第11周國旗下講話擁有健康心理走向美好明天

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1、第11周國旗下講話-擁有健康心理走向美好明天　　第11周國旗下講話：擁有健康心理，走向美好明天　　老師們，同學們：　　大家早上好！清新的空氣里飄著青草的香氣，暖暖的陽光照在身上，我們又開始了新的一天，新的一周，一起呼吸著春的氣息，是不是心情別樣舒暢呢？是啊，讓這快樂的心情保持一整天，那這一整天里，我們一定順順利利、精神百倍呢！其實，積極樂觀地做好事情，更使我們覺得開心！今天我國旗下演講的主題就是“擁有健康心理，走向美好明天”。　　那如何擁有健康的心理呢？首先，讓我們一起來聽一個故事吧！　　在很早以前，一個村子里有兩個人，都想要通過茫茫的戈壁到沙漠的另一邊的綠洲去開拓新的生活。而且他們都知道在沙

2、漠的中間有一座暹（xian）羅人留下的古堡遺址，傳說神秘的暹羅人的后代，在古堡旁邊的兩條小路上，分別放著兩杯清水，專給穿越沙漠的人救命用。一天，兩人決心穿越沙漠開始新生活。　　第一個人，當他走到古堡的時候，水已經喝用完了，他找到了那個水杯。但是，當他發(fā)現只有半杯水的時候，他就開始了抱怨、詛咒，恨前邊走過的人怎么喝了杯子里的半杯水。就在此時，一陣強風把他手中的水杯刮走了，水灑落在沙粒中。在他抱怨間，就連這半杯水，他都沒有喝上。不久，他就渴死在了沙漠里。　　第二個人，想第一個人一樣，半路就喝完了水，他掙扎著找到了那個水杯。當他看到杯子里還有半杯水的時候，他立即端起水杯一飲而盡。然后他跪在地上感謝上

3、天，感謝暹羅人的救命之恩。就靠著這半杯水，第二個人奇跡般存貨了下來，他走出了沙漠，來到綠洲，過上了幸福的新生活?！　槭裁赐瑯觾蓚€人，會有這么不同的結局呢？其實就是他們的對待事物的態(tài)度不同，也就是他們的心理不同。第一人悲觀消極，而第二個人樂觀積極。同學們你們說誰的心理可以說比較健康呢？當然是第二人。但我們說到“健康心理”，感覺很高深，很遙不可及。其實擁有一個健康的心理非常簡單，我們小朋友們都可以擁有一個健康的心理，秘訣就兩個字——自己。想擁有健康心理，主要看我們自己。生氣少一點，開心多一點；占有少一點，奉獻多一點；索要少一點，分享多一點。失望少一點，希望多一點……就這么減一點消極，加一點積極，

4、再減一點悲觀，多加一點樂觀，我們就是快樂的人，一個擁有健康心理的人?！　∽詈?，送給大家?guī)讉€心理小貼士：　　1．保持身體健康。身體健康是心理健康的基礎，注意飲食健康，保證睡眠；　　2．了解自己，悅納自我，確立適當的目標；　　3．主動與人交往，互求了解，建立和諧的人際關系；　　4．培養(yǎng)多方面的興趣和積極的情操，學會放松減壓；　　5．冷靜客觀地面對現實，以積極、建設性的方式解決問題；　　6．把握現在，不追悔過去，積極展望未來?！　⊥瑢W們，擁有健康的心理，我們的世界里陽光是明媚的，花朵是鮮艷的，溪流是清澈的。愿所有的老師和同學都能擁有健康的心理，走向美好的明天?！　≈x謝大家，我的講話結束了！