感冒咳嗽吃什么食物好的快

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1、感冒咳嗽吃什么食物好的快　　　　咳嗽是一件很痛苦的事兒而且病程比較長感冒上火、病菌感染、空氣干燥、粉塵污染等都會引起咳嗽才能讓咳嗽好得快呢?大家可以試試下面這些食物：　　　　菜我們每天都在吃那當我們因為感冒而引起咳嗽的時候應(yīng)該吃什么菜有助于我們的病情呢?想要知道的話就一起來看看吧　　　　1、白菜蘿卜湯　　　　白菜心500克切成碎末白蘿卜120克切成薄片加水800毫升煮至400毫升后加紅糖適量每次200毫升一天2次連服三四天即可治愈　　　　2、蔥白香菜湯　　　　蔥白、香菜各15克將蔥白、香菜洗凈加水煎沸為湯

2、趁熱頓服功效解表散寒適用于外感風(fēng)寒等癥　　　　3、蘿卜蔥白　　　　取一個蘿卜六根蔥白15克的生姜進行加入共煮不過前提是蘿卜要先放此湯具有化痰止咳治咳嗽的功效　　　　4、南瓜　　　　南瓜既可以作為菜也可以當糧食因為南瓜不僅可以充饑而且還有一定的食療價值南瓜內(nèi)含維生素和果膠果膠有很好的吸附性能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有毒物質(zhì)能起到解毒的作用　　　　1、蘿卜蜂蜜飲　　　　將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘去渣加蜂蜜再煮沸即可每日1～2次蘿卜味辛、甘性涼有清熱生津涼血止血化痰止咳等作用生姜

3、是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用蜂蜜潤燥止咳可起到敬寒宣肺祛風(fēng)止咳的作用　　　　2、百合蜜　　　　將百合60克洗凈晾干與蜂蜜30克拌勻入鍋隔水蒸熟百合味甘、微苦性微寒有潤肺止咳、清心安神作用　　　　3、雪梨燉冰糖　　　　將雪梨12個去皮、核與冰糖3060克置瓷杯內(nèi)隔水燉至冰糖溶化梨子潤肺清熱、生津止渴與冰糖同用增強潤肺止咳作用治療肺燥咳嗽干咳無痰唇干咽干　　　　4、鮮梨貝母　　　　將梨500克去皮剖開去核把貝母末6克及白糖30克填入合起放在碗內(nèi)蒸熟清熱化痰散結(jié)解表用治咳嗽或肺癰寒戰(zhàn)

4、咳嗽發(fā)熱口干咽燥痰黃腥臭或膿血痰等　　　　5、紅糖姜棗湯　　　　紅糖30克鮮姜15克紅棗30克以水三碗煎至過半驅(qū)風(fēng)散寒治傷風(fēng)咳嗽胃寒刺痛產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等　　　　6、荸薺百合羹　　　　將荸薺30克洗凈去皮搗爛雪梨l個洗凈連皮切碎去核百合1克洗凈后三者混合加水煎煮后加適量冰糖煮至熟爛湯稠荸薺味甘性微寒能清熱生津涼血解毒化痰消積等作用其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分荸薺素對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用;梨能清熱生津　　　　7、劍花豬肺湯　　　　將豬肺1具洗凈擠除泡沫

5、切塊起油鍋加生姜爆炒后入砂鍋加入南杏、桑白皮、劍花2530克同煲成湯調(diào)味后飲湯劍花又性味甘微寒有清熱潤肺止咳作用常用治肺結(jié)核支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎配合豬肺起到清熱潤肺化痰止咳功效