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時間:2019-10-17
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1、失眠多夢的治療失眠是指在寢后難以入睡,或時寢時醒,或寢后易醒、醒后難以再寢,甚至徹夜不眠者?,F代醫(yī)學稱為腦神經衰弱。失眠按其成因在臨床上可分為六類:一是心火熾盛。蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗,再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。二是肝郁化火。將夜交藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜放鍋內煮熟再加調味料。一天食完,早、晚兩次。三是陰虛火旺。將烏龜去甲及內臟切成塊狀,與生地、茯神、麥冬、百合放入鍋內煮熟。一天食完,早晚二次。四是心脾兩虛。將桂圓肉、慧及仁、蓮了、口扁豆、核桃仁等放入鍋內煮熟,糯米放鍋蒸熟,兩樣再放入大鍋拌勻,再用鍋蒸20分鐘即可。隨量服用,一天服完。五是胃氣失和。先將白
2、扁豆、浮小麥、陳皮用五碗水煮成三碗半水,再與蓮子、百合、糯米、紅棗煮成稀粥。早晚二次服完。六是心膽氣虛。酸棗仁、茯神、柏子仁用紗布包好與豬心一起煎大約一小時。早晩服,吃豬心,湯用朱砂粉拌勻溫服,每周二、三次。并需注意:朱砂有毒,使用需小心,如癥狀改善,朱砂就可不用。除此之外,還可以通過有關方法進行調治:睡前四小時內不要做劇烈運動;睡前三小時內不吸煙、不飲酒,若U!肢冰冷者,睡前小酌一番,反而有利睡眠;睡前六小時內,不要吃、喝含咖啡因的食品,如茶、咖啡、巧克力;不耍在白天睡午覺;一直到有睡意時,才睡覺;上床只能做兩件事,睡眠和性行為;睡前只宜八分飽;每天早上固定七點或八點起床;房間的燈光、溫
3、度、聲咅、枕頭、被褥等,均應調整到最好、M舒服的程度;睡前一小時,不要談論煩人的事?,F在患有失眠的人越來越多,專家闡述,很多人可能知道長期失眠會給人的身體帶來危害,可是具體到長期失眠危害有哪些,可能很少有人能說清楚。1?容易引起感冒。因為失眠可降低人體的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產生其他疾病。2?使人過早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓,腦功能減退導致性腺功能降低,引起機體過早衰老。3.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態(tài)中進行,失眠或睡眠不良,都會影響生長素的分泌,而對生長發(fā)育造成影響。4?破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經系統(tǒng)紊亂,內分泌失調,
4、肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗。5?誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會增加心和血管負荷,誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個原因。6.可能產生癌變。失眠時機休細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變,產生癌變。溫馨提示:得了失眠不可怕,只需好好調理,盡快治療,康復就在眼前!目前治療失眠最好的療法是“BN—腦神經介入平衡療法”o北京永安中醫(yī)院采用先進的“BN-腦神經介入平衡療法”,徹底治愈精神疾病。截至2011年底,治愈各種失眠、憂郁、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經官能癥等患者已突破48653多例,其中外國友人2000余例!被評為全國首批
5、醫(yī)德、醫(yī)術、信譽百姓滿意示范單位。
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