阿力果Oligo免疫不當(dāng)反致病.doc

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1、第十節(jié)免疫不當(dāng)反致病免疫是腸道的主要功能在流行感冒肆虐的春、冬兩季，常有這樣的情景頻頻在我們的辦公室上演：一些人稍有風(fēng)吹草動(dòng)，便噴嚏不斷，鼻與唇之間常川流不息，澇災(zāi)嚴(yán)重。不僅自己狼狽不已，還影響了別人的情緒和正常工作。可是，另有一些人，情形卻完全不同：他們經(jīng)?！笆裁刺鞖舛疾慌隆?“任爾東西南北風(fēng)”,“我自巋然不動(dòng)”，儼然一副“百毒不侵、百病莫入”的樣子，真是令人羨煞。為什么這兩類人對(duì)病毒的反應(yīng)如此截然不同呢?這其實(shí)要?dú)w結(jié)于免疫力問題。雖然我們生活在一個(gè)充滿無數(shù)細(xì)菌、病毒、霉菌的世界中，我們卻并未因此而總是得病。實(shí)際上，人體的自愈能力相當(dāng)強(qiáng)，許多病菌在剛進(jìn)人人

2、體時(shí)就被殺死了，因?yàn)橛忻庖吖δ茉诒Ｗo(hù)著我們的身體健康。1960年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者、澳大利亞人弗蘭克·麥克法爾·伯內(nèi)特(1899—1985)估計(jì)：一個(gè)人每天大約有10萬。100萬個(gè)細(xì)胞變成癌細(xì)胞，不過正常的人免疫力會(huì)控制這些癌細(xì)胞的產(chǎn)生，不致讓它們發(fā)展為癌癥。免疫力又稱疾病抵抗力，人體免疫力的高低決定了疾病是否發(fā)生和擴(kuò)展，也是健康長(zhǎng)壽的關(guān)鍵所在。人的免疫系統(tǒng)有哪些器官，一般認(rèn)為．免疫是淋巴系統(tǒng)和肝膽解毒系統(tǒng)的任務(wù)。但是，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，腸道不僅是免疫器官，而且是人體最大的免疫器官。腸內(nèi)的微生態(tài)運(yùn)動(dòng)與平衡，在提高免疫力方面起著關(guān)鍵性的作用。德國國家科

3、研機(jī)構(gòu)的一份報(bào)告中稱：“假如能夠治療疾病的物質(zhì)都可稱為‘藥’的話，人體自身就可以產(chǎn)生一萬多種藥，而這一萬多種藥有70％以上是在腸道中，一般的疾病靠這些藥就完全可以治愈。”更何況．人體其他的免疫、解毒系統(tǒng)，如肝臟、血液、淋巴系統(tǒng)等，都需要腸道提供的營(yíng)養(yǎng)來生存。胃液、腸道中的有益菌、白細(xì)胞、血液中具有殺菌能力的蛋白、呼吸道氣管分泌液、肝臟分泌膽汁、健康的皮膚和黏膜、大小便的正常排泄等．都是免疫系統(tǒng)的重要組成部分。免疫力的敵人——各種病菌隨著食物和水進(jìn)入人的體內(nèi)，通過腸道的吸收進(jìn)入人體各部分。俗話說：“病從口入”。在這個(gè)過程中，如果一個(gè)人的腸道是健康的，腸內(nèi)菌群平

4、衡，那么從口而人的這些病菌就會(huì)受到腸內(nèi)有益菌的抵抗，使之無法侵入人體其他的循環(huán)．并很快就隨著大小便排出體外．自然不能使人生病。而衰老的腸道則不能行使這一職能，病菌幾乎不受損耗地完全被人體吸收。而免疫力的另一個(gè)敵人，來自內(nèi)部的敵人——腸內(nèi)菌群制造的毒素，會(huì)破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，并利用養(yǎng)分制造出更多對(duì)人體有害的毒素．使機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不足。健康的腸道中由于菌群平衡、相互消耗，產(chǎn)生的有害物質(zhì)就會(huì)大大減少。肌肉很結(jié)實(shí)就代表免疫力強(qiáng)？為了保持健康，不斷地提高免疫能力是非常重要的。大部分人會(huì)有這樣一個(gè)認(rèn)識(shí)：只要肌肉結(jié)實(shí)強(qiáng)壯．免疫力就一定強(qiáng)，于是我們會(huì)去鍛煉、健身，讓我們的肌肉變

5、得結(jié)實(shí)強(qiáng)壯。然而，阿力果Oligo益生小精靈告訴我們，事實(shí)并非如此。一位年輕的白領(lǐng)去醫(yī)院咨詢，對(duì)醫(yī)生說：“我平時(shí)很注意鍛煉身體，經(jīng)常去健身房．身上的肌肉練得很結(jié)實(shí)，可是為何還經(jīng)常感冒，尤其是一有流行性感冒就準(zhǔn)被傳染？檢查顯示，這位先生不僅肝臟、淋巴、血紅蛋白等免疫系統(tǒng)的功能低下，而且心、肺、腸等器官也明顯呈現(xiàn)老化狀態(tài)．簡(jiǎn)直不像一個(gè)年輕人?？吹竭@樣的結(jié)果，醫(yī)生建議他去檢測(cè)一下腸道的菌群情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他的雙歧桿菌數(shù)量不足腸內(nèi)菌群總數(shù)的2％，僅相當(dāng)于50-60歲老人的水平。為什么會(huì)這樣呢？原來，這位先生因工作繁忙，從來不吃早飯；又愛好吃肉食．幾乎每一頓都要吃很多的

6、肉；工作中頻繁應(yīng)酬，經(jīng)常喝酒；習(xí)慣在大便的時(shí)候看書……種種不良習(xí)慣造成了腸內(nèi)菌群失衡．雙歧桿菌的數(shù)量大大減少。有一個(gè)這樣的腸道，即便是整天泡在健身房里，把肌肉練得再結(jié)實(shí)，對(duì)免疫力的提高也是沒有一點(diǎn)兒益處的。人體免疫力越強(qiáng)越好嗎？人體自身產(chǎn)生的毒素長(zhǎng)期囤居在體內(nèi)，就會(huì)削弱人體的免疫功能，當(dāng)病菌再次來襲時(shí)，已被削弱的免疫系統(tǒng)往往難以招架，從而遭遇病患之苦。但是否是免疫力越強(qiáng)越好呢？阿力果Oligo益生小精靈又去咨詢了免疫學(xué)專家，得到的答案同樣是否定的。免疫學(xué)專家說，人體內(nèi)免疫系統(tǒng)的基本功能除了抵抗外來的病原體侵犯外，尚有下列兩大功能：(1)衡定功能。即去除自體內(nèi)

7、老化或受損變形細(xì)胞，以維持個(gè)體的原態(tài)。(2)監(jiān)視功能。當(dāng)體內(nèi)抵抗外來病原體的防御功能，因遺傳或受外來繼發(fā)因素影響而低下時(shí)，則會(huì)形成原發(fā)性或繼發(fā)性免疫不全癥；若其功能過度亢進(jìn)，則易造成過敏性反應(yīng)。醫(yī)學(xué)上所謂的“過敏”，是指人體會(huì)因外來物質(zhì)引發(fā)免疫系統(tǒng)進(jìn)行防衛(wèi)的一種反應(yīng)，這種反應(yīng)就是對(duì)人體有益的免疫作用。人體免疫狀態(tài)處在相對(duì)恒定的范圍，不能過高．也不能過低，否則就會(huì)造成發(fā)炎，繼而導(dǎo)致某些癥狀的出現(xiàn)。人體全身上下都可能出現(xiàn)過敏癥狀，其中比較容易發(fā)生的地方就在呼吸道、消化道以及皮膚，因?yàn)檫@些部位接觸外物“首當(dāng)其沖”，是免疫反應(yīng)的最前線。一般比較常見的過敏疾病包括過敏

8、性鼻炎、支氣管性氣喘、過敏性皮炎、異位性皮炎和過敏性