健康宣教:如何 體檢

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1、怎樣健康體檢怎樣健康體檢呢?健康體檢是預(yù)防疾病的有效手段之一。通過健康體檢,可以及時(shí)了解自身健康狀況,發(fā)現(xiàn)一些不易覺察的早期疾病,發(fā)現(xiàn)一些健康中的隱患,使產(chǎn)生疾病的危險(xiǎn)因素被及時(shí)排除。定期進(jìn)行全面的健康體檢是自我保健的方式之一,“健康比什么都重要”已成為新的大眾共識(shí)。但如何做好健康體檢,達(dá)到體檢的真正目的,卻是我們急需探討的問題。幫助體檢對(duì)象選擇體檢項(xiàng)目1.兒童、青少年體檢重點(diǎn)在于監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育情況,及時(shí)發(fā)現(xiàn)體格和智力發(fā)育異常。2.成人的體檢重點(diǎn)集中在重要臟器的功能檢查和有無占位性病變。3.心電圖的檢查可以了解心律、心率、心臟的

2、供血情況,除外以冠心病為主的危及生命的疾病。4.胸部X線透視以排除肺部、胸膜炎癥、占位性病變,了解心臟縱隔有無異常情況。5.血液檢查包括肝功能、腎功能、血脂、血糖等檢查,以了解肝臟、腎臟功能,有無乙肝病毒的感染,預(yù)防乙肝病毒攜帶者肝硬化和肝癌的發(fā)生,早期發(fā)現(xiàn)高血脂癥、糖尿病,預(yù)防心腦血管等疾病的發(fā)生。6.B超檢查主要是腹部和盆腔臟器的檢查,了解有無占位性病變和結(jié)構(gòu)異常,為早期預(yù)防、早期診治和早期治療其相關(guān)疾病提供依據(jù)。對(duì)特殊人群和特殊情況除以上普檢內(nèi)容外,要選擇性地做其它相應(yīng)的檢查,幫助醫(yī)師和受檢者自己對(duì)其健康狀況有一個(gè)全面的

3、了解和認(rèn)識(shí)。幫助受檢者做好體檢前準(zhǔn)備要向被檢者說明體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)一些無痛苦或癥狀不明顯的疾病,如腫瘤、高血壓、糖尿病、脂肪肝、高血脂等,而早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療對(duì)逆轉(zhuǎn)病情、提高生活質(zhì)量十分重要。同時(shí)還要說明體檢前的各種注意事項(xiàng)如體檢前3日內(nèi)應(yīng)少吃或不吃高脂類食品,24h內(nèi)不要飲酒,避免疲勞,女性經(jīng)期前后不宜體檢,需要采血、做腹部B超者體檢的當(dāng)天要空腹,做盆腔B超要憋尿,長(zhǎng)期用藥者注意藥物的攜帶等等,對(duì)高危人群要注意補(bǔ)檢。嚴(yán)格體檢過程體檢中心醫(yī)生應(yīng)對(duì)體檢對(duì)象要有高度的責(zé)任心,認(rèn)真細(xì)致按照檢查程序操作,不放過任何疑點(diǎn);體檢項(xiàng)目既有反

4、映身體狀況的基本項(xiàng)目,也有一些針對(duì)常見病和惡性疾病的特殊檢查項(xiàng)目。有些項(xiàng)目對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有重要意義,所以受檢者不能隨意舍棄檢查項(xiàng)目。重視體檢結(jié)論體檢結(jié)論是對(duì)受檢者健康狀況的概括和總結(jié),是醫(yī)生根據(jù)各種檢查結(jié)果經(jīng)過綜合分析給受檢者的健康處方,對(duì)糾正不良生活習(xí)慣、預(yù)防治療疾病都有重要意義。民眾體檢中心的體檢結(jié)論結(jié)論人性化,體檢報(bào)告異常結(jié)果有醒目提示,并有專家講解體檢報(bào)告,給予專業(yè)的建議。成年人應(yīng)每年體檢1次,但體檢只是一個(gè)初步的篩查過程。要認(rèn)真對(duì)待體檢結(jié)論,體檢中一旦發(fā)現(xiàn)異常,就應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,以確定是否還要做有針對(duì)性的專項(xiàng)檢查,

5、并請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療和飲食指導(dǎo)。健康體檢只有在規(guī)范操作下才能發(fā)揮應(yīng)有的作用,達(dá)到體檢的真正目的。3如何正確看待健康體檢隨著人們生活水平的不斷提高,人們的健康意識(shí)也在不斷的提高。“定期健康體檢”的生活理念也越來越被人們所接受。但是,大家對(duì)健康體檢的認(rèn)識(shí)還存在一些誤區(qū),需要及時(shí)更正。近年來多有名人、精英猝死事件見諸媒體。如小品演員高秀敏46歲死于心肌梗死;中國(guó)科學(xué)院青年科學(xué)家胡可心38歲死于肝癌晚期,復(fù)旦大學(xué)黨委副書記鐘家棟48歲突發(fā)心臟病逝世。均瑤集團(tuán)董亊長(zhǎng)王均瑤38歲因腸癌逝世。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)機(jī)關(guān)公務(wù)員、高校及科研院所的知識(shí)分

6、子、企業(yè)干部、沿海及經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)高強(qiáng)度勞力者中50%~80%甚至更高比例處于亞健康。最近5年,中科院所屬的7個(gè)研究所和北京大學(xué)的專家共134人逝世,平均年齡僅為58歲,較全國(guó)人均壽命低13歲。給家庭和社會(huì)造成巨大損失?,F(xiàn)實(shí)生活中生命健康危害不可輕視。如何走出健康體檢的誤區(qū)誤區(qū)一:自信年輕或身體好,定期體檢可查可不查。提示:健康體檢和疾病檢查是兩回事。健康體檢是一種篩檢,主要目的是為了發(fā)現(xiàn)潛在的病變,如高血壓、高血脂或糖尿病、脂肪酐、高尿酸血癥等慢性病,以便做到早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。它不是診斷,是以預(yù)防為主,在未出現(xiàn)癥狀前做的定期

7、全面檢查。即使是身體沒有感覺明顯異常的人,也應(yīng)該接受健康體檢。而疾病檢查是感到身體某個(gè)部位不舒服,直接到醫(yī)院的相關(guān)科室就診,是有了某種疾病才到醫(yī)院作的各種檢查。我們建議,如果有任何不適的情況,應(yīng)該先到相應(yīng)的科室進(jìn)行診治,而不是作普通的健康體檢。。誤區(qū)二:諱疾忌醫(yī),害怕體檢。提示:不要害怕體檢,應(yīng)該是"怕病"才體檢,體檢防病而不致病。體檢能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)尚未感覺到的疾病和你體內(nèi)存在的"危險(xiǎn)因子",及時(shí)采取相應(yīng)的措施,從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)、早治療的預(yù)防保健作用。誤區(qū)三:注重醫(yī)療儀器檢查,輕視醫(yī)生的手診。提示:只相信儀器檢查,而輕視醫(yī)生的手診,

8、會(huì)漏掉很多發(fā)現(xiàn)疾病的可能性,尤其是某些疾病通過醫(yī)生的手診對(duì)早期發(fā)現(xiàn)有特殊的意義,如外科醫(yī)生的肛門指診,對(duì)發(fā)現(xiàn)受檢者的直腸腫物極為重要。若受檢者確有病變,但因自動(dòng)放棄這項(xiàng)檢查,失去及早發(fā)現(xiàn)腫物的機(jī)會(huì),自然就失去了治療的最佳機(jī)會(huì)。誤區(qū)四:健康體檢時(shí)"抓大放小"。有部分患者在體檢時(shí)

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