職校生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育探討

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1、職校生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育探討【摘要】就網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年人格的負(fù)面影響，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育如何開(kāi)展，開(kāi)展過(guò)程中應(yīng)註意的問(wèn)題進(jìn)行闡述【關(guān)鍵詞】職校生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育【文獻(xiàn)編碼】doi:10.3969/j.issn.0450-9889(C).2011.11.036網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行心理健康教育，網(wǎng)絡(luò)成為心理健康教育的一種工具或媒介；網(wǎng)絡(luò)作為心理健康教育的一種環(huán)境，成為開(kāi)展心理健康教育超越時(shí)空界限的"大教室”。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育利用網(wǎng)絡(luò)向?qū)W生介紹心理健康知識(shí)，並提供心理健康教育輔導(dǎo)與咨詢(xún)的服務(wù)。它把網(wǎng)絡(luò)作為心理健康教育的內(nèi)容，關(guān)註、預(yù)防和矯正與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的各種心理障礙與問(wèn)題行為，

2、如“網(wǎng)絡(luò)焦慮”，“網(wǎng)絡(luò)成癮”等，完善學(xué)生的“網(wǎng)絡(luò)人格”。本文試就網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年人格的負(fù)面影響，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育如何開(kāi)展，開(kāi)展過(guò)程中應(yīng)註意的問(wèn)題進(jìn)行簡(jiǎn)要闡述一、網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年人格的負(fù)面影響終日沉迷於網(wǎng)絡(luò)中的學(xué)生，其人格發(fā)生瞭明顯的變化，變得懦弱、自卑、焦慮、退縮、孤獨(dú)，伴隨註意力渙散、情緒低落、意志薄弱、記憶減退、思維遲緩，人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力下降、消化功能不良、失眠、頭痛、惡心、厭食以及品行障礙等，甚至?xí)麡O自殺。由於不正確使用網(wǎng)絡(luò)造成的病狀在心理學(xué)上稱(chēng)為人格障礙，亦稱(chēng)“心理病態(tài)人格”,據(jù)心理學(xué)傢分析和研究，青少年學(xué)生使用網(wǎng)絡(luò)所造成人格障礙主要有三類(lèi):一是反社會(huì)型人格，也稱(chēng)

3、精神病態(tài)或社會(huì)病態(tài)悖德狂人格等,是心理學(xué)傢和精神病學(xué)傢最為重視的一種心理障礙?！般５驴瘛边@一診斷名稱(chēng)由德國(guó)人皮沙爾特在1835年提出，指患者出現(xiàn)本能欲望、興趣嗜好、性情脾氣、道德修養(yǎng)等方面的異常改變，但沒(méi)有智能、認(rèn)識(shí)或推理能力方面的障礙。這種人格障礙患者缺乏對(duì)傢庭社會(huì)責(zé)任感，控制自己行為能力較差，有一定的社會(huì)危害性二是回避型人格障礙，也叫逃避型人格障礙，其最大特點(diǎn)是行為退縮、心理自卑，面對(duì)挑戰(zhàn)多采取回避態(tài)度或無(wú)能應(yīng)付。他們往往關(guān)閉自己的心靈，不與他人作親密的接觸，唯求自安，他們的回避帶有強(qiáng)迫性、盲目性和非理智性的特點(diǎn)三是攻擊型人格障礙，分主動(dòng)攻擊型人格與被動(dòng)攻擊型人格二種

4、，是長(zhǎng)期上網(wǎng)青少年中常見(jiàn)的一種人格障礙。在無(wú)所限制的網(wǎng)絡(luò)空間上，暴力遊戲、人身攻擊一般是不會(huì)受到法律制裁的，但長(zhǎng)期處?kù)哆@種氛圍中，就會(huì)在社會(huì)生活中表現(xiàn)出明顯的攻擊傾二、職校生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的展開(kāi)學(xué)生上網(wǎng)產(chǎn)生的問(wèn)題行為，已引起社會(huì)、傢長(zhǎng)和學(xué)校的關(guān)註，而大多數(shù)傢長(zhǎng)及學(xué)校處理這一問(wèn)題的普遍的方法是絕對(duì)禁止學(xué)生上網(wǎng)，這一方法並不能從根本上解決問(wèn)題。計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)將成為未來(lái)社會(huì)的巨大載體，學(xué)習(xí)和掌握計(jì)算機(jī)知識(shí)，將有利於青少年的發(fā)展，因而學(xué)校及傢長(zhǎng)不應(yīng)片面禁止，而應(yīng)采取從心理健康教育的角度入手，消除網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響（一）講究方法，科學(xué)引導(dǎo)絕對(duì)禁止不能從根本上解決問(wèn)題，隻有傢長(zhǎng)與學(xué)

5、校攜起手來(lái)，精心研究，巧妙引導(dǎo)，才能有效地解決問(wèn)題。為此，應(yīng)從三方面入手：1?教師、傢長(zhǎng)應(yīng)提高自身的網(wǎng)絡(luò)能力素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)首先應(yīng)瞭解網(wǎng)絡(luò)，掌握有關(guān)網(wǎng)絡(luò)的基本知識(shí)。隻有這樣,教師與傢長(zhǎng)才能在知曉計(jì)算機(jī)及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的基礎(chǔ)上，成為學(xué)生網(wǎng)絡(luò)生活的導(dǎo)航者、心靈的守護(hù)者和時(shí)尚的引導(dǎo)者2?善於對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，提高學(xué)生的自制力，針對(duì)沉溺於網(wǎng)絡(luò)的青少年群體和由此引發(fā)的種種網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題（如人格障礙、認(rèn)知怠惰等），學(xué)校的心理輔導(dǎo)工作勢(shì)在必行。學(xué)校應(yīng)認(rèn)真研究青少年群體的網(wǎng)絡(luò)行為，通過(guò)強(qiáng)化教師的人格魅力以及與學(xué)生的情感交流，讓學(xué)生感受到更真實(shí)的情感，感受到現(xiàn)實(shí)生活的美好,從網(wǎng)絡(luò)虛擬的世

6、界中走出來(lái)。同時(shí)，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的青春期性教育和道德品質(zhì)教育，讓學(xué)生通過(guò)科學(xué)的渠道瞭解青春期心理與生理的變化過(guò)程，進(jìn)而提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)負(fù)面信息的抵制能力3?加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)的培養(yǎng)，提高其抗幹?jǐn)_能力，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)的兩面性宣傳，讓學(xué)生瞭解到有同學(xué)被網(wǎng)友傷害的案例，使學(xué)生在復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中學(xué)會(huì)如何自我保護(hù)。如：不向網(wǎng)友報(bào)真實(shí)姓名、電話(huà)、傢庭住址，不單獨(dú)與網(wǎng)友見(jiàn)面，不在網(wǎng)上發(fā)送自己的照片，控制自己使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間等。這樣才能幫助學(xué)生提高識(shí)別能力和自我保護(hù)意識(shí)（二）給學(xué)生一個(gè)健康的活動(dòng)空間以健康、積極的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境教育青少年，使之在比較、鑒別中學(xué)會(huì)選擇，以靈活的教育形式吸引學(xué)生，使之

7、有效抵制誘惑。學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)應(yīng)向?qū)W生開(kāi)放，並加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的有效管理，建立先進(jìn)的檢測(cè)機(jī)制，通過(guò)對(duì)信息網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)控與有效管理，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)運(yùn)作,以防不良信息污染學(xué)生。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)開(kāi)展豐富多彩的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生多方面的興趣，盡可能多地采取措施彌補(bǔ)網(wǎng)絡(luò)高科技的缺憾。此外，在每個(gè)學(xué)期，有目的、有針對(duì)性地開(kāi)展一兩次網(wǎng)絡(luò)心理健康專(zhuān)題輔導(dǎo)，請(qǐng)有這方面經(jīng)驗(yàn)的專(zhuān)傢學(xué)者為學(xué)生進(jìn)行集體輔導(dǎo)，起到淨(jìng)化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理的作用（三）合理利用網(wǎng)絡(luò)手段教師、學(xué)生“網(wǎng)民”以及心理教育工作者可以在實(shí)際工作中確定以下工作策略:實(shí)施系統(tǒng)化網(wǎng)絡(luò)心理教育。切實(shí)重視和充分運(yùn)用信息網(wǎng)絡(luò)技