你的情商有多高.ppt

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1、你的情商有多高陸小峰你的EQ有幾分呢?你把“情緒測(cè)試”游戲做完了嗎?你是屬于哪一型呢？2.普通型1.危險(xiǎn)型3.EQ高手型2第3頁(yè)什么是情商？“情緒智慧”或“情緒智商”，簡(jiǎn)稱情商，英文EmotionalQuotient（縮寫(xiě)“EQ”）。它代表的是一個(gè)人的情緒智力（EmotionalIntelligence）之能力，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。第4頁(yè)測(cè)測(cè)你的EQ測(cè)測(cè)你的EQ(情緒智商)這是最近在歐洲流行的測(cè)試題?？煽诳蓸?lè)公司、麥當(dāng)勞公司、諾基亞公司等世界500強(qiáng)中的眾多企業(yè)都曾以此作為員工EQ測(cè)試的模板，幫助員工了解自己的EQ狀況。此測(cè)試共33題，測(cè)

2、試時(shí)間25分鐘，最高EQ為174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。第5頁(yè)第1～9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。1．我有能力克服各種困難：A.是的B.不一定C.不是的2．如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：A.和從前相仿B.不一定C.和從前不一樣3．一生中，我覺(jué)得自己能達(dá)到所預(yù)想的目標(biāo)：A.是的B.不一定C.不是的4．不知為什么，有些人總是回避或不愿理我：A.不是的B.不一定C.是的5．在大街上，我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人：A.從未如此B.偶爾如此C.經(jīng)常如此第6頁(yè)第1～9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案

3、，但要盡可能少選中性答案。6．當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：A.我仍能專心工作B.介于A、C之間C.我不能專心工作且感到憤怒7．我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：A.是的B.不一定C.不是的8．我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：A.是的B.不一定C.不是的9．氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：A.是的B.介于A、C之間C.不是的第7頁(yè)第10～16題：請(qǐng)如實(shí)回答下列問(wèn)題。10．我從不因流言蜚語(yǔ)而生氣：A.是的B.介于A、C之間C.不是的11．我善于控制自己的面部表情：A.是的B.不太確定C.不是的12．在就寢時(shí)，我常常：A.極易入睡B.介于A、C之間C.不易入睡

4、13．有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：A.不露聲色B.介于A、C之間C.大聲抗議，以泄己憤14．在和人爭(zhēng)辯或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫、精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：A.不是的B.介于A、C之間C.是的15．我常常被一些不重要的小事困擾：A.不是的B.介于A、C之間C.是的16．我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：A.不是的B.不太確定C.是的第8頁(yè)第17～25題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。17．我被朋友或同事起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)：A.從來(lái)沒(méi)有B.偶爾有過(guò)C.這是常有的事18．有一種食物使我吃后嘔吐：A.沒(méi)有B.記不清C.有19．除去

5、看見(jiàn)的世界外，我的心中有沒(méi)有另外的世界：A.沒(méi)有B.記不清C.有20．我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：A.從來(lái)沒(méi)有想過(guò)B.偶爾想到過(guò)C.經(jīng)常想到21．我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好，但又確切地知道他們的確對(duì)我好：A.否B.說(shuō)不清楚C.是第9頁(yè)第17～25題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。22．每天我一回家就立刻把房門(mén)關(guān)上：A.否B.不清楚C.是23．我坐在小房間里把門(mén)關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：A.否B.偶爾是C.是24．當(dāng)一件事需要我做出決定時(shí)，我常覺(jué)得很難：A.否B.偶爾是C.是25．我常常用拋硬幣、翻紙牌、抽簽之類的游

6、戲來(lái)預(yù)測(cè)兇吉：A.否B.偶爾是C.是第10頁(yè)第26～29題：下面各題，請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅需回答“是”或“否”即可，在你選擇的答案旁邊打“√”。26．為了工作我早出晚歸，早晨起床時(shí)我常常感到疲憊不堪：是否27.在某種心境下，我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障?，將工作擱置下來(lái):是否28.我的神經(jīng)脆弱，稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:是否29.睡夢(mèng)中，我常常被噩夢(mèng)驚醒：是否第11頁(yè)第30～33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇的答案下打“√”。答案標(biāo)準(zhǔn)如下：12345從不幾乎不一半時(shí)間是大多數(shù)時(shí)間是總是30．工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。1234531．我常發(fā)

7、現(xiàn)別人好的意愿。1234532．我能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)。1234533．我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)充滿希望。12345第12頁(yè)參考答案及計(jì)分評(píng)估計(jì)分時(shí)請(qǐng)按照記分標(biāo)準(zhǔn)，先算出各部分得分，最后將幾部分得分相加，得到的分值即為你的最終得分。第1～9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)分。第10～16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)分。第17～25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得0分。計(jì)分。第26～29題，每回答一個(gè)“是”得0分，回答一個(gè)“否”得5分。計(jì)分。第