單個動作及組合動作.docx

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1、同側步持球突破的教案教學目標1、認知目標：使學生能夠知道同側步持球突破的動作要領2、技能目標：使學生掌握同側步持球突破的動作要領，發(fā)展同學們的靈敏素質，反應能力，提高同側步持球突破的技巧3、情感目標：培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊合作的精神、激發(fā)興趣，促進身心全面發(fā)展重、難點重點：蹬地側身壓肩難點：推放球加速教學內容程序教學策略運動負荷次數(shù)時間強度教與導的活動方式學與練的活動方式一、情景導入1、語言導入，情感激勵1、盡快的投入教學角色2、嚴格執(zhí)行教學常規(guī)，動作規(guī)范整齊，精神飽滿1組單位：分鐘1~2小二、準備部分（一）音樂跑操1、教師提示跑操要點：慢、齊姿

2、勢2、在教師的帶領下，圍成圓圈慢跑，教師站在圓圈中喊數(shù)，喊“1“時學生順時針跑，喊“2”時學生高抬腿跑，喊“3”時學生后踢腿跑，喊“4”時學生側身并步跑（三）球性練習（2X8拍）1、雙手胸前撥球2、頭繞環(huán)3、腰繞環(huán)4、弓步體轉5、小碎步練習6、左右手原地運球1、記住跑操要點（在跑的途中不要打鬧、推擠注意安全）2、動作要領：跑步過程中，聽教師的口令進行各種形式跑，動作要協(xié)調，腿部及身體各關節(jié)都放松。1、教師口令洪亮，清晰，學生動作規(guī)范有力，有節(jié)奏感。2、使學生充分活動身體各關節(jié)8~10中一、講解示范同側步持球突破的動作要領動作方法：以左腳做中柜腳為例

3、。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腳之間，持球于胸腹前，突破時，右腳向左前方邁出，給對方向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一大步，同時轉體、探肩、重心前移，右手放球于右腳側前方，左腳迅速蹬地并快速向右前方跨出，加速運球超越對手。組織：四列橫隊體操隊形△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△教法：1、講解動作要領2、認真聽講、看示范，形成動作表象練習2-3組小中漸大三、基本部分一、兩人一組進行徒手練習學生重點體會教師講解的同側步持球突破的方法及要點二、兩人一組持球練習學生能做到或慢慢體會起動突

4、出，跨步、推放球快速連貫，中柜腳離地前球要離手。三、分成四組進行小組競賽1、學生分組練習，教師根據(jù)各組學生練習情況進行指導，糾正學生錯誤動作及練習中存在的問題1、教師提供評價方法，學生交流學習感受2、教師點評，要求每組優(yōu)秀的同學上來展示，并表揚鼓勵同學們1、講解示范規(guī)則、方法2、練習3-4次練習3-4次練習3-4次一組28分鐘大大積極參與，相互加油、鼓勵1、注意安全四、結束部分（二）放松練習音樂《爸爸去哪兒》1、教師指導示范放松練習一：教師集合整隊，見習生入列，清點人數(shù)，總體小結二：宣布下節(jié)課的內容及要求?三：布置作業(yè)??四：強調安全，師生再見！1

5、跟隨老師集體放松練習2、聽教師總結、評價教學過程3、愛護器材，收還有序4、與老師再見1次3~5小場地、器材學校操場籃球41個教學設計心率：125±5次/分心率變圖：