緩解新生入園焦慮的對(duì)策

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1、緩解新生入園焦慮的對(duì)策新生入園的日子即將到來(lái),對(duì)于不少已經(jīng)上幼兒園的孩子來(lái)說(shuō),這是歡天喜地的日子,因?yàn)槟苤鼗鼐眠`的幼兒園,可以見到昔日的小伙伴,玩各種自己喜歡的玩具??墒牵瑤准覛g斥幾家愁,對(duì)于新入園的孩子來(lái)說(shuō),家長(zhǎng)和幼兒園要拿出十二分的心力準(zhǔn)備迎接一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗。開學(xué)前兩周,幼兒園大門口常常會(huì)上演如下場(chǎng)景:一邊是揪著父母衣服、抱著父母脖子不松手,號(hào)啕大哭的孩子,一邊是滿臉無(wú)奈、束手無(wú)策的家長(zhǎng),在家長(zhǎng)好言相勸、威逼利誘下,孩子好不容易走進(jìn)門,又一下子變了臉,拉著父母往外走。還未進(jìn)入班級(jí),樓道里由遠(yuǎn)及近便傳來(lái)一陣陣此起彼伏的哭聲。之后的一個(gè)月里,教師還將面

2、臨哭鬧、排泄失禁、拒絕活動(dòng)、情緒不穩(wěn)、過(guò)度黏人、攻擊同伴、沮喪少話等諸多不配合現(xiàn)象,一般至少要持續(xù)兒周,個(gè)別其至長(zhǎng)達(dá)數(shù)月之久。這種現(xiàn)象乂被稱之為“心理斷乳期”,是幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中的“第二次斷奶”,在心理學(xué)上叫做“入園分離性焦慮”。這段時(shí)間雖然不算很長(zhǎng),卻牽扯家長(zhǎng)和幼兒園教師的很大精力,并且如果處理不當(dāng),會(huì)影響幼兒順利適應(yīng)幼兒園的集體生活,甚至還會(huì)誘發(fā)疾病,因而如何使幼兒順利渡過(guò)分離焦慮期,是家長(zhǎng)、教師和幼兒園必須認(rèn)真對(duì)待的一個(gè)問(wèn)題。一、焦慮的產(chǎn)生及影響在幼兒早期的情緒發(fā)展中,通過(guò)與父母長(zhǎng)時(shí)間的交流和情緒互動(dòng),形成對(duì)父母的依戀情緒。依戀的形成是幼兒開始出現(xiàn)特定

3、社會(huì)性的表現(xiàn)。然而,這種依戀卻使得幼兒只愿接近某些特定的人,比如只是父母,而不是任何人。例如:一些幼兒只愿意讓媽媽陪著睡覺(jué),換成別人,哪怕是自己的家庭成員也會(huì)哭鬧拒絕。當(dāng)離開父母時(shí),幼兒會(huì)恐慌、哭泣、尖叫、跺腳等,表現(xiàn)出一種分離防御,以引起父母的注意,使他們回到自己身邊。如果這種防御行為不能奏效,幼兒就會(huì)進(jìn)入分離焦慮狀態(tài)。此外,山于對(duì)父母的依戀,當(dāng)陌生看護(hù)人靠近時(shí),幼兒還會(huì)出現(xiàn)另一類的明顯不安情緒,即陌生焦慮,他們會(huì)提防性地哭鬧和回避。兩種焦慮的綜合,讓新生幼兒在入園后表現(xiàn)出焦躁、不安、或不愉快等各不相同的不良反應(yīng)。焦慮能讓幼兒產(chǎn)生生理或心理的應(yīng)激反應(yīng),長(zhǎng)

4、時(shí)間的焦慮使幼兒的情緒始終處在高度緊張的狀態(tài)中,波動(dòng)過(guò)大的情緒會(huì)影響幼兒的健康成長(zhǎng),使幼兒抵抗力下降。情緒的躁動(dòng)不安,使得其對(duì)很多事情失去探尋的興趣,把所有注意力都集中在尋找親人上。這樣一來(lái),生理機(jī)能被打亂,幼兒不能很好地進(jìn)食、喝水、如廁,常常一入園就發(fā)燒、感冒、肚子疼等,以至于直接影響正常的身體發(fā)育。從心理如度分析,焦慮情緒會(huì)加重幼兒的不安全感,他們害怕或不愿與同伴交往和玩耍,以至于脾氣變得孤僻、暴躁、古怪、難以琢磨。這種負(fù)面情緒如若不能及早得到緩解和疏通,對(duì)幼兒的生理和心理都將造成極大的傷害。二、入園焦慮的緩解與消除新生幼兒的入園焦慮的緩解與消除,需要

5、家長(zhǎng)、教師、幼兒園的密切配合,一方面要想辦法淡化幼兒對(duì)父母的過(guò)度依戀,發(fā)展幼兒的多重依戀,如對(duì)新同伴或新玩具的依戀。另一方面要培養(yǎng)對(duì)新的看護(hù)人一一教師的依戀情緒,消除陌生焦慮。1?調(diào)整生活規(guī)律與習(xí)慣幼兒園有相對(duì)固定的一日生活時(shí)間作息表,什么時(shí)候早午點(diǎn),什么時(shí)候盥洗,什么時(shí)候活動(dòng),什么時(shí)候休息,這些不一定與幼兒在家的規(guī)律相同。幼兒要有一個(gè)改變和適應(yīng)的過(guò)程。此外,幼兒園的飲水和如測(cè)習(xí)慣也與家中不同,有的幼兒在家中習(xí)慣喝飲料,而幼兒園提供的飲水都是白開水;有的幼兒在家中大小便時(shí),必須要大人抱著,而幼兒園里教師少孩子多,教師不可能抱著所有幼兒如廁。若想讓幼兒盡快適

6、應(yīng)幼兒園的生活,家長(zhǎng)就需要在家屮提早訓(xùn)練幼兒主動(dòng)排便、進(jìn)餐、穿衣等技能,以免出現(xiàn)在幼兒園萬(wàn)事難的情況,加重孩子的焦慮情緒。最好入園前兩三個(gè)月時(shí),就逐步把孩子的在家作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致,初步養(yǎng)成良好的飲食與衛(wèi)生習(xí)慣。2.家長(zhǎng)要心態(tài)平和地對(duì)待幼兒入園面對(duì)幼兒的適應(yīng)困難,父母的心態(tài)起著重要作用,甚至直接影響孩了的入園情緒。調(diào)查表明,近四成家長(zhǎng)易“分離焦慮”。入園適應(yīng)困難的幼兒,其家長(zhǎng)也大多是憂心忡忡的,有的幼兒在室內(nèi)哭,他的家長(zhǎng)就在室外流眼汨,此時(shí),家長(zhǎng)表現(xiàn)出的分離焦慮比幼兒還嚴(yán)重,這無(wú)異于火上澆油,家長(zhǎng)的優(yōu)柔與痛苦必然會(huì)弱化幼兒對(duì)新環(huán)境的適應(yīng);家長(zhǎng)的灑脫

7、與平和會(huì)安撫孩子的心靈,緩解孩子的焦慮。事實(shí)說(shuō)明,家長(zhǎng)的積極態(tài)度有利于幫助孩幼兒克服適應(yīng)困難,入園對(duì)于幼兒和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),就像一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)。孩子“沖鋒陷陣”,后方家長(zhǎng)一定要穩(wěn)住陣腳,不要比孩子先當(dāng)逃兵。3.教師要做好家長(zhǎng)和孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾新生入園的第一周是最重要的,孩子的情緒波動(dòng)最大,孩子的入園分離焦慮會(huì)在這一周里集中表現(xiàn)。如哭鬧想家、頭痛、肚痛、尿頻等,一回家癥狀馬上消失。對(duì)處在“入園焦慮黃金周”里的孩子,教師要采取正確有效的教育行為,穩(wěn)定幼兒情緒,降低焦慮程度。首先,耍求家長(zhǎng)剛開始采取晚送早接的方式接送孩子,以縮短孩子的在園時(shí)間,進(jìn)而循序漸進(jìn)地調(diào)整孩子的在園時(shí)間

8、。早上8點(diǎn)將孩子送到幼兒園,11點(diǎn)左右接走,孩子在園時(shí)間約3個(gè)小時(shí)

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