《青春萌動女生》PPT課件

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1、青春萌動期做個健康快樂女生講座梁平區(qū)雙桂初級中學主講：李瓊認識青春期什么叫青春期呢？青春期是從童年到成年的過渡時期，女性一般從10歲到19歲，男性比女性一般晚兩年。青春期有兩大特征：一、身體和心理發(fā)展變化迅猛，二、開始出現(xiàn)第二性征。青春期生理變化進入青春期的標志是什么呢女性第二性征：體重增加、長高皮下脂肪逐漸增多皮膚可能出現(xiàn)青春痘聲音變細乳房隆起臀部發(fā)育腋毛和陰毛出現(xiàn)性器官的發(fā)育卵巢開始出現(xiàn)月經（具備生育能力）女性的內生殖器女性在人類繁衍中擔負著生育的任務。女性內生殖器--子宮就是生育子女的一個重要器官。子宮內有一層薄膜--子宮內膜。女孩子進入青春期，卵巢受到

2、性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排出來，由輸卵管傘端拾起。月經是如何形成的如果卵子沒有與精子結合，卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮內膜就因激素作用而萎縮脫落及出血，經陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。月經血呈暗紅色，除血液外還有子宮內膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道上皮，出血多時就會有血凝塊。月經初潮第一次來月經，稱“月經初潮”。平均在13-14歲，有人早在11歲，也有人晚在15歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經周期：出血的第1天為月經周期的開始，兩次月經的第1日的間隔時間稱1個月經周期。一般為21-3

3、5天，平均28天，提前或延后7天仍屬正常范圍，如果短于21天或超過37天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。月經期生理變化月經來潮后部分女孩會出現(xiàn)兩種煩惱，一是經前緊張癥，二是痛經。女性月經來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。有的出現(xiàn)面部浮腫等，這種癥狀主要是體內激素的比例不正常及體內水和納貯留過多引起。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應，不用緊張，不用治療，也不影響學習，只要轉移注意力，避免精神緊張，飲食清淡，即可緩解癥狀。痛經也是大部分女孩會碰到的，不嚴重者不需治療，可以熱敷小腹部，或洗個熱水澡，注意保暖，不吃生、冷、辛辣的刺激性食物，癥狀

4、自然會緩解。當然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重癥狀時應去醫(yī)院就診。月經期生理變化月經期間保健使用質量有保證的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。勤洗熱水澡，不要盆浴；注意不共用別人衣服、毛巾，自己的用具勤洗勤曬。月經期間抵抗力下降，注意保暖，避免吃冷飲、辛辣等刺激性食物。注意適當?shù)男菹?，避免過度疲勞，減少情緒波動。青春期心理變化青春期心理變化如自我意識增強、獨立性增強，自己的事希望自己做決定；情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，易沖動，對行為后果考慮不周；逆反心理；愛慕異性、興趣易轉移等；對外貌及身材格外重視。板塊一:異性朋友活動一:野餐中的故事故

5、事一：某班外出野餐；第一次男女分席，男孩子你爭我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報銷了，杯盤狼藉。面對這個結局，老師眉頭緊鎖，計上心來……思考：請發(fā)揮你的想象力，老師會采取什么措施？故事二：再次聚餐時，老師采取了男女生合席的方式，意想不到的情景發(fā)生了……思考：請再次發(fā)揮你的想象力，會出現(xiàn)什么情景?故事三：在就餐過程中，男孩子你謙我讓，大有君子之風度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風范。思考：上述故事告訴我們什么？活動小結步入青春期，在異性面前，我們有自我表現(xiàn)的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到異性的肯定和接受?；顒佣赫n堂辯論會思

6、考并交流：（1）你贊同這樣的班規(guī)嗎？為什么?（2）制定這樣的班規(guī)，表明老師擔心什么？他們的擔心有哪些合理之處？（3）圍繞男女同學交往，你有什么建議？在制定班規(guī)時，班主任老師提出了：“非集體場合，男女生交往距離不能小于50厘米。”對此，引起了同學們的熱議。老師擔心異性同學間會發(fā)生不正當交往，特別是“早戀”的發(fā)生。中學生早戀危害是非常大的，會影響學業(yè)，會給學生心理造成嚴重傷害，甚至可能危害學生的身體健康。在男女同學交往中，我們要自然、適度和坦誠，避免過分親昵、過分冷淡和過分拘謹?；顒有〗Y板塊二:異性情感活動三:青春的故事（一）曉敏悄悄地喜歡上了鄰班的一個男孩，他的

7、一切吸引著曉敏。一想起他，既甜蜜又自責……曉敏問自己：“我這是怎么了？這正常嗎？”點撥：相遇青春，我們心中開始萌發(fā)一些對異性朦朧的情感，這是青春成長中的正?，F(xiàn)象。因為，在與異性交往的過程中，我們會因為對異性的欣賞、對美好的向往而愉悅。思考交流：你認為這種現(xiàn)象正常嗎？為什么？活動四:青春的故事（二）一次偶然的機會，曉敏和男孩認識了。有一天，曉敏收到了男孩的一封信，這是一封……點撥：面對生活中可能出現(xiàn)的朦朧的情愫，我們應該慎重對待，理智處理。思考交流：（1）請你推測一下，這封信的內容有可能是什么？（2）假如這是一封“情書”，而你的身份恰恰是曉敏，你會怎樣做？1“如

8、果只與同性同學交往而不與異性同學交往，