高爾夫入門技巧范文

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1、高爾夫入門技巧范文　　　　導(dǎo)語：作為高爾夫的初學(xué)者不能只是死記硬背只要掌握了一定的方法和技巧短期內(nèi)得到提高也并非難事下面就由小編為大家?guī)砀郀柗蛉腴T技巧希望對大家有所幫助！　　　　多觀摩多練習(xí)　　　　不妨盡量找些比自己打得好的朋友一起打球多觀察他們的動作他們?nèi)绾翁幚聿煌膿羟螂m然高爾夫是很個(gè)性化的運(yùn)動但有些要領(lǐng)性的東西還是相通的光觀察還是不夠的很多技巧是看不出來的還要做到不恥下問　　　　有些動作你總是做不好大膽地去問看看別人有什么小竅門可以去借鑒說不定別人不經(jīng)意的一句話就會令你茅塞頓開比你自己在那里悶頭苦練一個(gè)月

2、還管用的多　　　　找對“老師”　　　　高爾夫是紳士運(yùn)動所以我們會經(jīng)?？吹胶芏嗟摹凹澥俊彼麄兎浅崆榛蛘哒f非?？释厝椭鷦e人在練習(xí)場上會經(jīng)?？吹竭@樣的人這是一件好事但我們也要注意不要看到一個(gè)戴著高爾夫名牌球帽背著最新款球桿的人就認(rèn)為他們是個(gè)高手也許他們的差點(diǎn)比你還高但非常樂意給你講講他們的經(jīng)驗(yàn)往往是不聽還好越聽越胡涂到不如不聽所以問問題的時(shí)候也要看準(zhǔn)人最好是熟悉的人是職業(yè)教練肯定比你有經(jīng)驗(yàn)的人不要隨便抓過來一個(gè)人就問　　　　錄像分析　　　　利用錄像進(jìn)行技術(shù)分析或者對著鏡子練習(xí)也是很有必要的但這需要一個(gè)前提就是在你

3、已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)的情況下就是說動作已經(jīng)開始穩(wěn)定需要進(jìn)一步提高的時(shí)候效果會更好有的時(shí)候人的自我感覺并不是準(zhǔn)確的我自己就有這樣的體會一段時(shí)間我感覺到在上桿的時(shí)候肘部已經(jīng)和身體挨的很緊了但后來通過錄像從不同的角度拍攝后在計(jì)算機(jī)里一放卻發(fā)現(xiàn)其實(shí)還相差的很遠(yuǎn)　　　　現(xiàn)在有很多種計(jì)算機(jī)技術(shù)分析軟件有的可以把你和職業(yè)選手放在一起進(jìn)行比較我認(rèn)為完全沒有必要去拷貝別人的動作因?yàn)檫@個(gè)世界上是沒有兩個(gè)人的揮桿動作是完全一樣的但你可以通過這個(gè)去吸取人家的優(yōu)點(diǎn)去體會一些關(guān)鍵性的技術(shù)要領(lǐng)如果你自己還沒有能力進(jìn)行分析的話可以去找一些打得好的

4、朋友或直接找職業(yè)教練來幫忙　　　　循序漸進(jìn)　　　　作為初學(xué)者渴望能夠在很短的時(shí)間內(nèi)有所提高這種心情是可以理解的但千萬不要有病亂投醫(yī)雖然學(xué)習(xí)高爾夫沒有快捷方式但有好的方法所以最重要的是找那些專業(yè)的高爾夫人士有條件去參加一些課程可能會感覺花費(fèi)一些金錢但從長遠(yuǎn)來看如果你希望能夠少走一些彎路節(jié)省一些時(shí)間盡快地享受到高爾夫的樂趣的話這些錢肯定是值得的　　　　握桿方式分為左右手握、直角握幾種還包括處理特殊的握桿(例如輕擊球握桿)從握標(biāo)桿時(shí)手指位置來看又可分為重疊握、互鎖握等無論采取何種方式主要要領(lǐng)是應(yīng)處理好手掌的擺放位置和掌

5、握用力大小　　　　1.左手伸直掌心指向目標(biāo)相反方向手掌下部緊靠握柄此時(shí)桿頭立在地面上桿面右角對準(zhǔn)目標(biāo)　　　　2.做手指手心握手指并攏桿身放在食指第指節(jié)上成對角線　　　　3.手并攏大母指放在桿身上部略向右處食指如同在扣扳機(jī)　　　　4.右手放在桿身上掌心對準(zhǔn)目標(biāo)方向5.手指并攏握住球桿右手小指觸到左手食指手撐位于球桿右邊在左手大姆指上方此種握法又稱“自然握”　　　　6.大多數(shù)職業(yè)選手采用“重疊握”：將右手小指放在左手食指上從而右手握得更緊　　　　7.在互鎖時(shí)右手小指與左手食交錯(cuò)此時(shí)左手食指離開球桿　　　　8.采取何種

6、握法并無所謂重要的是雙手的方向應(yīng)對準(zhǔn)桿頭