中藥減肥原理

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1、中藥減肥原理　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關(guān)。如《內(nèi)經(jīng)》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有一些醫(yī)著提到“肥人多痰濕”，“肥白人多濕”，“肥人沉困怠情是氣虛”等等。因此，采用中藥減肥，應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手，利用中藥的優(yōu)勢，通過益消瀉的方法，調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能，將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成，恢復(fù)人體能量代謝，從而達(dá)到健康減肥的目的?！　≈兴幫高^去濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌，令身體氣血運(yùn)行更佳，可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚於體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除，加速新陳代謝。不過，中藥也是藥

2、；藥材畢竟有藥性和禁忌；減肥藥不會因?yàn)楹兴幘桶俜职侔踩Ｋ幏胶统伤幹兴帨p肥方式，可以通過自配藥方和成藥兩種方式。1、藥方　　目前流傳的減肥藥方有很多重，比較有代表性的如下面這種：　　決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克?！　【唧w做法是，頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超過藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹??？崭狗?。服用后一個小時內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也可以晚上加水再煮一次

3、晚飯后一個小時服用。第二天需換新藥?！　∵@付藥方是熱性體質(zhì)的人比較適合。對通便有良好作用。有降低血脂和血壓的功效?！　Q明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，若你有消化不良的情況，山楂可以幫你改善。陳皮通腸道、解熱，所以可以用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，用于胸脅脹痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。　　2、成藥　　市面上已經(jīng)有很多成藥在銷售，采用的是中藥的配方，但通常都是以保健品的渠道銷售?！　∫话闼幍?/p>

4、里都會有銷售?！　〕Ｒ娭兴帨p肥藥方：　　1．防己黃芪湯　　防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。主治肌肉結(jié)實(shí)型肥胖癥。　　2．荷術(shù)湯　　荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥?！　?．輕身一號　　黃芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首烏15克、澤瀉10克、山楂10克、丹參20克、茵陳15克、水牛角15克、仙靈脾6克、生大黃3克。水煎服，每日2次。主治單純性肥胖癥。

5、　　4．三花減肥茶　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80—100℃水沖泡，每日2—3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。主治單純型肥胖癥?！　?．實(shí)消痞丸　　枳實(shí)15克，厚樸10克，黨參15克，白術(shù)10克，茯苓10克，甘草10克，白芥子10克，萊菔子15克，澤瀉10克，山楂30克，首烏30克，大黃15克。頭痛頭暈者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥難解者，加芒硝15克沖服。每日1劑，每次煎200—300毫升，分2—3次服。3個月為一療程。主治高脂血癥型肥胖癥?！　?．還童茶　　槐角3

6、0克。開水沖服，每次l—3克，每日3—4次。主治年老體弱肥胖癥?！　?．平陳湯　　擯榔75克，厚樸15克，酒軍7.5克，青皮15克，蒼術(shù)15克，半夏15克，云苓15克，殼15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1劑，早晚各服1次，療程1個月。主治脾虛濕盛型肥胖病?！　?．消痰健脾湯　　枳實(shí)、白芥子、防己、杏仁各9克，白術(shù)、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、澤瀉、赤小豆各15克，法夏6克，陳皮5克，川骨皮10克。日服1劑，早晚服1次，療程1個月。主治脾虛痰盛型肥胖癥。　　常見的中藥減肥　　健脾利水類：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥

7、、蘆根粥、冬瓜粥、扁豆粥、涼拌蘆筍、健脾糕(桔皮、荷葉、山楂、炒麥芽)等。用于肥胖脾虛濕甚者?！　〗抵愁悺Ｓ衩醉氾?、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥麩粥、薏苡仁防內(nèi)粥、澤瀉粥、三仙飯(山楂、麥芽、谷芽)、薺菜拌豆腐、燴雙菇(蘑菇、香菇)、涼拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者?！　』到抵?。杏陳薏苡仁粥、芥菜粥、木耳湯、蘿卜湯等?！　a下通便類。大黃飯、番瀉葉粥等。益氣溫陽類。附子羊肉湯、生芪糕等。中藥減肥藥材的禁忌　　1。減肥誤區(qū)之--大黃　　姓名：大黃　　【性味】味苦，性大寒?！　　竟δ堋繛a熱通腸，涼

8、血解毒，逐瘀通經(jīng)?！　　緫?yīng)用】（1）：用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等?！　。?）：用于火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等?！　。?）：用于產(chǎn)后瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經(jīng)不通，以及跌打損傷、瘀滯作痛等。　　【宜忌】凡表證未罷，血虛氣弱，脾胃虛寒，無實(shí)熱、積滯、瘀結(jié)，以及胎前、產(chǎn)后，均應(yīng)慎服?！　【W(wǎng)絡(luò)盛傳的食