緊急救護 健康知識講座.ppt

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1、緊急救護、健康知識講座廣西科教健康中心主講人：謝老師JINJIJIUHUJIANKANGZHISHIJIANGZUO主要講解內(nèi)容：☆CPR緊急安全救護知識（人工呼吸和胸外按壓）☆辦公室常見職業(yè)疾病預防(如肩周炎，頸椎病，腰肌勞損等）☆急慢性疾病的防治（心腦血管疾病,如高血壓和糖尿病等）地震水災火災時間就是生命——早起動早評估病情、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算10秒——意識喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合征”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開始出現(xiàn)腦細胞死亡8分鐘——“腦死亡”心肺復蘇的“黃

2、金8分鐘”現(xiàn)場心肺復蘇術CPRA.人工呼吸B.胸外按壓判斷意識輕拍患者的雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒反應就要準備急救擺體位擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上注：千萬不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上清除異物（注）淤泥/假牙/口香糖等異物。壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞判斷呼吸口對口人工呼吸要點開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時間：1-2秒口對口人工呼吸胸外心臟按壓——胸外心臟按壓形成人工循環(huán)是心搏驟停后唯一有效方法????心跳停止判斷心臟與胸骨的位置關系按壓定位沿肋骨緣向上滑

3、到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）兩乳頭中間錯誤：手指交叉重疊正確按壓方法第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨錯誤：肘部彎曲按壓深度：胸骨下陷4～5cm按壓頻率：100次/分有效標準：能觸摸到頸動脈搏動人工呼吸與胸外按壓的比例：人工呼吸：胸外按壓2：30廣西區(qū)紅十字會緊急救護中心廣西區(qū)科教健康中心止血急救基本技術止血的方法1、加壓包扎止血法2、指壓止血法3、止血帶止血法高血壓病因高血壓:一種以動脈血壓持續(xù)升高為特點的全身性的慢性血管疾病成因:內(nèi)因—遺傳(28%--75%)外因----污染(大氣

4、水質(zhì)食材等),醫(yī)物的抗生素,個人不良的生活習慣及飲食結(jié)構不合理等血管病變及高血壓形成機理并發(fā)癥產(chǎn)生的原理并發(fā)癥：腦溢血慢性疾病的一些臨床癥狀是藥就三分毒任何藥物都有副作用，是藥就三分毒，十藥九毒。用藥過多會降低人體免疫力，加速對身體的傷害。成年人高血壓的診斷標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140≥90同仁堂股份董事長張生瑜張生

5、瑜現(xiàn)年39歲，大學學歷，經(jīng)濟師，現(xiàn)任北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業(yè)股份有限公司副董事長。此前，他還曾先后擔任過北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長等職務。其本屆任期是2006年5月26日至2009年5月25日。預防高血壓的方法健康五大基石1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應在6g以下.粗細纖維的食物要搭配,營養(yǎng)均衡.)2.適量運動(主動運動:三三運動,被動運動:加速人體的血液循環(huán)—穴位療法)3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)4.心理平衡

6、(保持積極樂觀開朗上進的心態(tài))５.定期了解自己的血壓(預防高血壓的重點)正確量血壓操作及注意事項一、左手測量,離心臟近;系帶系扎在肘關節(jié)以上兩個手指符以上的位置,松緊度以一個指符為標準;軟管沿手臂外側(cè)偏小拇指的位置向下,測動脈血壓和心率.二、測量時間:早上起床半個小時,最好去洗手間一次休息5分鐘后再測量及晚上睡覺前半個小時測量.三、注意事項:測量之前不要抽煙、喝酒、做劇烈運動,要休息10---15分鐘后測量;測量時系帶不能系扎在上臂衣服之上且上臂衣服不能太緊、被測者不能說話.四、血壓每次測量最好測兩到三遍.第一次不記,取后兩次的平均值

7、做記錄.測量血壓人體經(jīng)絡圖人體中有12條經(jīng)絡，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡，叫出名字的穴位共361個，叫不出名字的（就是痛點）稱為“阿是穴”?！窈瞎妊ㄖ鲗В汉粑到y(tǒng)主治：由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統(tǒng)疾病?！駜?nèi)關穴(急救穴)主導：血液循環(huán)系統(tǒng)主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病?！褡闳镅?腸胃穴)主導：消化系統(tǒng)主治：胃痛、胃酸、胃脹、

8、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病?！竦谌t(yī)學自然醫(yī)學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水