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《蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿（新）》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿一、自我介紹各位評(píng)委老師，上午好！我是來自南京市第三高級(jí)中學(xué)的王蓉。今天我說課的內(nèi)容是初二年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)單元中的第五課時(shí)----完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)。二、教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是一種速度和彈跳相結(jié)合的項(xiàng)目，具有很高的鍛煉價(jià)值，是初中階段體育教材中的重要內(nèi)容，也是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。初二年級(jí)跳遠(yuǎn)教學(xué)主要目標(biāo)是使學(xué)生初步掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)，了解助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)技術(shù)階段的結(jié)構(gòu)和要求，能夠比較正確地完成蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并達(dá)到一定的遠(yuǎn)度。通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生自立自信、積極進(jìn)取、戰(zhàn)勝自
2、我的優(yōu)秀品質(zhì)。三、學(xué)情分析初二年級(jí)的學(xué)生由于生理及獨(dú)生子女的特點(diǎn)，身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力普遍較差，在體育課中比較易興奮，好表現(xiàn)，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求較強(qiáng)的教學(xué)興趣并不高；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的體育項(xiàng)目比較喜歡，興趣也較高。根據(jù)新課標(biāo)理念，以學(xué)生為教學(xué)主體，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，所以蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)單元中我共安排了6個(gè)課時(shí)，分別是多種形式的跳躍及“單跳雙落”技術(shù)、助跑與起跳技術(shù)、改進(jìn)助跑與起跳技術(shù)、騰空與落地技術(shù)、完整的蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)、考核蹲踞式跳遠(yuǎn)。其中第五課次內(nèi)容為完整技術(shù)練習(xí)，通過教學(xué)激發(fā)學(xué)生參與熱情，發(fā)展學(xué)生主觀能動(dòng)性，在體育活動(dòng)中體驗(yàn)成功與快樂。四、教學(xué)目標(biāo)依據(jù)《課
3、程標(biāo)準(zhǔn)》基本理念，貫徹以“健康第一”為指導(dǎo)思想，落實(shí)“主動(dòng)參與，樂于探究，交流與合作”的學(xué)習(xí)方式，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況，確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：知道蹲踞式跳遠(yuǎn)正確的動(dòng)作技術(shù)和技能，掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的鍛煉方法，學(xué)會(huì)探究的方法。2、技能目標(biāo)：增強(qiáng)下肢力量及跳躍能力，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。65%以上的學(xué)生能正確掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作并完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，30%以上的學(xué)生動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，達(dá)到一定的遠(yuǎn)度。3、情感目標(biāo)：拓展學(xué)生的思維空間，創(chuàng)設(shè)學(xué)生成功和展示的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)。五、重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)難點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合技術(shù)六、教法與學(xué)法教法：1、游戲法：通過
4、“老鷹捉小雞”和“青蛙捉迷藏”的游戲，進(jìn)一步活動(dòng)學(xué)生身體。通過“趣味跳”“合作跳”提高練習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生的靈敏和跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神及團(tuán)隊(duì)意識(shí)。2、示范法：利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好表現(xiàn)的特點(diǎn)，教師用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。本課著重采用完整示范與分解示范及講解相結(jié)合，力求讓學(xué)生多了解、多練習(xí)，多體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦和自覺練習(xí)的習(xí)慣。3、對(duì)比法：練習(xí)中相互觀察，提高對(duì)技術(shù)的認(rèn)識(shí)。通過觀看圖片、小組交流、數(shù)碼攝等形式讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)，不斷提高技術(shù)。4、糾錯(cuò)法：在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過個(gè)別指導(dǎo)與集體糾正錯(cuò)誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生不斷學(xué)
5、習(xí)和規(guī)范自身動(dòng)作。學(xué)法：1、探究練習(xí)法：教師在課前準(zhǔn)備好幾組問題：如何丈量步點(diǎn)？怎樣才能跳得遠(yuǎn)等問題，讓學(xué)生帶著問題在練習(xí)中思考、探究。2、輔助練習(xí)法：教師精心設(shè)置各種障礙（設(shè)置橡皮筋、小墊子等），讓學(xué)生通過輔助的障礙練習(xí)消除心理恐懼，提高練習(xí)的效果。3、分層練習(xí)法：讓學(xué)生根據(jù)自身的條件、能力、水平選擇不同難度的練習(xí)方式，因材施教，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從而提高學(xué)習(xí)效果。七、教學(xué)過程（一）開始部分1、通過“游戲”---老鷹抓小雞、“小青蛙捉迷藏”活動(dòng)身體，活躍氣氛。2、通過“趣味跳”“合作跳”專項(xiàng)練習(xí)中提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生靈敏和跳躍能力。3、通過“音伴操”充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)、肌肉，韌
6、帶，為教學(xué)做好充分準(zhǔn)備。（二）基本部分1、結(jié)合掛圖教師進(jìn)行分解動(dòng)作、完整動(dòng)作示范，讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念。2、組織學(xué)生集體進(jìn)行3-5步、5-7步助跑起跳練習(xí)：激發(fā)學(xué)生主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)方式，帶著問題去練習(xí)。3、帶領(lǐng)學(xué)生集體、分組完成輔助跳躍障礙練習(xí)：讓學(xué)生大膽嘗試跨越障礙練習(xí)。4、組織學(xué)生分組體驗(yàn)完整動(dòng)作練習(xí)，學(xué)會(huì)交流與合作。5、探究與對(duì)比練習(xí)：學(xué)生在練習(xí)中探究，每組選出代表做完整動(dòng)作展示并點(diǎn)評(píng)，使學(xué)生對(duì)跳遠(yuǎn)技術(shù)的了解更清楚，對(duì)比自身練習(xí)情況，改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。6、組織學(xué)生分組分層練習(xí)：3—5步助跑完整技術(shù)練習(xí)；5—7步助跑完整技術(shù)練習(xí)；全程助跑完整技術(shù)練習(xí)，激發(fā)學(xué)生
7、學(xué)習(xí)積極性。7、展示、糾錯(cuò)、指導(dǎo)、提高練習(xí)8、靈敏性素質(zhì)練習(xí)與競(jìng)賽（三）結(jié)束部分1、放松練習(xí)：帶領(lǐng)學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂中做放松練習(xí)2、總結(jié)本課的情況：（1）蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)構(gòu)成（2）本課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況；3、組織學(xué)生整理收還器材4、師生再見八、效果預(yù)測(cè)1、掌握知識(shí)：85%以上的學(xué)生能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)完整技術(shù)的構(gòu)成；60%以上的學(xué)生能初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)。2、運(yùn)動(dòng)量密度：全課練習(xí)密度40—50%，平均心率125次/分。3、對(duì)學(xué)
