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1、《快速跑與游戲》教案教師：班級：四（1）班水平二第二單元第一次課時間：40分鐘學(xué)習(xí)目標1.認知目標：能知道快速跑的正確姿勢與技術(shù)動作2.技能目標：學(xué)會快速跑的動作要領(lǐng)，發(fā)展速度，提高靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力。3.情感目標：培養(yǎng)勇敢、頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞的意志品質(zhì)，以后奮力拼搏和進取的精神。場地器材操場音響重點難點重點：前后擺臂，加快步頻，加大步幅。難點：上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)流程課的結(jié)構(gòu)時間次數(shù)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法學(xué)法組織與隊形準備部分10分鐘4*8拍一、課堂常規(guī)二、導(dǎo)入學(xué)習(xí)1.介紹快速跑的好處2.準備活動（配上音樂）a
2、.頭部、肩部運動b.模擬跳繩動作并腿、分腿跳，原地前后、左右跳c.各種拉伸動作1.整隊集合，檢查人數(shù)，是否穿運動服。2.師生問好。3.安排見習(xí)生。4.宣布本次課堂內(nèi)容。1.教學(xué)導(dǎo)入，老師提出快速跑對于我們有哪些好處？2.介紹快速跑，對于小學(xué)生的生長發(fā)育有很好的幫助，同時也是各項體育項目的基礎(chǔ)。3.老師配合音樂指導(dǎo)學(xué)生進行腿部熱身練習(xí)。4.老師做示范，叫喊口令讓學(xué)生跟隨做動作。1.領(lǐng)操員集合整隊，要做到快靜齊。2.向老師問好。3.認真聽從老師布置課堂任務(wù)和內(nèi)容1.認真聽老師提出的問題，并主動思考。2.呈四列橫隊集
3、合進行熱身。3.跳的動作為前后、左右起跳，交叉跳動。4.聽老師的指導(dǎo)進行腿部熱身練習(xí)。組織如圖組織如圖組織如圖（體操隊形散開）1.注：為男生為女生1.為教師基本部分8分鐘17分鐘4'4'8'9'一、快速跑動作技術(shù)專門性練習(xí)A、原地擺臂動作B、原地高抬腿動作二、奔跑游戲“按數(shù)接力跑”游戲方法：將學(xué)生隊形散開，按照1、2、3、4、、、數(shù)列排好，聽教師吹哨子聲后，1號同學(xué)逆時針繞著隊伍跑，跑完一圈2號同學(xué)接力跑，以此類推。三、追逐跑游戲游戲方法：前后兩名學(xué)生相隔3~4米，聽哨聲，在跑道同時起跑，追拍到前一位肩膀為追上
4、。1、教師講解動作技術(shù)并示范。2、強調(diào)要做到跑時上體正直，稍向前傾，用前腳掌著地，積極擺臂。1、教師講解游戲規(guī)則、方法。1.引導(dǎo)學(xué)生進行“按數(shù)接力跑”的游戲。2.在游戲時提示反應(yīng)速度要快，反應(yīng)要敏捷。3.在進行游戲過程中老師在隊伍做指導(dǎo)。1、教師講解游戲規(guī)則、方法。2、引導(dǎo)學(xué)生進行“追逐跑”游戲。3、老師提出在游戲過程中嘗試利用剛才所掌握的動作進行。1、學(xué)生認真聽指揮，并嚴格按口令要求完成動作。2、認真體驗正確動作的連續(xù)性，強化蹬擺結(jié)合。3、學(xué)生注意上下肢體動作協(xié)調(diào)。1、認真聽老師講解游戲規(guī)則與方法。1、思考如
5、何做得更好。2、學(xué)生要養(yǎng)成遵守游戲規(guī)則的良好習(xí)慣。3、在游戲中精神應(yīng)該集中，提高靈敏素質(zhì)。1、認真聽老師講解游戲規(guī)則與方法。2、思考如何做的更好。3、在跑的時候應(yīng)注意跑步的正確動作。4、已跑完的，在跑道旁坐下休息，觀看其他同學(xué)的跑步姿勢組織如圖1.1.組織如圖組織如圖1.5分鐘1、放松操2、本課小結(jié)3、宣布下課，安排學(xué)生收器材1、老師講解放松動作，并做示范。2、教師進行小結(jié)，評講學(xué)生表現(xiàn)，表揚和鼓勵。3、組織學(xué)生收還器材。1、認真聽老師講解，積極放松。2、與老師共同參與評價。3、收還器材。組織如圖（體操隊散開）
6、1.易犯錯誤、預(yù)防糾正：擺臂緊張，姿勢不正確糾正方法：多進行徒手或持輕器械做擺臂練習(xí)，以肩關(guān)節(jié)為軸；做原地壓肩等柔軟性練習(xí)。全腳掌落地坐著跑糾正方法：幫忙學(xué)生建立高重心以及重心稍前傾的身體意識；原地、行進高抬腿預(yù)計練習(xí)密度70%
