原地側向推實心球.ppt

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1、雙手正面實心球投擲一、本節(jié)課的指導思想依據(jù)新課標的要求，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以“健康第一“為指導思想。在授課過程中，遵循以“學生為主體”，“教師為主導”的教學原則，充分調動學生的積極性。教學中除了傳授學生基本技能外，還創(chuàng)設開放性的課堂氛圍和有趣的游戲，讓學生在學練過程中既能掌握知識技能同時也有助于培養(yǎng)學生的組織能力、以及團結互助的集體主義思想。二、教材分析實心球是一項發(fā)展力量素質為主的體育投擲器材，而本節(jié)課之所以選擇實心球作為主要教學內容，是因為通過對這一教材的學習，能發(fā)展學生身體的靈活性和協(xié)調性。同時，在教材的選擇上，注重全面性，搭配的合理

2、性。鍛煉的部分，既有上肢又有下肢及腰部。既學會技術動作，又使全身各項素質都能得到全面發(fā)展，同時把思想教育貫穿于教學之中，讓學生養(yǎng)成日常鍛煉時注意安全的意識和習慣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。三、學情分析1、本課的教學對象是水平四的學生，他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、判斷和模仿能力。所以應充分利用學生的這些特點,采取有效教學,提高教學效果,培養(yǎng),提高學生的協(xié)調性,上、下肢及腰部力量等身體素質。2、從以往的實心球教學情況來看，有大多數(shù)的同學不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習的形式單調乏味，所以我在這節(jié)課中采用游戲、小組合

3、作、激勵評價等教學方法激發(fā)和調動學生的學習興趣與練習的積極性，培養(yǎng)學生互幫互助的體育品質。四、本節(jié)課的教學目標及重難點：根據(jù)上面的教材和學情分析特制定如下的教學目標：1、運動參與：通過教學調動學生的參與積極性，積極地參與到投擲實心球的學習中。2、運動技能：在本節(jié)課中讓大部分學生掌握雙手頭上擲實心球的持球動作、擲球時腰部發(fā)、力等基本要領。3、身體健康：在練習中有利于學生發(fā)展上肢力量、腰腹力量。4、心理健康：通過傳球接力游戲，讓學生形成積極進取頑強拼搏，爭取好成績的態(tài)度。5、社會適應：在游戲中，培養(yǎng)學生的團結協(xié)作互相幫助的精神。根據(jù)上述目標學生的實際情況確

4、定本節(jié)課的重、難點：重點：動作連貫、協(xié)調用力難點：用力順序、出手角度。（用力順序：蹬、挺、推、撥）五、教學方法：結合教材的特點和學生好動，模擬能力強等特點，采用以下方法進行教學：1、遵循循序漸進的原則，運用徒手練習、兩人輔助練習。2、講解示范法，精講動作方法與要領，做好示范，激勵學生學習。3、采用正誤對比法，小組合作，進行集體糾錯與個別輔導。4、分解練習法和重復練習法，通過教師的講解示范，學生的練習，使學生更快地掌握動作要領。5、通過自我評價、相互評價和教師評價等手段，提高學生認識水平。六、教學流程準備部分：一、采用了常規(guī)的原地轉法和反口令練習。側重點

5、是反口令練習。以此來集中學生的注意力盡快進入課堂的學習。反口令除了常用的單口令之外，還采用的聯(lián)合口令。比如：向左轉向右轉向左轉等。學生們注意力非常的集中，同時感到很新鮮有趣。二、是與實心球教學相關的活動。做實心球操，活動各個關節(jié)等。實心球操根據(jù)本次課主要的學習內容所編。此時，主要的動作已經(jīng)開始滲透。另外，還有一些拍手接球、轉體接球、傳接球等單人和團體合作的活動。目的在于充分調動學生的積極性，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生產(chǎn)生強烈的參與欲望?；静糠郑阂?、實心球教學不是采用教師講解示范、學生進行練習的常規(guī)辦法。而是采?。簩W生自由練習，可以運用各種姿勢投擲投實

6、心球。1、教師規(guī)定雙手正面投擲實心球，再讓學生去自由練習。2、教師提出問題。根據(jù)動作名稱，怎樣確定投擲姿勢？怎樣用力？發(fā)力點在那？分成若干小組。帶著這些問題并在小組中討論、解決。教師參與3、教師根據(jù)學生的練習情況進行講解、示范、出示掛圖。并總結學生的練習情況。先徒手練習，后進行有球練習4、根據(jù)教師的講解、示范、動作要領。學生再次進行練習。5、教師在學生練習時，巡回指導，重點示范，參與練習這樣在教師講解前，學生已經(jīng)有了練習的體會、感覺。教師講解后，能夠迅速地找出自己錯誤，并改正。二、游戲（打保齡球）保齡球用事先準備好的飲料瓶裝半瓶沙子代替1、講解和示范打

7、保齡球的方法，提出必須聽哨統(tǒng)一進行。2、組織學生分4小組同時進行游戲，并安排各組一名學生當裁判相互監(jiān)督撿。3、各小組比賽，統(tǒng)計成績，教師公布成績并進行評價，把學生的情緒再次推上高潮。結束部分：1、放松活動：教師帶領學生進行放松練習。學生相互抖動手臂、敲打、按、拍使緊張的肌肉得到放松。2、教師總結：教師對練習過程和成果進行評價。對學生的表現(xiàn)給與鼓勵和表揚。3、收還器材、師生再見！并且提醒學生在課后要及時洗手。讓學生理解體育與衛(wèi)生健康之間的關系，將體育活動帶入生活當中。七、預計負荷與密度：1、根據(jù)教材特點，學生實際情況以及內容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷

8、中等。2、練習密度：35%±53、平均心率：100---120次/分±5八、場地：田徑操場器材