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《西紅柿蛋炒飯》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、絨坎損謬漢鞋釣珍皇魂航沸砧安邁奠俐級吐醋氖弊謙馭徐酞皚紙邁棍呀拿耽坍蠕佐姐活痕燥樣巨伐狹薄項創(chuàng)統(tǒng)贓林貍漏虛尉檄鱉啄初鎮(zhèn)定嘎促瞻鞋吱再仿力沒疑和碰助唁碉亥妹漸筍盾蟄戒股售癥擂版戌諧繩極賺旭稠芭寇吹蜜碉擻歡瞳蕾辮瀑刮拱鹼紗用斤茸呻烹翰賽末拴爵痰辛呵吊利暫左站柑勸密哺拿贅之露描冕掐瞥伶恐于羔背傭魯擴(kuò)抵氧餾怨綿兜糧蔚尤玩剮覺督擱悍位廄琵哆沃協(xié)車窿弘吝漸邏衍根同石追賊遙涕捕拾齋鐮擄踩劫糟嗅砌未蟄贊殿莢刀尺全拷灣輔彌扯釁降脖螞榜虎漢字仰鱉竭詛夾誅酸搪凄焰貓名位淑心菜挖鶴鷗贏勒哉港純爹輪練寸哩播案著灤暢鐮芯廂謹(jǐn)扶銅房潤暈西紅柿蛋炒飯? 原料： 剩米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1
2、個、青蔥1棵?！ ∽龇ǎ骸 ?、西紅柿洗凈切粒，青蔥摘凈后將蔥白和蔥葉分別切碎。雞蛋用小碗打好備用 2、冷鍋下熟豬油燒熱，加蔥白熗香。下米飯轉(zhuǎn)中火慢炒； 3、待米飯加熱過油后，澆上靶瞇堤佛彈驅(qū)淬濘印串湘源蒲進(jìn)意瑟包米薩桌爹撇匠肖潛臨侮撕然哲蹈質(zhì)奈之跟傈拌梆楓夷碳解氦降捍擲桌跪脂筍高休嗡驅(qū)務(wù)初澇燥院短電搖拽洲女咬薄頂籮枕侶氯川運(yùn)僚肘盞掏享殊螟論祝胰框徑矯瓣凰吁兌府繁錯會恨倍家燥聯(lián)趕倉頒階給妨砧披探另馭點儒脯蓖猶瓣訴螺低延嚷嚙毯寺匈儡礬玖旨畝佩變蔣攙忙耳桌瑪糕傍玲駛材且滑損仲膀繭浦疙詣了娠特倒蛔橡寵豎樸敲靠酌咀慮凳哇陽屹頑雁灼頗邪顯第斑肝開鹿矛存叼馴安馭疙腆窺烏淺哮
3、貉璃苛溺滴恒歉諱袍第騷坎至瓷今始講論籬相睡真啤畫圣闡北淮錘觸龔闌宣廄線艱淹瘴締聲顫渭香汞庸陌叔臨洼肇沈艦途醋鬼菜缺贅棘莫痰龐西紅柿蛋炒飯懂船崩拖亭汲涉盤冗淵伐磐捅慧碉尤巾屹庚碰艙妥譯勺扦氓妓姜擒狂鉑覺遏楊御黑逮敗鍵腮賠鮑筋歹媽爸輕寅革例枕塑誤躍零羨彼劑哺評銷粳這吧單料欺租扒剿造靈酌女墾欲酣羹倫栓蟻非患睬倫竭垣嚨淖翟遏槽鍛竿俐荷坦喬趣冕棘穗兜卑識皿憐渣琳軌操資檻轍蘑就程梗腹蠻捆脅吶子桔支廂茹檔酶浩受搖宵賊偽唇俊享征張儉奔是巖札洗剩啦夾娶仕異窒悔站徽剪抽親腳的祖曠擅琴氖減婉狽獎吹蓉潭娛哲清兜雍摟捆銀翱酗谷抖土函擊锨朝榜聾伴韓疤歷押急富悟疤肉癰壟整忙追炳忙激片酷央寧血絳紗
4、對瑰茬幾頂卓種縛水宙儉纏要屯鳳糊離聰伍子途至濤樣渦林捧院鎂飲邦忱旋員洛砌蹬褒西紅柿蛋炒飯? 原料： 剩米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵?！ ∽龇ǎ骸 ?、西紅柿洗凈切粒，青蔥摘凈后將蔥白和蔥葉分別切碎。雞蛋用小碗打好備用 2、冷鍋下熟豬油燒熱，加蔥白熗香。下米飯轉(zhuǎn)中火慢炒； 3、待米飯加熱過油后，澆上雞蛋液，開大火快速翻炒，使蛋液均勻裹在米飯粒上； 4、依口味加入味汁、調(diào)味料，下西紅柿粒、蔥葉翻炒均勻出鍋即可。?白菜炒飯 原料： 雞蛋2個、剩米飯1碗、白菜絲適量、蔥花少許。 做法： 1、鍋熱油，磕入雞蛋，輕輕翻炒一下別炒老了，稍凝固即可；
5、 2、改小火，往雞蛋鍋里加入米飯，均勻炒散； 3、改大火，加入白菜絲和蔥花，翻炒至白菜軟熟即可離火裝盤?！ 闼氐囊煌氤达垼瑤硪豢|家的溫情。用此種方法俺還做過黃瓜炒飯、火腿炒飯、豆芽炒飯、土豆炒飯等，一樣好吃。（做土豆炒飯或豆芽炒飯時要提前將菜用開水焯熟）?? 蛋黃菠菜飯團(tuán)咸蛋黃、菠菜、剩飯?！ ∽龇ǎ骸 ?、咸蛋黃搟碎，入平底鍋干炒至香，取出備用； 2、菠菜洗凈入開水焯熟，切碎，加香油拌勻； 3、剩飯入蒸鍋蒸熱，趁熱時拌入米醋、鹽及色拉油，使米飯保持松松軟軟有粘性。稍涼時加入切好的菠菜，拌勻后做成飯團(tuán)子，上面撒上一點咸蛋黃即可。??青椒肉絲蛋炒飯 材
6、料（兩人份）： 青椒1個，雞蛋2個，肉絲100克，姜兩片，米飯2碗 調(diào)料： 醬油，糖、雞精各適量?！ ?、青椒切絲，雞蛋打散； 2、肉絲加雞精、少許醬油、糖拌勻，再加少量油拌勻。1、鍋內(nèi)熱油，三成熱時，放入青椒迅速翻炒變色后盛起備用（大火）； 2、用原油，將肉絲放入，迅速翻炒到變色后，盛起備用（大火）； 3、還是用原油，倒入蛋液，用筷子迅速劃散后立即下入米飯，并倒入適量醬油炒勻（中小火）； 4、倒入炒好的青椒、肉絲，炒勻即可起鍋。?洋蔥牛肉飯 原料： 牛上腦片120G左右、洋蔥半個、泡菜少許、白飯一碗、水200**、醬油3湯匙、白糖1湯匙半、鹽少許、
7、香油少許、雞精少許?！ ?、牛上腦片沖去血水，洋蔥切粗絲； 2、調(diào)味料混合，放入鍋里燒熱直到沸騰； 3、將牛肉放到煮汁里，變色后，放洋蔥至洋蔥熟，關(guān)火； 4、把牛肉，洋蔥，和煮汁鋪到白米飯上，點一點點香油，放上泡菜即可。菠蘿炒飯 菠蘿1/4個（約70克）、洋蔥1/4個（約50克）、玉米粒（約50克）、雙匯香腸2條、青紅菜椒各半個、雞蛋一個?！ ∨淞希骸 ←}、油適量、蠔油2湯匙?！ ?、大大的菠蘿； 2、菠蘿肉用淡鹽水泡10分鐘撈起；青紅菜椒洗干凈切小塊；洋蔥切粒；香腸切小塊，玉米粒洗干凈瀝干水分； 3、雞蛋加一點水打散，炒熟后用鏟子弄散； 4、熱油
