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《淺談少兒速滑運動員意識的培養(yǎng)》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、淺談少兒速滑運動員意識的培養(yǎng)孫海軍（湯原縣體冇訓練屮心，湯原154700）摘要：速滑后備人才的培養(yǎng)是決定速滑項目可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略問題，在少兒速滑運動員的培養(yǎng)方式方面，除了按照少兒發(fā)育采取適宜的手段和措施外，意識的培養(yǎng)也是很重要的，對今后少兒成長也起到了至關(guān)重要的作用。關(guān)鍵詞少兒速滑意識培養(yǎng)0引言我國速滑項目整體水平與世界相比還存在看一定的差距，如何捉高競爭力展現(xiàn)出更多更優(yōu)秀的體育人才是每一個教練員最大愿望，要想形成良好的人才梯隊各個環(huán)節(jié)都要為之付出努力。棊層業(yè)余體校在整個過程中也同樣肩負著重要的使命，選拔培養(yǎng)冇一定天賦的少兒速滑運動員，并全面的發(fā)展各方面的素質(zhì)，使其成為優(yōu)秀的速滑后備人才是業(yè)
2、余訓練工作的重點。但是，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民牛活水平的提高，以及獨生子女家庭的普遍增多，家庭人口和年齡比例結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，致使對子女溺愛型家庭逐漸增加，孩子的吃苦耐勞的精神、抗擊壓力的能力逐漸減弱。這也使得多數(shù)業(yè)余體校的生源出現(xiàn)了嚴重的不足，至使我國現(xiàn)階段優(yōu)秀運動員偏少，后備力量不足R質(zhì)雖不高。筆者在業(yè)余體校從事教學訓練工作多年，對家長和少兒的心理有著很深的了解。對丁?重新認識和把握少兒速滑運動員的訓練模式，進一步開展好少兒速滑運動員的基礎(chǔ)訓練，遵循少兒的牛?長發(fā)育的特點，采取以興趣引路、耐心指導和循序漸進等手段科學的開展少兒速滑訓練，特別從意識方面培養(yǎng)少兒良好的訓練、比賽、抗壓能力有幾點體會
3、，為今后涌現(xiàn)更多更好的優(yōu)秀后備人才提供一些幫助1少兒時期的心理特點少兒時期一般活潑好動，興趣廣泛、樂于幫助別人，喜歡學習別人動作、語言，口信心強，往往容易過高的估計自己，急于求成。表現(xiàn)出來的運動學特征是好運動，但持續(xù)時間短,注意力好分散。特別是現(xiàn)在的獨生子女，以占我為小心，個性強，而對失敗不愿意意接授,如果處理不好就會放棄，對運動失去性趣。2改變自我為中心的意識如今在業(yè)余體校你會看到一些現(xiàn)象,一個孩子來訓練身邊會跟上兩三個家長，這個帶水、那個帶吃的，一項訓練還沒完成就又送水又送吃的，搞的教練無可奈何。孩子更是口我為中心以我累了，不想練了等等為理由拒絕一些難度大的訓練內(nèi)容。針對這種悄況，教練員
4、就要采取一些措施。首先，你要成為孩子的朋友，這樣他會很好的和你溝通便于你幫助他們改掉-?些壞的習慣。其次，你要給了他們多創(chuàng)造一些集體活動的訓練內(nèi)容或游戲，讓他們懂得合作呀，集體榮裨等等。還冇，不要讓家長期過多的看住孩了不放手，要做他們的工作，讓他們放心教練一樣對孩子是關(guān)心和愛護的，減少孩子的依賴性和為我服務的意識。3培養(yǎng)良好意識的途徑3.1培養(yǎng)自我保護的意識少兒速滑運動員由于年紀較小，対-?些傷害認識不清，所以對新入學的少兒速滑運動員一定耍培養(yǎng)他們口我保護的意識，要養(yǎng)成良好和習慣，服裝、鞋帽等都耍符合速滑運動的要求，要學會一些自我保護的方法，防止一些傷害事故的發(fā)生。良好的自我保護意識對少兒速
5、滑運動員將來的比賽、訓練也是非常冇義的，可以延長運動生涯，爭取更多的榮譽。3.2培養(yǎng)吃苦耐勞的意識如今的孩子最缺乏的是什么？不用說就是吃苦耐勞精神了。家庭和家族觀念太強烈，孩了幾乎就是整過家庭和家庭的希望，所以上輩人總是過分地溺愛和袒護下輩人。這些都造成了孩了怕吃苦不能吃苦的個性。教練員針對這些要采取一些好的辦法去鍛煉少兒性格，對于訓練內(nèi)容可以由簡到繁逐漸增加難度，不會讓少兒一下子接受不了而退卻。在整個訓練中還可以采取適當?shù)莫剟?，對少兒克服一點小困難后完成冃標進行獎賞，逐漸培養(yǎng)少兒的意識,戰(zhàn)勝更人的困難。冬季戶外上冰會很冷，這對少兒是個更人的挑戰(zhàn)，教練員除了要做好防范措施外，更多的是鼓勵他們
6、戰(zhàn)勝寒冷鍛煉白己的意志3.3培養(yǎng)抗擊壓力的意識面對閑難現(xiàn)在的少兒多數(shù)會選擇回避，在速滑訓練屮剛進入體校的少兒會開始熱情很高漲，如果稍有困難就退宿不相想練了。這時教練要多做他們的思想工作，在訓練上要改變訓練的方法，從正面引導，根據(jù)少兒的心理特征區(qū)別對待。意識品質(zhì)訓練可設(shè)置冇一定難度的任務、情景讓運動員去解決。如在一定時間內(nèi)追上前而運動員、從實戰(zhàn)出發(fā)培養(yǎng)拼搏精神、抗干擾能力等。3.4培養(yǎng)優(yōu)良的競爭意識當今競技體育迅猛發(fā)展，賽場上的競爭日趨激烈，在重大比賽中想取得優(yōu)界的成績就耍有競爭的意識。教練員根據(jù)少兒的心理特點，競爭意識強烈，喜歡熱鬧、激烈的場面，因此多采用一些低強度與少兒水平相適宜的距離進行
7、測試或比賽町以充分培養(yǎng)少兒的心理品質(zhì)。在培養(yǎng)少兒速滑運動員的時候述要注意到專業(yè)的特點和少兒發(fā)展的不同敏感期合理的運用訓練手段。當然也不要忘記競爭的公平冇序性。3..5培養(yǎng)良好的戰(zhàn)術(shù)意識戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在比賽中按照一定的戰(zhàn)術(shù)目的正確而合理的運用技戰(zhàn)術(shù)的主動白覺的心理活動。是運動員心理技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)水平的體現(xiàn)。突出表現(xiàn)為運動員在緊張激烈復朵的比賽中迅速選擇戰(zhàn)術(shù)、合理運用技術(shù)的瞬時決斷能力。為此，首先認清戰(zhàn)術(shù)的忖的、作
