失眠多夢(mèng)的治療

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1、失眠多夢(mèng)的治療失眠是指在寢后難以入睡，或時(shí)寢時(shí)醒，或?qū)嫼笠仔?、醒后難以再寢，甚至徹夜不眠者?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱(chēng)為腦神經(jīng)衰弱。失眠按其成因在臨床上可分為六類(lèi)：一是心火熾盛。蓮子心及靈芝用二碗水煎成一碗，再將冰糖溶化溫服。每天早、晚各服用一次。二是肝郁化火。將夜交藤、麥冬、茯苓、合歡皮用紗布包好與冬瓜放鍋內(nèi)煮熟再加調(diào)味料。一天食完，早、晚兩次。三是陰虛火旺。將烏龜去甲及內(nèi)臟切成塊狀，與生地、茯神、麥冬、百合放入鍋內(nèi)煮熟。一天食完，早晚二次。四是心脾兩虛。將桂圓肉、慧及仁、蓮了、口扁豆、核桃仁等放入鍋內(nèi)煮熟，糯米放鍋蒸熟，兩樣再放入大鍋拌勻，再用鍋蒸20分鐘即可。隨量服用，一天服完。五是胃氣失和。先將白

2、扁豆、浮小麥、陳皮用五碗水煮成三碗半水，再與蓮子、百合、糯米、紅棗煮成稀粥。早晚二次服完。六是心膽氣虛。酸棗仁、茯神、柏子仁用紗布包好與豬心一起煎大約一小時(shí)。早晩服，吃豬心，湯用朱砂粉拌勻溫服，每周二、三次。并需注意：朱砂有毒，使用需小心，如癥狀改善，朱砂就可不用。除此之外，還可以通過(guò)有關(guān)方法進(jìn)行調(diào)治:睡前四小時(shí)內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng);睡前三小時(shí)內(nèi)不吸煙、不飲酒，若U!肢冰冷者，睡前小酌一番,反而有利睡眠;睡前六小時(shí)內(nèi)，不要吃、喝含咖啡因的食品，如茶、咖啡、巧克力;不耍在白天睡午覺(jué);一直到有睡意時(shí)，才睡覺(jué);上床只能做兩件事，睡眠和性行為；睡前只宜八分飽；每天早上固定七點(diǎn)或八點(diǎn)起床；房間的燈光、溫

3、度、聲咅、枕頭、被褥等，均應(yīng)調(diào)整到最好、M舒服的程度；睡前一小時(shí)，不要談?wù)摕┤说氖隆，F(xiàn)在患有失眠的人越來(lái)越多，專(zhuān)家闡述，很多人可能知道長(zhǎng)期失眠會(huì)給人的身體帶來(lái)危害，可是具體到長(zhǎng)期失眠危害有哪些，可能很少有人能說(shuō)清楚。1?容易引起感冒。因?yàn)槭呖山档腿梭w的免疫力，從而使人體低抗力下降，易感冒或產(chǎn)生其他疾病。2?使人過(guò)早衰老。失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓，腦功能減退導(dǎo)致性腺功能降低，引起機(jī)體過(guò)早衰老。3.影響青少年身高發(fā)育。腦垂體分泌生長(zhǎng)激素多是睡眠狀態(tài)中進(jìn)行，失眠或睡眠不良，都會(huì)影響生長(zhǎng)素的分泌，而對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。4?破壞女性肌膚美。失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào),

4、肌膚血液循環(huán)不暢，皮膚水分減少,變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。5?誘發(fā)心腦血管疾病。失眠會(huì)增加心和血管負(fù)荷，誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個(gè)原因。6.可能產(chǎn)生癌變。失眠時(shí)機(jī)休細(xì)胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變，產(chǎn)生癌變。溫馨提示：得了失眠不可怕，只需好好調(diào)理，盡快治療，康復(fù)就在眼前！目前治療失眠最好的療法是“BN—腦神經(jīng)介入平衡療法”o北京永安中醫(yī)院采用先進(jìn)的“BN-腦神經(jīng)介入平衡療法”，徹底治愈精神疾病。截至2011年底，治愈各種失眠、憂(yōu)郁、精神分裂癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)官能癥等患者已突破48653多例，其中外國(guó)友人2000余例!被評(píng)為全國(guó)首批

5、醫(yī)德、醫(yī)術(shù)、信譽(yù)百姓滿(mǎn)意示范單位。