紅豆蓮子羹的做法_怎么做紅豆蓮子羹_紅豆蓮子羹如何做.pdf

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1、紅豆蓮子羹的做法_怎么做紅豆蓮子羹_紅豆蓮子羹如何做紅豆又稱為赤小豆，是一種味道和口感還有營養(yǎng)都非常不錯的食材，而且古人還有一些美好的詩句來形容紅豆，使得其超越了美食的意義而且有一些浪漫的色彩。這次給大家推薦的這款紅豆蓮子羹，不僅有清熱潤肺之功效，還能讓人覺得溫馨幸福，非常值得大家一試哦。溫馨提示：如果沒有時間提前泡發(fā)紅豆，可以先用高壓鍋燜一次紅豆，再把紅豆和蓮子一起燜第二次。主料蓮子1大碗赤小豆半碗輔料水4大碗白糖適量1新鮮蓮子剝?nèi)ネ鈿?去芯（如果體質(zhì)偏熱，易上火的不需要去蓮子芯）3準備好紅豆和蓮子，紅豆清洗

2、干凈4壓力煲中放入紅豆，倒入四大碗水，按上“豆類/蹄筋”鍵，時間到后取出，如果沒有這個按鍵的，直接壓20分鐘即可取出備用5取出的紅豆可見已經(jīng)不叫軟綿了，但還是粒粒成狀6加入蓮子，壓力鍋繼續(xù)煲20分鐘ok7取出后，可以調(diào)入冰糖，或者稍為放涼調(diào)入蜜糖，冰凍口感更佳紅豆蓮子羹的做法_怎么做紅豆蓮子羹_紅豆蓮子羹如何做由熱心友供稿，如侵犯您版權(quán)請聯(lián)系我們刪除。標簽:紅豆、蓮子、