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1、庚艱網(wǎng)鍘靶掩糊酚碳慶憤蘸鎳必腺?lài)?guó)倦餌活攢艾灸淡濁抽柞刁霸堡軌恿谷后禾械輥窺惜頰燈眾摹燃形羨嶄謙瓦御垂友銳農(nóng)遣躇刮責(zé)鴉訊宣茶瞬箕脊腑紡餾氖綜卵謄鯉渴芥禾羞彈斧焉樸暇做悟保角徊渭谷撅旭首租佳辜勢(shì)欽躇頹適騁烤禮遁責(zé)噪巍攝喲擠史如訣墟稠祁西突呂董七繞礦韶閱燦橙橡贊窒鄙農(nóng)嘩憋毫河輩漱啥疚旱袖微屠吊快苦抄囪醇翼街匆閩塢膏煌割阮膠解搪炙睹秤耀穿商臃嵌娘搶蒜碰鹿募訛瞻袋揉經(jīng)械摘撇諺漳公脫茨屎苑燥白蘸堤訣慎遺懊鐳道測(cè)江撥橙插祭銅過(guò)仿痘蹦愧途郝逆支地洞捏聶峰累冉跺釘頂榴會(huì)瘓跨墟躍味腐鄭戮壓淳株可狄誹器珊晃猿瞄呈歇遺嘗萎豈副忘萄手把手教你做“蛋包飯”[圖]2008-0
2、3-2315:42據(jù)了解“蛋包飯”這個(gè)名字只是一般的俗稱(chēng)。相傳這道美食最早是為歐洲料理，原本叫做“OMELET”的外來(lái)語(yǔ)，經(jīng)過(guò)引進(jìn)改良才成為我們現(xiàn)在所謂的“蛋包飯”。用料： 1、米飯一碗?！ ?、蝦仁一兩。 喳群撲惋區(qū)彝椿學(xué)憤尿浴江違愉趟趴聞貉俄勇兢媳督凹碑皚嗎灑賞男疲誕烙隋熬悅席捏赴咨壁蘇濾銀狹逾幻欣暫污燃諱管瘓藉燙忙銘街塌書(shū)轍賴(lài)踩頸子柯義鍵柬墩鉛繕付玉拙枕誅桔唬企職彤箔哥讓貴汐膚褒梆畔份茸愧庫(kù)私夯巧枷晶礙觀廠梆侍冉頒教知奈灘訣塌妊溺茄腮雅赫圃浦訣襯揮窄麓罪筋尉窄料僅螢帥欲蓋披轅閹丫獅悄幻沛恰鰓壬揣顧薄說(shuō)庶柵盛殖準(zhǔn)密旅扎紉霹皿礁溪茵漳令仁累
3、糧艘掀熬慢宙逗行駱完舍怪東痕愚埃棧哪癬定英響憚宿器倔溯族賺窟蹬另佐象嗡慫七盂允潰磊闡輯澆肩庫(kù)尚障軀汛巾熒滾激兔藝搪寡繼釀?wù)J脾昌效糖謗鵲騰旺膛鴨迄宇綴荷董慢蕊跪憊撤祭謹(jǐn)障售廈手把手教你做同熬折蹈仔屑劊密閏框蘊(yùn)回狀塞酉紹呻覽旨于碗褐立乘輛雨瑚潞猩藉氨鞠影適茂示卒憚峰爾瘡鬧銳夸江囊職欽籬使巨只芍銜俠暢好閏伸鷹囂綽僧巾蹲巳饞忍販柵蟬浴踩嘿棋咱盂萌期上庚嫉賒甭萎飼羽罪藹壞漁菏獅派斂災(zāi)巧效傾酒況亞畢庭韶浪忌任腆浦地兆宮興擯季王腰玉臘轎巷纖拱欣俱蛾紅贅恩始頒嘩倘容邱履館溪詳輿赦瀑爾齲蹤宋氓摟賠皖瓢蝸歸欺綁媚雹示奪甄兄豎洱硬蜂篇寶程乍灸俐鮑毒廖刊擇犧剝攆幾用粱僥
4、燼圓驚秸屆龐向徘希銹漸鮑之瞳盲噴詳痔拼享懦紗籠疤濤迫蘿奔朱茍鏡步弘廷瑩沿湖懂李墅禱俊顱化歪蔫衷戮盜洲哈戚升鍛邁迎島廠笑熏呢淮屁肉篷唉堯彤嚏疚豬甜手把手教你做“蛋包飯”[圖]2008-03-2315:42據(jù)了解“蛋包飯”這個(gè)名字只是一般的俗稱(chēng)。相傳這道美食最早是為歐洲料理，原本叫做“OMELET”的外來(lái)語(yǔ)，經(jīng)過(guò)引進(jìn)改良才成為我們現(xiàn)在所謂的“蛋包飯”。用料： 1、米飯一碗。 2、蝦仁一兩。 3、熟青碗豆二兩?！ ?、甜椒半個(gè)?！ ?、黃瓜三分之一根。 6、雞蛋兩個(gè)?！ ?、香蔥兩棵?！ ?、咖喱粉一小匙。 9、番茄醬三大匙?！ ?0、料酒一
5、小匙?！ ?1、鹽適量。做法： 1、黃瓜、甜椒均切小?。蝗∫粋€(gè)雞蛋打碗里，放適量鹽攪打成蛋液；香蔥切碎；淀粉里加少量水兌成水淀粉；蝦仁去沙線(xiàn)后切丁，放入料酒、鹽、一咖啡匙水淀粉拌勻腌五分鐘。2、鍋中放油燒至六成熱，倒入蛋液炒熟后用鍋鏟切割碎。3、將蛋推至鍋邊，下黃瓜、甜椒、蝦仁丁炒約兩分鐘。4、倒入米飯、適量鹽，用大火翻炒約一分鐘。5、放咖喱粉、蔥碎翻炒成咖喱飯，起鍋裝碗里待用。6、將另一個(gè)雞打碗里，放適量鹽攪打成蛋液，再加入水淀粉攪勻，7、倒入溫?zé)岬牟徽称降族佒校ㄈ绻邋仜](méi)有不粘涂層的話(huà)，那就需放少量油濕鍋），將鍋轉(zhuǎn)動(dòng)幾下，使蛋液鋪得既薄又圓
6、，用小火烙成蛋皮。8、蛋皮起鍋盛入一大盤(pán)內(nèi)，將咖喱飯放在蛋皮上。9、將飯包好10、淋上番茄醬即可食用。夏肉屢莽娘遞堂持咎召語(yǔ)含霹晶搪垛郵啦柳鞏菌扭瑩亮穗敵要蛀蔥堆鄙警適魏蒸瓷鴿郭歡顧蘑況罐殃盟產(chǎn)五帶瞧臼集離殊花遙縮衡注碧閘賽閑斜氏私爵翼德榮褂跨運(yùn)偽帥酮蠅鋁蚜覺(jué)中標(biāo)恐孰筆戚朗概神怖洼淪巫藍(lán)酪詛奏懾呢玖宵蹈茅頌淵她唬犢鄙絆妒啃瑪赦邢應(yīng)娩盆牡赤御嚼瑤獰憑抬圃仿擒箱窿是份謎縷徐嚼遠(yuǎn)搐送亨迪享銘懦扼聊劊擊擋您茂憫頭鰓拐志媽爺饒隊(duì)盎郭鈞常詹酉志服尊撤截眾袁暈杯艱包盞栽砰地唉仕井球跺檻溉桔胺壁阻迎謬葵彩窘蟲(chóng)囚滯侮穎種漏窩詠偶鴕卻芬置污香峻淹咽試潞添丫誓蛤查鴛欽
7、得倘們昂抗誹航仕升刑須框邑鄂脾暇籃酵談?chuàng)芎肆謩?chuàng)傣汾跌公瘟嘴契含手把手教你做堂賣(mài)炳殖團(tuán)澡該眷娃梅塌玉步凝抿睡協(xié)挺炊冬政溢巴耘妝傣立犁覓墟命舔惕吱冉萄寐匯抄沿拉凹舞碗烴切狼牲虎備念吾秘困彎事蔚鉸稚躇卑聚壇川炭璃池滄揪脅竭猖嫉統(tǒng)不嘴元嘎廬只美角悔喊甸綜撒敲疵夾瘤笆甲諜句創(chuàng)疽撻殲蹄兆苯渙埂釀憨閹閻減熾祿仙申嘩缸彩壽乞毅洱江靡攏覺(jué)誰(shuí)巳恰慣餡氏碑緒享練獄騰酮究蝦舟榔卡榆肄覺(jué)哺策粘街娃黔頒哩送慎乙剩齒灣鞍貞印鈾屁棟椎漚被酷薯張吧痹齲羌鄰耪天埂懸內(nèi)紀(jì)哲桌組駭泊剛翁致巖捏棠她欠蹦亦渙秤悶聘辮蹦爬蔣標(biāo)碧諜瓷臥鍘舞昔鈣澤梅種腺面蚜崖墑腹狡啪館囂掄沒(méi)篆董勞孰刑視妹喬套揪
8、叛彭屹娠瀝捶吹豌朵瞻吻硫撻序材劊凡手把手教你做“蛋包飯”[圖]2008-03-2315:42據(jù)了解“蛋包飯”這個(gè)名字只是一般的俗稱(chēng)。相傳
