談戀愛,談什么,怎么談

談戀愛,談什么,怎么談

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1、談戀愛,談什么,怎么談武志紅:大家下午好,歡迎參加網(wǎng)易公開課“談戀愛,談什么,怎么談”,我們一起來聊聊戀愛這件事:)網(wǎng)易公開課:歡迎武老師來到網(wǎng)易公開課“師說”微訪談。我們今天的主題是“談戀愛,怎么談,談什么”。請(qǐng)問武老師,技巧會(huì)不會(huì)使得愛情變成一種科學(xué)運(yùn)算呢?武志紅[答]:不會(huì),因?yàn)檫@些問題的答案都指向一點(diǎn)——打開你的心。就算有技巧,技巧也都是讓大家來學(xué)習(xí),如何認(rèn)識(shí)你的心,如何打開你的心。當(dāng)心打開后,技巧就可以不存在了。網(wǎng)易公開課:我們知道科學(xué)家們對(duì)愛情有自己的解釋,他們認(rèn)為所謂愛情只是一種叫做多巴胺的生物胺類

2、中樞神經(jīng)遞質(zhì)。那么,戀愛中,需要什么樣的機(jī)制可以促使對(duì)方持續(xù)分泌“多巴胺“?武志紅[答]:多巴胺,是一種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì),它意味著一個(gè)人的興奮程度,多巴胺越多,這個(gè)人就越興奮。所以,談感受,尤其是刺中對(duì)方的心的感受,會(huì)刺激對(duì)方,讓對(duì)方興奮,就可以導(dǎo)致多巴胺更多地分泌。但有趣的是,要做到這一點(diǎn),你得先打動(dòng)你自己,打動(dòng)你自己的感受,更容易刺中對(duì)方的心。網(wǎng)易公開課?:從心理學(xué)角度而言,伴侶雙方選擇的依據(jù)是外表更多一些,還是內(nèi)心,價(jià)值觀等多一些?武志紅[答]:我的本科畢業(yè)論文發(fā)現(xiàn),北京人選擇配偶時(shí),男女都會(huì)把人品當(dāng)作第一個(gè)重

3、要的品質(zhì)。這聽上去很美好,但接下來就很現(xiàn)實(shí)了,男人第二重視美貌,而女人第二重視男人的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位?,F(xiàn)在越來越明白,依據(jù)內(nèi)心的,更容易幸福,或至少生命是豐盛的,而只依據(jù)外表或條件,常常意味著悲哀。西方心理學(xué)家干脆提出一個(gè)詞:婚姻市場(chǎng)。該理論認(rèn)為,婚戀是市場(chǎng),每個(gè)人都有不同的市場(chǎng)價(jià)值,并在市場(chǎng)上拿自己的價(jià)值與對(duì)方交換。這聽上去都很現(xiàn)實(shí)。不過,以我聽到的數(shù)千個(gè)深度故事看,我覺得人是感情的動(dòng)物。當(dāng)沒有感情時(shí),會(huì)苛求市場(chǎng)價(jià)值,而一旦某個(gè)點(diǎn)被擊中了,就可以忽視市場(chǎng)價(jià)值了。這個(gè)點(diǎn)是什么?都是關(guān)乎愛。用我《為何愛會(huì)傷人》一書的觀

4、點(diǎn)即,愛情是在追求兩種感覺:重溫童年的美好,修正童年的錯(cuò)誤。這兩種渴望中的任何一個(gè)都可能激發(fā)戀愛的感覺,若兩種都被擊中,那容易是癡戀。網(wǎng)易公開課:從人類心理發(fā)展來講,一個(gè)正常的男孩或者女孩,在哪個(gè)年齡段比較適合開始第一段戀情?武志紅[答]:若人生重來一次,我希望自己是青春期就戀愛,有一個(gè)閃亮的青春,哪怕苦澀,甚至受傷,都值得??晌遥吞嘀袊?guó)人,青春期,甚至人生都是蒼白的。從理論看,青春期是性能量萌發(fā)最劇烈的時(shí)候,可心智還不健全,戀愛會(huì)容易激烈而偏執(zhí),但同時(shí)也意味著,是多巴胺分泌最充足的時(shí)候??紤]到心智,青春前期

5、多一些萌動(dòng),而青春后期有正式戀愛,會(huì)很美好。網(wǎng)易公開課:男孩和女孩在交往之初,雙方互有好感,經(jīng)常一起行動(dòng)。但兩人就是不捅破這層窗戶,都擔(dān)心如果對(duì)方拒絕了自己,連朋友都不能做。請(qǐng)問老師,對(duì)于這種情況,男孩子應(yīng)該怎樣向女生表露心跡呢?武志紅[答]:若夠浪漫,就直接一點(diǎn);若不夠浪漫,就慢熱一點(diǎn),先接觸。所謂浪漫,就是可以自如地表達(dá)情欲,而不會(huì)覺得特別羞恥。所謂不浪漫,其實(shí)是對(duì)情欲的表達(dá)有強(qiáng)烈的羞恥感,結(jié)果是,表達(dá)情欲時(shí),不僅你羞恥,也會(huì)把羞恥感傳遞給對(duì)方,從而導(dǎo)致兩個(gè)人都尷尬。網(wǎng)易公開課:您曾發(fā)表過一篇博文《投入是因?yàn)?/p>

6、愛,投入就是愛》,可是投入了就能獲得想要的回報(bào)嗎?如果非自己想要,那么最痛苦的還是自己,那還怎么敢投入?武志紅[答]:一句話特別美:讓感覺流動(dòng),但不執(zhí)著于結(jié)果。若執(zhí)著于回報(bào),那一個(gè)人最好是永遠(yuǎn)不要開始。以我看到的無數(shù)故事中,幾乎每個(gè)人都體驗(yàn)過愛的傷,這是必然的。美國(guó)一個(gè)研究發(fā)現(xiàn),那些真正能享受幸福生活的人,他們與其他人的區(qū)別就是敢投入,敢呈現(xiàn)自己的脆弱,敢打開心,而不懼怕得不到。所以,不懼怕痛苦,還是要投入,這很重要。網(wǎng)易公開課:和戀人是否可以無話不說?為什么?武志紅[答]:我們渴望完全的融合,而這意味著徹底的彼

7、此了解,所以事無巨細(xì),什么都想說。網(wǎng)易公開課:“因愛故生憂,因愛故生怖,若離愛者去,無憂亦無怖”。愛情很多時(shí)候看來是不理智的,是充滿了激情而沖動(dòng)的。那么,理智的愛情還能叫做愛情嗎?武志紅[答]:理智的愛情,叫死去的心。激情,有時(shí)看似很蠢,但激情是強(qiáng)烈地激發(fā)一個(gè)人打開自己的心,將自己的感官能力調(diào)整到最高,對(duì)這個(gè)世界的感知力都變得敏感很多。同時(shí)也勢(shì)必意味著,痛苦感受力也強(qiáng)了很多。但清醒的痛苦,比麻木的理智要好太多?;蛘呖茖W(xué)的說,理智時(shí),沒有什么多巴胺,也不能激發(fā)對(duì)方的多巴胺,愛情的滋味將沒了:)網(wǎng)易公開課:人們常說愛

8、情不是1+1=2,而是0.5+0.5=1。兩個(gè)人都抹去自身尖銳的那一半,拿柔和的另一半和對(duì)方組在一起才是愛情??墒巧钪须y免會(huì)有摩擦,到底怎么談戀愛才能夠長(zhǎng)久?武志紅[答]:磨合,不是抹去什么。如果是抹去,那就太悲哀了。所以,0.5+0.5=1這個(gè)說法是很不可取的。太多人發(fā)現(xiàn),因?yàn)閻鄱プ晕遥詈笞兂山┦粯拥穆槟镜娜?,是一件很可怕的事。真正的愛,是深深的理解和接納,你

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