小學(xué)教代會(huì)優(yōu)秀提案 索河鎮(zhèn)中心小學(xué)教代會(huì)提案

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1、小學(xué)教代會(huì)優(yōu)秀提案索河鎮(zhèn)中心小學(xué)教代會(huì)提案教代會(huì)提案如何緩解教師壓力索河鎮(zhèn)中心小學(xué)工會(huì)近年來，中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群，這個(gè)問題值得我們研究7小學(xué)教代會(huì)優(yōu)秀提案索河鎮(zhèn)中心小學(xué)教代會(huì)提案教代會(huì)提案如何緩解教師壓力索河鎮(zhèn)中心小學(xué)工會(huì)近年來，中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群，這個(gè)問題值得我們研究7小學(xué)教代會(huì)優(yōu)秀提案索河鎮(zhèn)中心小學(xué)教代會(huì)提案教代會(huì)提案如何緩解教師壓力索河鎮(zhèn)中心小學(xué)工會(huì)近年來，中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群，這個(gè)問題值得我們研究7和高度重視。學(xué)校經(jīng)教代會(huì)代表討論決定將“如

2、何緩解教師壓力”這一問題作提案提出。一、教師壓力的源自何處？1、來自社會(huì)的壓力。教師職業(yè)的本職屬性是育人。古往今來，社會(huì)要求教師傳道、授業(yè)、解惑；要求師者、人之模范也；要求教師成為人類靈魂的工程師。新課程理念下要求教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、服務(wù)者，社會(huì)評(píng)價(jià)尺度對教師要求很嚴(yán)，社會(huì)對教師期望值很高。2、來自學(xué)生和家長的壓力。由于農(nóng)村學(xué)生家長的文化水平低，教育手段落后，對學(xué)校教師的依賴性很強(qiáng)。普遍存在學(xué)生行為習(xí)慣差、學(xué)習(xí)習(xí)慣差。家長總是以為我出了錢，孩子就交給了學(xué)校，就交給了老師了。而一旦孩子的發(fā)展與自

3、己的期望值出現(xiàn)偏差時(shí)，則會(huì)遷怒于教師，怪罪于教師。而對一些特別調(diào)皮、好動(dòng)、任性的學(xué)生，即使保姆式、保育式的教育也難免有疏漏。而獨(dú)生子更出不得半點(diǎn)差錯(cuò)，教師承受著巨大的心理壓力，往往如履薄冰，如臨深淵。3、來自工作的壓力。教師承載著教書、育人的雙重任務(wù)，工作量大，事務(wù)瑣碎，既要教育管理好學(xué)生，不出事故，又要教學(xué)成效突出，一天下來總是身心疲憊、苦不堪言。農(nóng)村教師接受新課改的信息相對滯后，而中老年教師接受新事物的能力較弱，要達(dá)到與城區(qū)學(xué)校教師一樣的工作標(biāo)準(zhǔn)確有難度。這就加大了教師的工作壓力。4、來自自我發(fā)

4、展和家庭生活壓力。教師要提高專業(yè)能力、管理能力、思想工作說服能力、組織協(xié)調(diào)能力、情緒調(diào)控能力。在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還要進(jìn)修、教科研水平都列為考評(píng)范圍。為晉升職務(wù)要準(zhǔn)備有分量的論文，要通過普通話、計(jì)算機(jī)考核，壓力重重。教師付出的勞動(dòng)艱辛，所得的報(bào)酬相對偏低，在家要扮演父親、丈夫、兒子多重角色。配偶沒有工作的還要為生計(jì)犯愁。艱辛和苦澀伴隨著教師的生活過程，這也成為部分教師身體、心理不良的主要原因。在這樣的壓力下，教師容易生氣、憤怒，感情用事，對于這種不良情緒若不能及時(shí)加以調(diào)控，它就會(huì)像無情的洪水一般沖

5、破理智的閘門，做出有背于師德和法律的后悔事來。二、如何緩解教師壓力教師是一項(xiàng)精神價(jià)值重于物質(zhì)享受的職業(yè)，作為教師，應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)，感受職業(yè)的神圣和責(zé)任，選擇是一種負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)。1、學(xué)校可以開展的大愛鑄師魂活動(dòng)，組織教師學(xué)習(xí)我市優(yōu)秀教師的感人事跡，激發(fā)廣大教師高尚的道德追求，甘于平淡和清平，立志獻(xiàn)身教育事業(yè)。2、提高教師的職業(yè)興趣教師，只有對其所從事的職業(yè)具有濃厚的興趣，才能在教學(xué)中保持良好的情緒。興趣與需要有關(guān)．能滿足需要的工作，才能使教師感興趣。根據(jù)馬斯洛的需要理論，人的需

6、要可以分為兩大類：一類是物質(zhì)需要，另一類是精神需要。因此，提高教師的職業(yè)興趣也必須從這兩個(gè)方面入手。認(rèn)真執(zhí)行國家的法律法規(guī)，落實(shí)相關(guān)政策，滿足教師的基本物質(zhì)需要，采取有教措施，進(jìn)一步提高教師的工資和解決他們的住房，增強(qiáng)教師職業(yè)的吸引力，使教師有良好的教學(xué)情緒。3、創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境環(huán)境會(huì)影響一個(gè)人的心情，好環(huán)境會(huì)帶來好情緒，反之亦然。因而，要重視外環(huán)境的創(chuàng)設(shè)。優(yōu)美寬松的環(huán)境能使教師暫時(shí)忘卻不愉快的事，全身心地投入到工作中去！同時(shí)更應(yīng)注重內(nèi)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，即心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，也就是良好的人際關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)的工作作風(fēng)

7、、良好的心理氣氛。領(lǐng)導(dǎo)作為教師的同伴，應(yīng)做個(gè)有心人，經(jīng)常深入到教師中去，了解他們的酸甜苦辣，及時(shí)解決他們的實(shí)際問題。同時(shí)營造寬松的人際交往環(huán)境，為教師提供相互交流的機(jī)會(huì)，促進(jìn)教師之間的心理溝通，增進(jìn)彼此的感情，減少教師之間的距離感。此外，一個(gè)公平競爭的心理環(huán)境也是很重要的。特別在考評(píng)教師時(shí)，應(yīng)盡量制訂客觀的考評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，減少人為的感情因素，這樣可以減少教師的不平衡心態(tài)，有助于建立平等互助、輕松和諧的人際關(guān)系，從而防止不良情緒的產(chǎn)生。4、加強(qiáng)培訓(xùn)指導(dǎo)。雖然中國教師的職業(yè)壓力很大，但是并沒有正規(guī)的渠道教會(huì)他

8、們怎么去應(yīng)對壓力。而根據(jù)國外的研究成果，壓力是動(dòng)力，還是阻力，在很大程度上取決于個(gè)體如何去應(yīng)對。相關(guān)研究表明：23.70%的被調(diào)查教師并不了解應(yīng)該如何去應(yīng)對壓力，有67.10%的被調(diào)查教師雖然有一定的了解，但是卻是通過非正式渠道了解到的，只有9.20%7的被調(diào)查教師是通過正式渠道了解到的?？梢哉f，我們在這方面的工作還做得非常不夠，教育部門與學(xué)校很有必要采取有效的措施來通過正規(guī)的渠道與方式為教師提供如何應(yīng)對壓力壓力管理等方面的培訓(xùn)，以幫助教師去有效地應(yīng)對壓力。很多老師每