自我認知與職業(yè)發(fā)展PPT課件

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1、人生從選定方向開始自我認知與職業(yè)發(fā)展一、自我認識一個了解自己天分的人未必會一事無成，而一個不了解自己才能的人必然會一事無成?！獖W里森·斯韋特·馬登(OrisonS．Marden,美國勵志學運動先驅(qū))社會學把自我認識成為人的“第二次誕生”，即繼肉體自我誕生之后，精神的自我誕生。自我認識主要來自三個不同的方面：在和別人的比較中認識自我從別人的態(tài)度中認識自我從工作業(yè)績中認識自我自我認識的矛盾認識自我的內(nèi)在矛盾加劇理想自我和現(xiàn)實自我的矛盾更加突出;主觀我與社會我的矛盾相對激烈;主觀上的獨立性和心理上的依賴性日趨增加崇尚自我的現(xiàn)象愈加明顯自我評價坐標體系混亂二、自我評

2、價（一）自我評價的原則1．全面性原則2．客觀性原則3．發(fā)展性原則（二）自我評價的方法3．通過專家咨詢和心理測試認識評價自我1．通過回顧和總結(jié)認識評價自我2．通過他人的評價或者與他人比較認識評價自我膽汁質(zhì)適合做開拓性的工作，但是要克服自制力不足的毛病。自我創(chuàng)業(yè)，如節(jié)目主持人、導游、推銷員、演員、模特、新聞記者、外事接待員、監(jiān)督員、消防員等。膽汁質(zhì)的人熱情、直率、精力旺盛、勇敢積極，但情緒容易激動，脾氣暴躁，具有很高的興奮性和較弱的抑制力，能夠以極大的熱情投身于事業(yè)，但是，堅持時間不長，一旦精力消耗殆盡，往往對自己的努力喪失信心。適合從事多變和多樣化的工作。記者、

3、管理人員、律師、公關(guān)與人事工作很適合他們。政治家、外交家、演員、記者、律師、警察等多血質(zhì)多血質(zhì)的人神經(jīng)過程平衡而靈活、活躍好動、表情外露、善于交際、適應性強，但做事缺乏持久性，注意力容易轉(zhuǎn)移。適合從事一些固定性強，但需付出細心謹慎的工作，如文秘、行政上級、收銀員等。從事學術(shù)、教育、研究、醫(yī)學、文字翻譯、會計統(tǒng)計等內(nèi)向型的職業(yè)，以其獨特才能馳騁在寫作、漫畫、藝術(shù)、服裝設(shè)計、廣告宣傳、新聞報道、情報收集等領(lǐng)域者也不少，而且也可以活躍在政治家、外交官、商人、律師等外向型職業(yè)崗位。不適合做富于變化和挑戰(zhàn)性大的工作。粘液質(zhì)粘液質(zhì)的人神經(jīng)過程均衡，但靈活性差，表現(xiàn)為安靜穩(wěn)

4、重、善于忍耐，但反應緩慢、不夠靈活，能夠較好地克制自己的沖動和勃發(fā)，嚴格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而靈活性不足。抑郁質(zhì)一些需要細心觀察和感受的工作也很適合抑郁質(zhì)的人，如護士、心理咨詢員、幼兒教師等。調(diào)查分析師。實驗研究、文獻管理、財務出納、化驗分析、教育培訓等類的工作，而不適合做需要與各色人物打交道、變化多端、大量消耗體力和腦力的工作。抑郁質(zhì)的人細心謹慎、感情細膩、較孤僻、善憂思、疑慮重重，缺乏果斷。不能夠忍受太大的精神緊張，情緒體驗豐富，常常為一些其他人覺得微不足道的事情動感情。他們能夠與別人很好地相處，但優(yōu)柔寡斷，面臨危險情勢緊張、恐懼。抑郁

5、質(zhì)的人成為藝術(shù)家的比率比較大２、性格與職業(yè)選擇性格一般分為外向和內(nèi)向兩種。內(nèi)向性格的人，有耐心、謹慎，適合做類似研究的工作，如醫(yī)生、科學家、機械師、編輯、工程師、技術(shù)人員、藝術(shù)家、會計師、打字員、程序設(shè)計員等；性格外向的人愛好交際，善于活躍氣氛，適合做與人交往的工作，如人事顧問、管理人員、律師、記者、政治家、警察、售貨員、演員、推銷員、廣告人員等。性格與職業(yè)類型特征職業(yè)選擇變化型在新的和意外的活動或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員重復型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計劃或進度辦事，喜歡重復的、有規(guī)律的、有標準

6、的工種。紡織工、機床工、印刷工、電影放映員服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨立做出決策，擔負責任。辦公室職員、秘書、翻譯獨立型喜歡計劃自己的活動和指導別人活動或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨立負責的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員性格與職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時感到愉快，善于引導別人，并想得到同事們的喜歡。社會工作者、咨詢?nèi)藛T勸服型通過談話或?qū)懽鞯仁箘e人同意自己的觀點，對別人的反應有較強的判斷力，并善于影響別人的態(tài)度和觀點。輔導員、行政人員、宣傳工作者、作家機智型在緊張和危險的情況下能自我控制沉著應付，發(fā)生意外和差錯時不慌不忙出色地

7、完成任務。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。演員、詩人、音樂家、畫家嚴謹型注重工作過程中各個環(huán)節(jié)、細節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴格、努力地工作。會計、出納員、統(tǒng)計員、校對員、打字員測評：職業(yè)性格量表３、能力與職業(yè)選擇3．動手能力。手，手腕，手指能夠迅速而準確地操作小的物體。適合職業(yè)：技術(shù)工人、檢修人員、模型制造人員、手工藝者等。1．察覺細節(jié)的能力。對物體和圖形的有關(guān)細節(jié)具有正確的知覺能力，適合職業(yè)：繪圖員、秘書、工程師、藝術(shù)家、醫(yī)生，

8、護士等。2．運動協(xié)調(diào)能力。身體能夠迅速