提高表達(dá)能力

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1、如何提高邏輯思維能力和表達(dá)能力北師大心理學(xué)院院長許燕在微博中說到：組織了北京近50位老師判完了研究生的心理學(xué)統(tǒng)考試卷，發(fā)現(xiàn)了兩點(diǎn)憂慮：其一是很難見到寫字好的學(xué)生試卷了，差的比比皆是。雖然寫字好不好不是判分標(biāo)準(zhǔn)，但是深感一絲憂慮。難道以后寫漢字會(huì)變成一種藝術(shù)技能嗎？其二是邏輯思維與表達(dá)能力差，論述題答成了概念題和簡答題的水平，讓我們老師如何給分？我高中學(xué)習(xí)做菜的時(shí)候，我媽媽每次都會(huì)告訴我要加適量的鹽，然而我并不知道這個(gè)適量到底是多少？而現(xiàn)在則有一些人向我們強(qiáng)調(diào)要提高邏輯，強(qiáng)化思維，然而我們也不知道具體的路徑如何？

2、今天，從我以前的一個(gè)回答：不太會(huì)說話，怎樣提高說話的技巧？-衛(wèi)藍(lán)的回答進(jìn)行一個(gè)要點(diǎn)的擴(kuò)展，嘗試在邏輯提高上劃出一條具體的路徑，系統(tǒng)闡述一下金字塔原理。很多人都看過明托的《金字塔原理》這本書，不少人向我反映說這本書有點(diǎn)兒難啃，看得云里霧里。實(shí)際上并不是我們理解能力不足，而可能是作者苦于字?jǐn)?shù)上的問題又缺乏生活化的例子，作者就用專業(yè)視角去闡述，但是卻沒有考慮到我們的知識(shí)背景。在講述金字塔原理的過程中，我也盡可能將例子生活化，文字輕松化。首先，我們了解一下，什么是金字塔原理？——金字塔原理是一種重點(diǎn)突出，邏輯清晰，層次

3、分明，簡單易懂的思考方式，溝通方式和規(guī)范模式。金字塔原理的基本結(jié)構(gòu)是：結(jié)論先行，以上統(tǒng)下，歸類分組，邏輯遞進(jìn)。先重點(diǎn)后次要，先總結(jié)后具體，先框架后細(xì)節(jié)，先結(jié)論后原因，先結(jié)果后過程，先論點(diǎn)后論據(jù)。為什么要用金字塔原理整理邏輯？——金字塔能夠達(dá)到的溝通效果：觀點(diǎn)鮮明，重點(diǎn)突出，思路清晰，層次分明，簡單易懂，讓受眾有興趣，能理解，記得住。怎么構(gòu)造金字塔結(jié)構(gòu)？——搭建金字塔結(jié)構(gòu)的具體做法是：自上而下表達(dá)，自下而上思考，總想總結(jié)概括，橫向歸類分組，序言講故事，標(biāo)題提煉精華。講完了一些概括性內(nèi)容，接下來就針對(duì)上面進(jìn)行具體的

4、展開。我們說話、寫作、整理問題的過程，為什么需要使用金字塔原理呢？人類很早以前就認(rèn)識(shí)到對(duì)事物進(jìn)行規(guī)律化分類，大腦會(huì)自動(dòng)將事物以某種形式組織起來，基本上，大腦會(huì)認(rèn)為同時(shí)發(fā)生的任何事物之間都存在某種關(guān)聯(lián)，而且會(huì)將這些事物按照某種邏輯模式組織起來。舉個(gè)例子，古人眺望星空，看到的星星并不是孤立的，而是通過自己的意識(shí)將它們整合成“北斗七星、獅子座”等這樣有規(guī)律的整體。因?yàn)槿说恼J(rèn)知資源是非常有限的，我們隨便往一個(gè)地方瞥上一眼，大腦得到的信息量就超過了1G了，這對(duì)有限的物理容量的大腦來說，是一種非常大的負(fù)擔(dān)。在長期的進(jìn)化過程

5、中，大腦學(xué)會(huì)了如何讓自己在低能耗的情況下更好的獲得信息的能力，慢慢地喜歡對(duì)事物進(jìn)行分類和組織，減少無用信息的干擾。如果我們?cè)趥鬟f信息的過程中破壞了這種進(jìn)化——語無倫次，廢話連篇。那么就會(huì)讓對(duì)方的大腦產(chǎn)生更多的信息處理負(fù)擔(dān)。而在說話和寫作過程中，無論讀者智商多高，他們可利用的認(rèn)知資源都是有限的，一部分認(rèn)知資源要用于識(shí)別和解讀讀到的詞匯，另一部分用于找出各種思想之間的關(guān)系，剩下的資源則用于理解所表達(dá)思想的內(nèi)涵。而且這種資源的分配，每上升一個(gè)級(jí)別，所剩下的資源量就會(huì)少上一個(gè)量級(jí)。如果我們的語言文字在表達(dá)上前兩個(gè)級(jí)別就

6、耗費(fèi)了讀者的所有精力，那么就基本很難有人知道我們想要表達(dá)的具體含義。舉個(gè)例子即使女員工能與男員工一樣獲得同工同薪的待遇，女員工的處境可能比以前差——與現(xiàn)在相比，女員工和男員工的平均收入差距將不會(huì)縮小，反而會(huì)越來越大。對(duì)雇主來說，同工同薪是指，為相同的崗位或工作價(jià)值，支付相同的報(bào)酬。采用任何一種解釋都意味著：驅(qū)使雇主為自身利益采取行動(dòng)；或者通過多雇傭男工抵制限制性政策。這段話傳遞了五種思想，但是卻并沒有清晰的邏輯，讓人覺得理解上非常困難。因?yàn)椋粷M足我們的大腦聯(lián)系和分類的進(jìn)化本能。我們很難從隨后接受到的信息的所

7、有特征，尋找到與前面信息相同的特征。就像對(duì)方給了我們堆砌的瓦礫，我們想要拼建成房子，卻發(fā)現(xiàn)這些瓦礫不是相同的材料組成的，從而加大了構(gòu)建出整體的難度。人一次能夠理解的概念和思想的數(shù)量也是有限的。心理學(xué)家認(rèn)為，大腦短期記憶無法一次容納約七個(gè)以上的記憶項(xiàng)目，有的人可能一次能夠記住9個(gè)，而有的人則能夠記住5個(gè)。大腦比較容易是3個(gè)項(xiàng)目，最容易的這算是記住1個(gè)。當(dāng)大腦發(fā)現(xiàn)要處理的項(xiàng)目超過4個(gè)或者5個(gè)的時(shí)候，就會(huì)開始將其歸類到不同的邏輯范疇里面中，以便于記憶。再舉個(gè)例子，女朋友跟我說“你去超市買點(diǎn)東西吧，要買土豆，橘子，葡萄

8、，雞蛋，酸奶，牛奶，土豆，雞蛋，胡蘿卜，咸鴨蛋，蘋果?！钡沁@么多個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)我走到超市的時(shí)候，我可能就已經(jīng)忘了很多了。這個(gè)時(shí)候我為了記得更為牢固，我會(huì)將這些信息進(jìn)行性質(zhì)的區(qū)分進(jìn)行同類項(xiàng)合并。分為蔬菜：土豆，胡蘿卜。水果：橘子，蘋果，葡萄。蛋奶制品：咸鴨蛋，雞蛋，酸奶，牛奶。將十余個(gè)項(xiàng)目劃分為三個(gè)大項(xiàng)，讓自己的思維的抽象程度提高，產(chǎn)生塔式的鏈接，更容易記住。金字塔原理最為實(shí)在的功能在于降