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1、背部按摩手法15分鐘適用項目：漢方足道：辛店：頭頸肩12分鐘+足部40分鐘+下肢8分鐘+背部15分鐘+后下肢5分鐘張店：頭頸肩12分鐘+足部40分鐘+背部13分鐘+后下肢5分鐘JOYGREENLIFE注意事項1、頸肩、肩胛骨內(nèi)緣、膀胱經(jīng)、華佗夾脊穴、腰部為主.重點點按腎俞穴2、結(jié)節(jié)部位重點按壓JOYGREENLIFE第一步：掌分腰背手法：背部X型放松，雙手從中間向兩側(cè)到肩部、臀部伸展，向兩側(cè)用力3遍。注意事項：用力由輕到重慢慢按壓，不可用力過猛。作用：放松背部拉筋，舒展背部神經(jīng)。JOYGREENLIFE第二步：掌揉背部手法：疊掌揉背部膀胱經(jīng)，從肩胛骨按揉到臀
2、部，每側(cè)3遍。注意事項：以膀胱經(jīng)為主，禁止按壓到骨頭部位，用力柔和為準(zhǔn)作用：放松后背，舒緩背部膀胱經(jīng)涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：膀胱經(jīng)JOYGREENLIFE第三步：提拿肩部手法：虎口放松肩部，以拇指用力放松斜方肌為主，3-5遍注意事項：柔和放松，向頭部方向用力作用：放松肩部，促進(jìn)肩部血液循環(huán)JOYGREENLIFE第四步：放松肩胛手法：掌跟揉法放松肩胛部位，左右各3-5遍。注意事項：大幅度放松。作用：放松肩部，舒緩肩部疲勞。JOYGREENLIFE第五步：揉捏頸部手法：以拇指、四指放松頸部膀胱經(jīng)，放松頸部后撥頸筋3-5遍注意事項：以放松頸部為準(zhǔn)，嚴(yán)禁用力掐住客人脖子作
3、用：放松頸部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)虎口放松頸部JOYGREENLIFE第六步：點風(fēng)池、風(fēng)府手法：點風(fēng)池、風(fēng)府穴、撥揉頸椎3遍注意事項：風(fēng)池、風(fēng)府穴點按時向睛明、印堂方向用力作用：清神醒腦、放松督脈，促進(jìn)血液循環(huán)涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：風(fēng)池:膀胱經(jīng)穴位。在發(fā)際邊凹陷處。對眼睛酸澀，頭部眩暈有治療作用。把眼睛閉上用食指、中指、無名指一起按揉風(fēng)池穴，按的方向是奔鼻子的位置。風(fēng)府:督脈穴。在項部，當(dāng)后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中。治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。點風(fēng)池JOYGREENLIFE第七步：放松肩部手法：站在客
4、人前方，掌跟揉法放松頸肩部，拇指點按放松斜方肌到頸肩筋，點肩井穴，揉法放松。3遍。注意事項：力度以賓客感覺舒適為準(zhǔn)作用：放松肩部疲勞，舒緩壓力涉及穴位：肩井：大椎與肩峰連線的中點。主治病癥：對頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有緩解作用。大魚肌放松肩部JOYGREENLIFE第八步：推背手法：掌跟推督脈、膀胱經(jīng)三條線。一手按住客人衣物，另一手以掌根用力成直線向下推，推到髖骨位置，每條線推3遍。注意事項：用力均勻，滲透力強(qiáng)作用：疏通經(jīng)絡(luò)涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：膀胱經(jīng)、督脈JOYGREENLIFE第九步：撥肩胛骨內(nèi)緣手法：兩手拇指撥肩胛骨內(nèi)緣3遍。注意事項：站
5、在顧客左側(cè)，避開骨頭，撥肩胛骨內(nèi)緣內(nèi)側(cè)筋。作用：疏通肩部疲勞筋，對肩周炎、肩臂不舉、酸痛有較好療效。JOYGREENLIFE第十步：肘滾肩部手法：小臂內(nèi)側(cè)肌肉飽滿處滾頸肩部，肘點天宗、肩貞，并放松，三遍。注意事項：以揉點為主。作用：放松肩部肌肉，舒緩肩部疲勞。涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：天宗：在后背肩胛骨的凹陷處。防治婦女的乳腺問題，肩痛，心血管，肺部疾病。肩貞：手太陽小腸經(jīng)穴。在肩關(guān)節(jié)后下方，臂內(nèi)收時，腋后紋頭上1寸（指寸）。功用：主治肩臂不舉、肩周炎，肩臂疼痛，上肢不遂。JOYGREENLIFE第十一步：肘揉背部手法：小臂內(nèi)側(cè)肌肉滾背部，并肘點（或拇指、或食指平面關(guān)
6、節(jié)）按華佗夾脊穴，腰部肘滾放松，3遍。注意事項：腰部重點做，以揉、點為主，避開骨頭。作用：放松背部肌肉，舒緩背部疲勞。涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：膀胱經(jīng)、督脈、華佗夾脊穴位于脊柱旁開0.5寸處。JOYGREENLIFE第十二步：肘撥膀胱經(jīng)手法：以虎口支撐用肘部撥膀胱經(jīng)，重點撥腰部、并點按腎俞穴，3遍。注意事項：避開骨頭，疏通膀胱經(jīng)，重點點按經(jīng)絡(luò)不通位置或病變位置。肘撥法斜45度角向外用力。作用：緩解背部疲勞，疏通經(jīng)脈。涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：腎俞：治療腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱經(jīng)相交的位置。JOYGREENLIFE第十三步：螞蟻上樹手法：食指在上，拇指在下，兩指拿
7、捏皮膚以比較均勻的節(jié)奏慢慢向上移動，一直到大椎穴旁側(cè)。以督脈、膀胱經(jīng)為主，3遍。注意事項：以客人承受范圍力度為準(zhǔn)。作用：放松背部肌肉、刺激皮下組織血液循環(huán)。涉及經(jīng)絡(luò)或穴位：膀胱經(jīng)督脈。螞蟻上樹JOYGREENLIFE第十四步：敲法放松手法：放松手法。以肩胛骨、斜方肌、三角肌為主，敲擊節(jié)奏要均勻，聲音以輕快為主。敲法結(jié)束后，順客人督脈拍法至腰骶部，拍打腰骶部5次。注意事項：腰部以上，肩胛下角以下部位不允許敲打。JOYGREENLIFE
