祖國醫(yī)學(xué)當(dāng)前啟示

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1、一、中醫(yī)保健1、失眠2、肥胖3、暗瘡4、斑二、重大疾病防治1、心臟病2、高血壓3、糖尿病4、乳腺癌一、中醫(yī)保健1、失眠2、肥胖3、暗瘡4、斑一、中醫(yī)保健失眠成因：1、情緒2、心神3、臟腑疾病中醫(yī)保健之失眠中醫(yī)保健之失眠失眠治療思路：1、情緒問題打坐，散心。2、心神問題黃蓮阿膠湯。中醫(yī)保健之失眠失眠治療思路：3、臟腑問題：膽子、肝丑、肺寅、大卯、胃辰失眠于何時(shí)對(duì)應(yīng)是該臟腑之疾??；如膽結(jié)石發(fā)病于子時(shí)。初期針灸并及時(shí)檢查，稍嚴(yán)重時(shí)可用攻堅(jiān)藥除臟腑陰實(shí)。肥胖成因：1、不運(yùn)動(dòng)2、牛奶西餐啤酒夜宵3、病變（甲亢、肝腹水等）；陽明經(jīng)熱、腹熱便秘。中醫(yī)保健之肥胖中醫(yī)保健

2、之肥胖肥胖對(duì)策：1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)2、牛奶西餐宵夜酒戒除，飲茶3、陽明經(jīng)熱（飯量大，易饑餓，用白虎湯）腹熱便秘（大黃甘草湯）中醫(yī)保健之暗瘡暗瘡青春痘成因：1、內(nèi)熱（痘色淡，鮮紅）2、真寒假熱（痘發(fā)暗，色重）3、毛孔阻塞暗瘡青春痘治療：1、內(nèi)熱：胃經(jīng)及大腸經(jīng)，清熱排便，若燥渴用白虎湯。2、真寒假熱：當(dāng)歸四逆湯去里寒，戒冷飲、水果、涼茶、海鮮等陰寒食材。3、毛孔阻塞：及時(shí)卸妝，減少化學(xué)傷害；運(yùn)動(dòng)或蒸汽出汗，不可吹冷氣。中醫(yī)保健之暗瘡中醫(yī)保健之斑斑的成因：1、情志影響：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎（例如：喜傷心“過喜”或“暴喜”會(huì)使心氣消耗過度。內(nèi)傷臟腑表

3、現(xiàn)：注意力下降，頭暈，心悸，入睡不深，時(shí)常驚醒。嚴(yán)重時(shí)可引起精神失常，或突然暈倒。）2、臟腑問題：白斑因肺中有痰影響功能；紅斑對(duì)心；青斑對(duì)肝；黃斑對(duì)脾胃；黑斑對(duì)腎。中醫(yī)保健之斑斑的治療與預(yù)防：1、情志：心情開朗，豁達(dá)。2、臟腑：針灸調(diào)理，促氣血運(yùn)行；臟腑疾病及時(shí)治療。二、重大疾病防治1、心臟病2、高血壓3、糖尿病4、乳腺癌重大疾病防治之心臟病心臟病前兆：1、睡眠不佳（應(yīng)睡足通宵）2、胃口不振（應(yīng)饑餓，想吃某物）3、不感口渴（可才喝）4、大便不準(zhǔn)（正常每日清晨5-7時(shí)）5、小便問題（正常每日5-7次，每次400ml，淡黃透明，少泡沫）6、手腳不熱（心臟的血

4、先入小腸余熱入手掌再達(dá)雙腳）心臟病對(duì)策思路：1、應(yīng)睡足通宵2、打開胃口3、合理飲水4、調(diào)整大便5、小便對(duì)治6、熱手熱腳重大疾病防治之心臟病心臟病注意事項(xiàng)之避免西藥：1、西藥是化學(xué)提取物，寒涼，生水；2、西藥可導(dǎo)致血管失水，硬化，水變寒水蓄積為陰實(shí)。心臟病注意事項(xiàng)之避免厚味：五谷雜糧為宜，肥厚甘濃減少。心臟病注意事項(xiàng)之加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：讓手腳發(fā)熱。重大疾病防治之心臟病重大疾病防治之心臟病加減：桂枝三、炙甘草五、四逆湯心臟動(dòng)悸、突發(fā)性心臟病、脈結(jié)代等治療方向高血壓成因：1、腎臟多是源頭。2、腎陽不足造成血管變小，血壓上升。3、西藥廠降壓藥：多為利尿劑，飲鴆止渴，造成

5、腎動(dòng)能不足，易患結(jié)石。4、鈣片、牛奶也是結(jié)石病的誘因，造成高血壓、骨質(zhì)疏松。重大疾病防治之高血壓重大疾病防治之高血壓高血壓治療方向：1、清結(jié)石、補(bǔ)腎陽、活血化瘀。2、腎陽不足造成血管變小，血壓上升。3、加減：川芎、丹皮、桃仁、巴戟天、肉蓯蓉、熟地。重大疾病防治之糖尿病糖尿病注意事項(xiàng)：1、血糖高，降糖的比例。2、吃五谷，不吃宵夜。3、加水入血，消渴，喝水不入血，吃食物可補(bǔ)水入血。4、西藥降糖藥會(huì)造成手腳浮腫，甚至截肢。5、西藥降糖藥可能引起心臟病。重大疾病防治之糖尿病糖尿病治療方向：1、多運(yùn)動(dòng)，燃燒糖分。2、調(diào)整休息習(xí)慣，肝經(jīng)氣血留駐前入睡。3、生津止渴適

6、當(dāng)滋補(bǔ)：天花粉、西洋參、白虎湯、熟地等。重大疾病防治之乳腺癌乳腺癌成因與治療方向：1、退奶。2、按摩。3、不喝牛奶。祝福安康感謝聆聽歡迎探討2010年7月9日