社交禮儀--個(gè)人禮儀.ppt

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1、一、儀容美二、服飾美三、儀態(tài)美第二章個(gè)人禮儀一、儀容美（一）、干凈整潔堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉注意修飾體表毛發(fā)保持手部衛(wèi)生注意口腔衛(wèi)生（二）、化妝適度自然原則、協(xié)調(diào)原則掌握方法、回避他人（三）、頭發(fā)修飾1、干凈保持發(fā)部整潔2、長短適度男人:“前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)，”女人:長發(fā)不過肩3、選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型二、服飾美(一)、服飾禮儀的基本原則1、TPO原則2、合禮原則3、個(gè)性化原則4、三色原則（二）西裝禮儀1、男士西裝禮儀（1）、襯衫與西服相配（2）、內(nèi)衣要單?。?）、要系好領(lǐng)帶（4）、必須穿皮鞋（5）、掌握好扣子的系法2、女士西裝禮儀（1）、西

2、裝套裙著裝原則忌透、忌露、忌短（2）、西裝套裙著裝規(guī)范大小合適，穿著到位搭配恰當(dāng)，裝飾協(xié)調(diào)內(nèi)衣忌露，鞋襪得體兼顧舉止，優(yōu)雅穩(wěn)重（三）、服飾色彩搭配1、同色搭配法2、相似色搭配法3、對比色搭配法（四）、佩飾禮儀以少為佳、同質(zhì)同色、符合身份、揚(yáng)長避短、搭配合理、遵守習(xí)俗三、儀態(tài)美（一）、儀態(tài)美的概念及認(rèn)識儀態(tài)是指人在行為中的姿態(tài)和風(fēng)度。儀態(tài)美即姿勢、動作的美。它屬于人的行為美學(xué)范疇。在人際交往中，它用一種無聲的體態(tài)語言向人們展示出一個(gè)人的道德品質(zhì)、禮貌修養(yǎng)、人品學(xué)識、文化品味等方面的素質(zhì)與能力。儀態(tài)美主要表現(xiàn)在站、立、行、臥等方面。（二）、站姿━━挺直

3、如松規(guī)范的站姿：頭正肩平,臂垂軀挺腿并常見錯(cuò)誤站姿駝背常見錯(cuò)誤站姿二腹部外凸常見錯(cuò)誤站姿三單肩挎包時(shí)斜肩（三）走姿—從容、平穩(wěn)、直線、輕盈規(guī)范的走姿：頭正肩平軀挺步位直步幅適當(dāng)步速平穩(wěn)禁忌的行姿方向不定瞻前顧后速度多變聲響過大八字步態(tài)低頭駝背（四）坐姿—文雅，端莊，穩(wěn)重，大方入座注意順序講究方位(左進(jìn)左出)落座無聲入座得法離座先有表示注意先后起身緩慢站好再走從左離開幾種常見坐姿坐姿基本形兩腿交疊:(兩腿疊放式)雙腳斜放:（雙腿斜放）（五）蹲姿——大方得體不雅的蹲姿正確的蹲姿——高低式蹲姿下蹲時(shí)左(右)腳在前，右(左)腳稍后(不重迭)，兩腿靠緊向下蹲

4、。左(右)腳全腳著地，小腿基本垂直于地面，右(左)腳腳跟提起，腳掌著地。右(左)膝低于左(右)膝，右(左)膝內(nèi)側(cè)靠于左(右)小腿內(nèi)側(cè)，形成左(右)膝高右(左)膝低的姿態(tài)，臀部向下?；旧弦韵サ偷耐戎?。交叉式蹲姿下蹲時(shí)，右(左)腳在前，左(右)腳在后，右(左)小腿垂直于地面，全腳著地,左(右)腿在后與右(左)腿交叉重迭，左(右)膝由后面伸向右(左)側(cè)，左(右)腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動?！鬃?/p>