趙曉嬌說(shuō)課稿.doc

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1、初中二年級(jí)初級(jí)長(zhǎng)拳教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)課稿主講人：趙曉嬌一．教學(xué)指導(dǎo)思想本節(jié)課貫徹執(zhí)行“健康第一”“以育人為根本”的指導(dǎo)思想，根據(jù)中學(xué)生生理和心理的特點(diǎn)，運(yùn)用現(xiàn)代課堂教學(xué)理論，充分展示武術(shù)的時(shí)尚性和健身性，從各方面讓學(xué)生感到武術(shù)的內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)；讓學(xué)生體會(huì)尚武崇德的武術(shù)內(nèi)涵，培養(yǎng)學(xué)生務(wù)實(shí)精神和恒久意識(shí)的精神和學(xué)生勇于表現(xiàn)、善于表現(xiàn)、具有現(xiàn)代感的意識(shí)。二、教材分析：武術(shù)是以技擊動(dòng)作為主要內(nèi)容，以功法，套路和搏斗為運(yùn)動(dòng)形式，注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。通過(guò)武術(shù)的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以學(xué)會(huì)武術(shù)的基本組合動(dòng)作，還能在教學(xué)過(guò)程中感受到武術(shù)內(nèi)容豐富精深，濃厚的文化色彩，

2、陶冶情操，培養(yǎng)良好的思想品德，并促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展。規(guī)定拳動(dòng)作套路的學(xué)習(xí)和掌握，對(duì)學(xué)生形成良好的身體姿勢(shì)有重要的作用。初級(jí)長(zhǎng)拳中包括了五種基本步型（弓、馬、撲、虛、歇）三種基本手型（拳、掌、勾），是武術(shù)中的基礎(chǔ)，它簡(jiǎn)單易學(xué)，容易掌握。三、學(xué)情分析：本次課的授課班級(jí)是初中2年級(jí)的學(xué)生。初中生處于一個(gè)新的迅速生長(zhǎng)期，動(dòng)作不夠靈活和協(xié)調(diào)，有意注意逐步穩(wěn)固，但無(wú)意注意還有一定作用，意志品質(zhì)較堅(jiān)強(qiáng)，但有一定的脆弱性，自我意識(shí)明顯發(fā)展，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的獨(dú)立性。自尊心和好勝心，情感變化較大，不太穩(wěn)定，易沖動(dòng)。很多學(xué)生對(duì)武術(shù)特別感興趣，通過(guò)武術(shù)學(xué)習(xí)，能鍛煉他們的靈活性和協(xié)調(diào)性，

3、意志品質(zhì)和綜合素質(zhì)得到培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。四、教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)武術(shù)基本動(dòng)作和初級(jí)長(zhǎng)拳學(xué)習(xí)，大部分學(xué)生基本掌握對(duì)武術(shù)的基本手型、步型，了解所學(xué)習(xí)套路動(dòng)作結(jié)構(gòu)、路線及特點(diǎn)，初步掌握初級(jí)長(zhǎng)拳的動(dòng)作要領(lǐng)，基本能獨(dú)立完成第一段的動(dòng)作。2、提高柔韌素質(zhì)、動(dòng)作協(xié)調(diào)和靈活性和下肢力量，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。3、?加強(qiáng)學(xué)生的思想品德和組織紀(jì)律性教育，注意創(chuàng)造性培養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性，增強(qiáng)學(xué)生的務(wù)實(shí)精神和恒久意識(shí)，奮發(fā)向上積極進(jìn)取的精神。五．教學(xué)重難點(diǎn)：1、初級(jí)長(zhǎng)拳的虛步亮掌、打躍步前穿。2、初級(jí)長(zhǎng)拳的動(dòng)作線路清晰，特別是兩個(gè)動(dòng)作之間的過(guò)渡連接動(dòng)作。六．主要教

4、學(xué)方法1．講解示范法直觀性原則2．分解教學(xué)法動(dòng)作比較復(fù)雜3．提問(wèn)法啟發(fā)培養(yǎng)學(xué)生思維4．游戲法和競(jìng)爭(zhēng)法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)興趣5．評(píng)價(jià)反饋法動(dòng)作技能形成規(guī)律6，糾正錯(cuò)誤法動(dòng)作技能形成規(guī)律7．模仿練習(xí)法動(dòng)作技能形成規(guī)律8．自練法和自評(píng)法培養(yǎng)學(xué)生的體育能七．教學(xué)過(guò)程按人體生理活動(dòng)能力變化規(guī)律將本節(jié)課分為三個(gè)部準(zhǔn)備部分（10分鐘）基本部分（30分鐘）結(jié)束部分（5分鐘）詳細(xì)教學(xué)流程準(zhǔn)備部分（10）身心做好準(zhǔn)備做到：循序漸進(jìn)，全面，生動(dòng)活潑一般性準(zhǔn)備活動(dòng)1．課堂常規(guī)2．繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑兩圈3．游戲（反口令）專門性準(zhǔn)備活動(dòng)正踢腿側(cè)踢腿外擺腿里合腿彈腿沖拳基本部分（30分鐘

5、）甲甲甲組甲甲甲甲甲甲甲甲甲組虛步亮掌—并步對(duì)拳乙組弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步?jīng)_拳—弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳丙組大躍步前穿—弓步擊掌—馬步架掌甲乙丙三組動(dòng)作的遞進(jìn)分解方法：甲組——乙組——甲乙組——丙組——甲乙丙組一.提問(wèn)：大家了解武術(shù)嗎？看過(guò)一些武術(shù)的電影嗎？如看過(guò)請(qǐng)誰(shuí)能告訴我武術(shù)給你的感覺是怎樣的二.完整的動(dòng)作示范講解動(dòng)作準(zhǔn)確到位，分別演示←右式三學(xué)習(xí)甲組動(dòng)作虛步亮掌并步對(duì)拳1．1講解示范甲組動(dòng)作過(guò)程及名稱2．2教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿3．練習(xí)；（教師注意根據(jù)動(dòng)作調(diào)整示范方位）4．3教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)5．4教師對(duì)學(xué)生典型錯(cuò)誤進(jìn)

6、行糾正6．5教師口令提示下集體演練動(dòng)作易犯錯(cuò)誤及糾正方法1頭要端，頜微收，挺胸，塌腰收腹。2四個(gè)動(dòng)作必須連貫，成虛步時(shí)重心落在右腿上3右大腿與地面平行，左腿微屈，腳尖點(diǎn)地四學(xué)習(xí)乙組動(dòng)作馬步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步?jīng)_拳—弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳教法組織方法同上易犯錯(cuò)誤及糾正方法：1成弓步時(shí)右腿充分蹬直，腳跟不要離地，沖拳時(shí)盡量轉(zhuǎn)腰順肩2支撐腿可微屈，彈出腿要有爆發(fā)力，力點(diǎn)達(dá)于腳尖。3成馬步時(shí)，大腿要平，兩腳平行，腳跟外蹬，挺胸，塌腰五．學(xué)習(xí)甲組+乙組動(dòng)作1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)

7、生互評(píng)，相互糾正錯(cuò)誤，教師巡回指導(dǎo)。六、學(xué)習(xí)丙組動(dòng)作大躍步前穿—弓步擊掌—馬步架掌教學(xué)組織方法同上易犯錯(cuò)誤及糾正方法；要跳得高，躍得遠(yuǎn)七．組學(xué)習(xí)甲組+乙組+丙組動(dòng)作（成套動(dòng)作練習(xí)）1、教師口令帶領(lǐng)下教師示范學(xué)生集體模仿練習(xí)；2、教師口令提示下學(xué)生集體演練動(dòng)作，教師巡回指導(dǎo)；3、學(xué)生分組自己練習(xí)，學(xué)生互評(píng)，相互糾正錯(cuò)誤，教師巡回指導(dǎo)；4、學(xué)完之后分兩組比賽，一組演練一組評(píng)價(jià)最后老師點(diǎn)評(píng)。（三）結(jié)束部分（5’）學(xué)生身心得到放松，恢復(fù)安靜狀態(tài)１、放松整理運(yùn)動(dòng)２、音樂伴奏下慢練二十四式太極拳３、小結(jié)，宣布下次課的內(nèi)容４、收回器材吉甲八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果本課平均心率預(yù)計(jì)：

8、130--135次/分；最高心率為：170次/分；出