jié)學習提高部分（29分鐘）（一）、“側(cè)向滑步推實心球（19分鐘）動作重點：最后用力和出手角度8動作難點：滑步與最后用力的結(jié)合（用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥）1、教學活動1、學生根據(jù)圖示模仿練習。2、教師仔細講解動作要領(lǐng)及完整示范。3學生按要求進行練習.4優(yōu)秀學生展示2、組織

6、措施1、誘導(dǎo)練習如圖(三)2、分組持球練習如圖(四)(四)3、要求認真聽講、看示范、積極模仿練習，注意安全。（二）素質(zhì)練習游戲千斤頂（5分鐘）兩人面對坐，互相腳對腳兩手相握，然后同時站起，可以2-3人都可以。2、組織措施如圖(五)（五）3、要求注意安全、跑動積極?；謴?fù)整理部分(5分鐘)（一）、放松練習兩人一組互相抖臂嘻哈放松一、教學活動1.學習按四列橫隊集合82.教師講解二、組織措施如圖（六）××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000（六）三、要求放松、調(diào)整呼吸（二

7、）、講評（三）、收拾整理器材七、場地布置場地：田徑場器材：實心球20個八、效果預(yù)計（1）預(yù)計學生通過本科學習90%以上的學生能學會推實心球動作（2）預(yù)計本課學生的運動強度為中等最高心率為120次/分左右平均心率為110次/分左右練習密度為35%8教學內(nèi)容原地側(cè)向推實心球游戲：素質(zhì)練習游戲千斤頂動作重點：最后用力和出手角度動作難點：滑步與最后用力的結(jié)合教學目標1、認知目標：學生能熟記并說出側(cè)向滑步推實心球的用力順序，知道滑步與最后用力的關(guān)系；2、技能目標：90%以上的學生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬

8、地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動作快；3、情感目標：學生能自我評價，認真聽講、看示范，積極模仿、積極練習。發(fā)展學生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學生果斷的質(zhì)量和吃苦耐勞的精神。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)時間開始熱身部分一、上課常規(guī)二、圖形跑三、徒手操：如圖（三）1腹背運動2左右推手3雙人壓肩4活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)5活動指關(guān)節(jié)一、教學活動1.集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，2.教師導(dǎo)入3.檢查服裝、安排見習生。二、組織措施：四列橫隊