整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù).pptx

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1、四川省溫江中學(xué)足球訓(xùn)練教案踢墻式二過一教練員：張杰參訓(xùn)年齡：U16參訓(xùn)人數(shù)：40人踢墻式二過一簡介在足球比賽的進(jìn)攻中除了個(gè)人的突破之外運(yùn)用的更多的是局部的二人或者三人之間的小配合來撕開對手的防守。在諸多的進(jìn)攻配合中踢墻式二過一是被經(jīng)常用到的進(jìn)攻配合方式。準(zhǔn)備活動一、慢跑(兩路縱隊(duì)繞球場慢跑2圈）二、動力牽拉1、上肢2、腰3、下肢4、靈敏協(xié)調(diào)三、靜力牽拉（要求每個(gè)動作3-5秒，不要振動）四、速度沖刺（20米）動力牽拉靜力牽拉技術(shù)一（踢墻式二過一）1、方法：①傳給②，①快速插上接②傳的身前球，①再傳給③，①到②位置上，②到③位置上，依次進(jìn)行2、要求：傳

2、球準(zhǔn)確，力量適當(dāng)，傳完球全速插上，相互呼應(yīng)3、時(shí)間：10-15分鐘技術(shù)二（進(jìn)展）1、方法：①傳給②，①快速插上接②傳的身前球，①再傳給③，①快速防守③，③根據(jù)防守隊(duì)員的位置選擇兩邊②和④進(jìn)行二過一配合，依次進(jìn)行2、要求：傳球準(zhǔn)確，力量適當(dāng)，傳完球全速插上，防守積極，相互呼應(yīng)3、時(shí)間：10-15分鐘技能(對抗)1、場地：20*20，每個(gè)邊線上各1個(gè)1米寬的球門。2、方法：4v4對抗，必須完成1次或2次踢墻式二過一才能射門得分。（根據(jù)隊(duì)員實(shí)際情況可3v3，兩名自由人只參與進(jìn)攻，降低難度）3、要求：積極防守，位置拉開，相互呼應(yīng)，傳球到位，快速擺脫4、指導(dǎo)

3、：防守隊(duì)員距離2-3米才能傳球，傳完球快速擺脫，給手勢或呼應(yīng)，給做墻的人一個(gè)傳球方向4、時(shí)間：10-15分鐘放松1、慢跑（根據(jù)隊(duì)員情況慢跑速度和時(shí)間）2、靜力牽拉（每個(gè)動作5-8秒）3、小結(jié)謝謝大家