山東小炒皇的制作材料.doc

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1、山東小炒皇的制作材料:主料：木耳（水發(fā)）,20克,綠豆芽50克,山藥50克,辣椒（青,尖）50克,辣椒（紅,尖）50克輔料：蝦米50克調(diào)料：鹽5克,味精3克,料酒5克,香汕5克,植物汕30克,大蔥5克,姜5克,大蒜（門皮）5克山東小炒皇的特色：口味咸鮮，色澤鮮艷。教您山東小炒皇怎么做，如何做山東小炒皇才好吃1.山藥去皮洗凈切絲。青、紅尖椒去籽切絲。木耳切絲。蝦米洗凈，用少許開水泡一下。鍋內(nèi)加油燒至六成熱，將山藥絲放入炸至金黃色撈出。2.鍋內(nèi)加水燒開，將豆芽、青椒絲、紅椒絲、木耳絲汆透撈出。3.另起鍋，加入少許油燒熱，用蔥姜蒜爆鍋，加豆芽、山藥絲、青紅尖椒絲、蝦米

2、、木耳絲、精鹽、味精及泡蝦米的水調(diào)味，炒勻，加香油顛炒均勻，裝盤即成。山東小炒皇的制作要訣：1.因有過油炸制的過程，需準備植物油300克左右。2.山藥要先炸一?下，其他原料氽水。小帖士-食物相克：木耳（水發(fā)）：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。