淺議大學生心理問題和其應對措施

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1、淺議大學生心理問題和其應對措施　　【摘要】大學生正處在青年中期，是人的一生中心理變化最激烈的時期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。大學生作為具有較高文化水平和較強自尊心的社會群體，在其成長、發(fā)展過程中表現(xiàn)出一系列的心理問題。大學生心理問題產(chǎn)生的原因主要有角色轉(zhuǎn)換帶來的學習和人際關系適應不良、情感困惑和危機、對網(wǎng)絡的依賴、就業(yè)壓力等，高校應采取有效措施幫助大學生遠離心理困惑，形成健康人格?！娟P鍵詞】大學生心理問題措施隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展及知識經(jīng)濟時代和信息社會的到來，人

2、們的生活節(jié)奏明顯加快，不僅社會競爭日趨激烈，而且社會成員所承受的壓力越來越大，社會上心理疾病的患者也與日俱增。大學生作為一個承載社會和家長較高期望值的特殊群體，不僅要有廣博而精深的知識，而且還要有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，其所面臨的心理壓力更是明顯地高于其他同齡群體。大學生的健康成長受到了嚴重影響。因此，加強和改進高校德育工作，了解影響大學生心理問題的產(chǎn)生原因，對于積極開展心理干預，樹立正確的心理健康觀念，全面提高大學生心理素質(zhì)具有十分重要的意義。一、大學生常見心理問題的表現(xiàn)10大學生正處在青年中期，是人

3、的一生中心理變化最激烈的時期。心理發(fā)展不平衡，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列現(xiàn)實問題，心理矛盾沖突時有發(fā)生。我?；瘜W化工學院于2013年4月對全院學生進行了一次大學生心理健康問卷調(diào)查，全院617名學生，參加問卷調(diào)查人數(shù)為608人。根據(jù)調(diào)查，常見的心理問題主要表現(xiàn)為以下幾個方面：1.自我認知失調(diào)社會心理學家菲斯汀格指出，一個人對自己的價值，“是通過與他人的能力和條件的比較而實現(xiàn)的?！弊鳛橄笱浪尿溩印敶髮W生，在中學是學習尖子，老師表揚，家長夸獎，同學羨慕，常常體驗的是成功的喜悅，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但到

4、了大學，人才薈萃，有些學生學習方法不適應，失去了原來的學習尖子地位，自尊心受到挫傷，少數(shù)大學生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進取心。2.環(huán)境應激問題10根據(jù)調(diào)查，在“您認為大學與高中的整體氛圍差距大嗎？”這個選項中，“特別大”173人（占被調(diào)查人數(shù)的28.5%）、“很大”334人（54%）、“差不多”94人（15.5%）、“無差別”8人（1.3%），說明大部分學生對大學校園氛圍充滿了新的認知，感受到了和高中不一樣的整體氛圍。如果加以積極引導，就會激發(fā)同學們的學習熱情和積極性，反之，會帶來消極的心理

5、因素，從而影響到同學們的學習生活的情趣和方向；在“長江師范學院與您理想的大學有多大差距？”這個選項中，“特別大”105人（17.3%）、“很大”377人（62%）、“差不多”118人（19.4%）、“無差別”11人（1.8%），此項調(diào)查結(jié)果表明大部分學生認為長江師范學院與自己理想中的大學是有很大差距的，說明了這部分同學對較高層次的學習氛圍的向往和追求，心里充滿了一種失落感；在“您對大學生活的適應狀況如何？”這個選項中，“很好”87人（14.3%）、“還可以”433人（71.2%）、“較差”46人（7.6%）

6、、“差”40人（6.6%），從前面選項調(diào)查中可以看出，在大部分學生對學校比較失望的情況下，同學們能做出自我調(diào)整，去較好的適應大學生活，說明同學們的心理調(diào)節(jié)能力還是比較好的；’3.人際關系障礙10前述大學生心理問卷調(diào)查中“您與班上及宿舍同學相處如何？”這個選項中，“很好”209人（34.4%）、“還可以”369人（60.7%）、“不太好”16人（2.6%）、“很不好”5人（0.8%），說明大部分學生人際關系是正常的，他們彼此間能相處融洽，他們的心智是成熟和積極的；在“您認為自己在與別人的溝通交往上是否存在障礙

7、？”這個選項中，“有很大障礙”17人（2.8%）、“有時有障礙”475人（78%）、“比較少”351人（57.7%）、“無”130人（21.4%），說明大部分學生在人際交往中，存在或多或少的心理障礙，表明同學們在交往中對有些問題存在觀念上的差別，相互間需要更多的交流，以達到共同感知和認識的境界?！?.情感困擾2009年7月13日，重慶市某大學男生鄒鴻成因向同校女生楊詩雅求愛不成，就在鬧市商場內(nèi)向女生連砍數(shù)十刀，致其死亡。重慶市第一中級人民法院判處鄒鴻成死刑，剝奪政治權利終身。案例表明，大學生因戀愛所造成的情

8、感危機，是誘發(fā)大學生心理問題的重要因素之一。在大學階段，老師和家長在學生生活中所占份量越來越低，許多學生在心靈上感到迷茫，找不到真正的歸宿，因此有些學生為擺脫孤獨寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛，種種戀愛心理的不成熟導致大學生戀愛成功率較低，從而造成嚴重的心理創(chuàng)傷，使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)。5.就業(yè)和前途危機10前述大學生心理問卷調(diào)查中“您對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎？”這個選項中，“經(jīng)?！?31人（