不吃水果和蔬菜的孩子易患哮喘.pdf

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1、THEFRONTIERRESEARCH前沿研究黑巧克力有助于改善皮膚皺紋據(jù)韓聯(lián)社報(bào)道，韓國(guó)首爾大學(xué)研究中心表示，巧克力有助于改善皮膚皺紋，使皮膚更有彈性。研究人員分析巧克力的主要成分——可可多酚后，發(fā)現(xiàn)其提取物對(duì)改善皮膚油脂有一定效果，可以減少皺紋基因的組織蛋白酶。研究人員選取了62名43－86歲的女性，讓她們連續(xù)24周喝不含糖的黑巧克力飲料。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，她們的皮膚情況得到改善，皺紋有所減少。研究人員還表示，可可多酚還有抗氧化、改善心血管健康、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞等作用。他們建議，要想保持皮膚年輕，每周可以吃一點(diǎn)黑巧克力。不吃水果和蔬

2、菜的孩子易患哮喘一項(xiàng)新的研究顯示，如果孩子生活在一個(gè)缺乏健康選擇的地區(qū)，患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加53%。哮喘是一種常見的肺部疾病，會(huì)導(dǎo)致成人和兒童出現(xiàn)呼吸困難。目前還沒有治愈的方法，但治療有助于控制癥狀。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，英國(guó)有540萬人患此病，有8%的美國(guó)人也受此影響。美國(guó)大學(xué)過敏、哮喘和免疫學(xué)的研究人員對(duì)2043名孩子患哮喘的概率進(jìn)行了評(píng)估，這些孩子的年齡介于6－18歲。研究發(fā)現(xiàn)，57%的青少年生活在離果蔬店至少半英里的地方，約有21%患有哮喘的孩子生活在食物匱乏的地方，而生活在離新鮮果蔬店較近的孩子，患此病的概率為17%。此前已

3、經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn)，小鼠多吃水果、蔬菜有助于減少患哮喘的風(fēng)險(xiǎn)。而在接觸塵螨的條件下，吃高纖維的小鼠肺部很少出現(xiàn)發(fā)炎情況。研究人員指出，這項(xiàng)研究考慮了過敏性皮炎（花粉癥）和肥胖以及影響哮喘控制的因素。好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)每個(gè)人來說都很重要，尤其是那些患有哮喘的人。由于缺乏營(yíng)養(yǎng)，身體可能更容易受到疾病和呼吸道病毒感染，進(jìn)而引發(fā)哮喘。151