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《支撐后回環(huán)6-3(公開課)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、上海市曹楊第二中學體育與健身課時計劃年級高二人數31日期2012/11/29執(zhí)教方超杰班級5、6組班形式男合周次13課次26內容主題單杠支撐后回環(huán)6-3綜合素質練習重點予擺后腹部貼杠后倒肩難點后倒肩的心理障礙學習目標1、初步體驗單杠支撐后回環(huán)的完整動作練習，使70%左右的學生能夠在保護下完成后擺回杠緊接直臂后倒肩動作，并建立連貫的動作技能。同時發(fā)展學生力量、協調、靈敏等身體素質，提高前庭分析器的生理水平和對空間的感知能力。2、在以小組為單位的自主、互助學習平臺上體驗合作學習，通過選擇練習菜單進行學練，提高學生發(fā)現問題、思考問題、解決問題的能力。3、在練習過程中，不斷培養(yǎng)學生勇敢果斷的心理
2、品質，提高學生之間互幫互助，團結友愛的精神品質。課序時間教學內容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數時間強度一二154一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊2、師生問好，檢查服裝3、宣布課的內容與要求4、安排見習生活動5、安全教育二、準備活動1、聽數跑動：“1”數：繼續(xù)前跑“2”數：后轉180之后向前跑“3”數：原地轉身360之后向前跑2、搶墊子：聽到哨聲后迅速站到墊子上3、杠上操1)、壓肩運動2)、體側運動3)、體轉運動4)、轉髖運動5)、踢腿運動300米4**4分鐘3分鐘中上中等◎：提出教學任務和目標◇：聽從體育委員口令指揮，做好課前準備☆：快、靜、齊，精神飽滿◎：1、口令指揮，提示路線2、說明
3、游戲規(guī)則，并下達口令◇：1、按照規(guī)定路線進行慢跑2、集中注意力，關注教師口令☆：1、隊伍整齊，速度適中2、集中注意，積極參與◎：示范領操，口令指揮◇：模仿教師，集體練習☆：動作準確到位練習隊形：熱身跑線路：練習隊形：在跑道彎道處的欄桿處進行練習三123510專項準備活動：1)、支撐并腿后擺三、支撐后回環(huán)練習1、支撐后擺回落成支撐。保護與幫助：2、在繩子的保護下進行支撐后倒肩練習：穿繩方法：3、支撐后擺倒肩練習4、支撐后回環(huán)：動作要領：予擺、靠杠、后倒、回環(huán)、制動（1）、嘗試完整動作153245~830S30S1分鐘1分鐘4分鐘中等中等中等中等中等◎：提出練習次數，講解動作要領◇：按照規(guī)定
4、動作和次數進行練習☆：直臂支撐，直膝蓋蹦腳尖，并腿后擺腿◎：教師示范，講解動作的要點1、講解練習的要求和目的2、組織練習并提示動作規(guī)格3、巡視指導，個別講評4、再次強調保護與幫助方法◇：1、集體學習動作要領，分小組進行學練2、觀看優(yōu)秀示范，相互幫助并提示交流☆：1、熟記動作要領2、規(guī)范身體姿態(tài)◎：1、示范動作并講解要領2、組織練習，巡視糾錯3、督促學生做好自我與他人保護◇：1、仔細觀察教師的動作結構2、相互交流討論動作方法3、相互做好保護與幫助☆：1、熟記動作要領，注意動作姿態(tài)2、強調安全措施◎：1、完整動作示范2、組織完整動作學練3、巡視指導、評價鼓勵4、指導學生用好輔助方法◇：1、仔
5、細觀察示范，關注腹部貼杠與后倒時機2、交流保護與幫助方法3、分組練習、分工明確4、輔助練習解決重點易犯錯誤5、保護幫助下完成完整動作練習☆：組長帶領、認真探究、努力學練練習隊形：練習隊形：練習隊形：1號杠：后擺彈杠2號杠：后倒回環(huán)3號杠：后擺倒肩4號杠：完整動作四五541練習(2)、按照掌握程度進行分層練習：A、后擺彈杠B、保護下后倒回環(huán)C、后擺倒肩D、完整動作練習E、小組評價與展示四、綜合素質1、信任搬運2、小組競賽五、結束部分放松：（1）、按摩派對（2）、幸福團團坐---“我們是最棒的”2、小結3、師生再見4、歸還器材2133中上中下思考：1、：理解支撐后回環(huán)的物理學原理，并能在練習
6、中加以運用2、為什么腹部貼住杠子以后回環(huán)更容易？◎：引導學生進行共同參與并能正確評價◇：各組代表進行交流、展示☆：積極展示，欣賞鼓勵◎：講解練習的方法與要求◇：分組練習，小組競賽☆：1、相互信任，注重安全2、相互鼓勵，氣氛熱烈◎：1、引導學生進行放松練習2、組織學生參與講評◇：集體練習，參與交流☆：放松心情，積極思考信任搬運練習隊形：練習隊形：集合隊形：場地器材1、墊子19塊2、繩子4根3、指示牌5塊4、單杠5副5、隔離墩4個安全保障1、認真檢查場地和器材2、練習時強調保護與幫助的方法，對于特殊體型和能力的同學采取相應措施3、合理安排練習密度，提高練習的效率預計練習密度強度全課內容主題中
7、等50%左右25%左右
