水果導致口腔潰瘍的原因以及預防建議.docx

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1、水果導致口腔潰瘍的原因以及預防建議口腔潰瘍是很多人都遇到過的問題，吃飯?zhí)?，就連說話都會疼。那么導致口腔潰瘍的原因時什么呢？為什么吃水果也會導致口腔潰瘍呢？漿果類水果易致過敏據(jù)了解，精神緊張、病毒感染、過敏反應及維生素的缺乏，都可能誘發(fā)口腔潰瘍。醫(yī)生介紹，據(jù)他的經(jīng)驗，通過吃水果來預防口腔潰瘍的很多并不成功。他認為，吃水果引發(fā)過敏導致口腔潰瘍的情況更多。最常見的過敏水果主要是漿果類水果，如草莓、藍莓、西紅柿、橘橙類、檸檬、芒果、菠蘿、獼猴桃等。此外，一些瓜果類，包括香瓜、哈密瓜，甚至荔枝、山竹等也容易引發(fā)過敏。專家提醒，如果吃了某種以前沒有吃過

2、的食物、飲料，甚至是更換了某種牌子的新牙膏而導致口腔潰瘍，那就要考慮是不是由過敏引起的，要立即停食或停用?；蛘呦募驹谑秤媚承┧?，出現(xiàn)口腔潰瘍，也要考慮是否是這類水果誘發(fā)的口腔潰瘍。反復發(fā)作不可忽視對于口腔潰瘍，不少人認為只是“小毛病”，即便不處理也會自愈。不過，醫(yī)生指出，口腔潰瘍屬于黏膜病的輕型，經(jīng)常伴有的癥狀就是干燥癥、失眠、抑郁等癥狀，更嚴重的還和其他結締組織病變關系密切，所以不可輕視。專家表示，正常情況下，一般的口腔潰瘍一至兩個星期就可自愈。如果超過一個月還不見好或反復發(fā)作，那很可能意味著身體其他部位出問題了，要及時就醫(yī)。專家還強

3、調(diào)，口腔潰瘍有復發(fā)性、損傷性等，而長期不愈的口腔潰瘍肯定存在問題，長期不治療，甚至會引發(fā)癌變，形成口腔癌。預防口腔潰瘍，專家建議，要保證充足的睡眠、飲食清淡，忌食辛辣食物，多喝開水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免便秘。免疫力不好引發(fā)口腔潰瘍夏季人們出現(xiàn)口腔潰瘍，往往喜歡歸結為“上火”，并認為吃點西瓜等所謂的“敗火”食物就可以預防口腔潰瘍。然而，通過吃降火食物來治口腔潰瘍更不可取。專家表示，夏季口腔潰瘍反復發(fā)作和免疫力不無關系。醫(yī)生表示，水果過敏不是每次都會發(fā)生，過敏和人體的狀態(tài)有很大的關系，當人體壓力大或者比較勞累、睡眠不好的時候才會發(fā)生，還有就

4、是特殊時期。所謂特殊時期，比如女性的月經(jīng)期，這個時期人體的過敏反應就會增加，也就是說更容易出現(xiàn)口腔潰瘍。除了特殊時期外，在夏季，人們每天都在空調(diào)房和戶外交替活動，極易感冒，熬夜、飲食不規(guī)律等，都導致身體抵抗力下降，對病毒的抵御能力減弱，引發(fā)口腔潰瘍。