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《普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀及對策探究》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀及對策探究摘要：健美操運動越來越受到普通高校大學生的歡迎，更多的大學生參與到健美操運動中來，同時也受到普通高校的廣泛關注。文章介紹了健美操課程在普通高校的開展情況，并針對一些存在的問題提出相應的對策，希望對普通高校健美操教學有所裨益。關鍵詞：普通高校；健美操課程；現(xiàn)狀；對策中圖分類號：G807文獻標識碼：A文章編號：1008—2808(2013)01—0073—04健美操起源于傳統(tǒng)的有氧運動，是在體育鍛煉為基本手段的基礎上，伴有音樂的伴奏，是自我鍛煉、自我塑造、追求健康與美的全面協(xié)調(diào)，它結合音樂、體操和舞蹈，是促進
2、健康和體形和娛樂為目的的一種新興起的運動。健美操音樂伴奏節(jié)奏明快、熱情奔放，可以提高學生的思想素質、身體素質、心理素質和審美素質。健美操其具有娛樂性、健身1生和永久性的特點，給大學校園注入了無限的生機與活力，所以是普通院校體育課中開展健美操教學緣由所在。高校健美操的主要任務是滿足廣大學生對健美操的熱愛和追求，在整潔、優(yōu)美的環(huán)境中運動，使身心愉悅，符合運動生理學規(guī)律，能夠更有效地達到健身的目的。進而培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識，養(yǎng)成科學鍛煉的習慣，以便更好地服務社會。1健美操課程開展的必要性為滿足體育教學的發(fā)展需要，體育教學的目的是使體育教學屬于全
3、體學生。但從目前體育教學現(xiàn)狀來看，教學形式單調(diào)，太過嚴格、教學內(nèi)容過時、課程結構單一，過分強調(diào)教師的主導作用而忽視學生的主體性，導致學生學習積極性不高，直接影響到教學效果，直接影響到教學效果和學生身體素質的提高。而健美操是融體育、音樂、舞蹈為一體的熱門體育運動項目，可促進學生身心健康，包括增強運動系統(tǒng)和心肺功能，使人體均勻協(xié)調(diào)，美體塑形，并可提高學生的成就動機，且可提髙學生的心理素質和審美能力。健美操是一項有氧運動，堅持健美操運動可相對輕松地為心肺和血管運送充足的氧至細胞以滿足長時間身體活動需要，從而改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)。健美操有氧運動
4、可以增強呼吸強度和耐力而提高呼吸系統(tǒng)的功能。對安徽省8所大學1318名大學生喜愛健美操動機的一項調(diào)查顯示，以健身為目的的占居第1位，美體塑形占居第2位，以娛樂身心占第3位，其他依次為減肥、提高運動能力、時尚需求、完善人格和人際交往。健美操具有不可替代的心理調(diào)節(jié)和疏導作用。學生開展健美操課程學習和鍛煉，不存在專業(yè)課和其他競技體育那樣激烈的競爭和壓力，學生會自覺體會到一種自由活動后的振奮和愉快，從而忘卻一切煩惱，因而可以徹底放松身心，獲得心理上的滿足。此外，健美操運動有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能。提高神經(jīng)過程的強度，關注能力，在提高身體平衡能力
5、和靈活性素質的基礎上，使其視覺敏銳力、感知力和綜合分析能力的提高，從而提高學習的效率，保證身心和諧。學生經(jīng)常參加這樣的活動，可以提高音樂和舞蹈的節(jié)奏感，有助于改善情緒，提高對欣賞美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的藝術素養(yǎng)和理解能力。實踐證明，學生經(jīng)過健美操的學習后認為，健美操不僅可以全面鍛煉身體，塑造形體，緩解精神壓力，娛樂身心，而且為其增強體育鍛煉營造了氛圍，鍛煉了勇氣，提高了膽量，加強了團隊精神，形成了良好的心理素質和思想品德，推動大學生的人際關系發(fā)展。2普通高校健美操課程開展現(xiàn)狀2.1健美操課程開設狀況有研究調(diào)查顯示開設健美操課程的大學中，
6、有的采用了統(tǒng)一的教學材料，包括編譯教材或講座資料；有的大學沒有課本，只有一些音頻和視頻信息和動作圖片。在有體育運動系的高校，健美操的普及率和影響率最高，除了有使用教材外，還在教學中運用多媒體的教學形式。體育館，樓前空地,操場為主要的學習場所?？梢姶蟛糠指咝o法提供具有專業(yè)規(guī)模的健美操場地及相關設施，沒有齊全的硬件設備和場地保障是不利于健美操課程的開展，如沒有地毯就無法完成墊上教學，沒有鏡子學生就無法了解自己動作的缺陷。2.2健美操的教師隊伍現(xiàn)狀2.2.1健美操師資狀況教師的年齡結構直接反映出師資隊伍在教學和科研方面的能力。比例適宜老、中、青
7、三者結合的年齡結構有利于保持健美操教師隊伍的相對穩(wěn)定性、連續(xù)性和繼承性。因此，教師的來源有兩種途徑：主要來源為體育院系畢業(yè)的本科及研究生，他們是最具專業(yè)水平的教練員隊伍，擁有一定的體育運動教學的理論基礎，具有一定的健美操訓練經(jīng)驗和專業(yè)能力，可以按照教學方法進行動作組合教學；另一部分是接受過舞蹈項目訓練的人，由于健美操的內(nèi)容具有高度的藝術性、強烈的節(jié)奏感和運動協(xié)調(diào)、流暢、彈性的特點，對于一些要求柔韌性非常高的項目對于從事過舞蹈訓練的人來說很容易。目前，普通高校健美操教師隊伍建設不是很健全。在年齡、原始專業(yè)情況和男女教師比例方面參差不齊。有研究
8、數(shù)據(jù)表明，高校健美操教師年齡普遍較為年輕，35歲以下的教師占到53.6%,45歲以上的占到了18.5%o另有研究表明，在所調(diào)查的38名健美操教師中，健美操專業(yè)的占31.6%,其他
