個人衛(wèi)生議題之教學(xué)概.ppt

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1、個人衛(wèi)生議題之教學(xué)概要一、個人衛(wèi)生(PersonalHealthandWellness)≠個人衛(wèi)生習(xí)慣(PersonalHygiene)二、個人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成是一種良好的行為，可以讓每個人的身體維持在最健康的狀態(tài)，同時也會影響到別人對你的觀感。三、個人衛(wèi)生習(xí)慣會直接影響其身心健康，故養(yǎng)成個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康促進(jìn)與疾病預(yù)防的先決條件之ㄧ。四、以往的個人衛(wèi)生定義著重於個人的健康行為，今日的概念應(yīng)重視個人衛(wèi)生行為與社會，文化及其他層面的互動。個人衛(wèi)生議題之核心教學(xué)概念一、教導(dǎo)學(xué)生如何讓身體變健康，幫助學(xué)生將所學(xué)得知識實際應(yīng)用在日常生活中二、幫助學(xué)生

2、保持已建立的良好衛(wèi)生習(xí)慣三、培養(yǎng)學(xué)生建立良好的新衛(wèi)生習(xí)慣與消除不良的衛(wèi)生習(xí)慣四、將教學(xué)內(nèi)容與活動融入學(xué)生日常生活型態(tài)。個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇洗手及個人衛(wèi)生習(xí)慣(1)常洗手可以預(yù)防傳染性極病(2)教導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)?shù)南词址椒?3)頭髮及身體的清潔口腔及牙齒保健(1)正確的使用牙刷及牙線(2)均衡飲食(3)定期到診所洗牙個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇視力保健(1)環(huán)境光線是否充足(2)姿勢是否正確(3)近距離用眼睛不連續(xù)30分鐘，一天不宜超過2小時(4)定期做視力檢查個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇適當(dāng)睡眠及休息(1)孩童每天至少9小時的睡眠，成人每天至少

3、8小時的睡眠(2)睡眠不足將造成注意力不集中，容易造成意外的發(fā)生。個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇姿勢、儀態(tài)(1)隨時保持正確的姿勢。兒童常見傳染病預(yù)防一、流行性感冒二、頭蝨三、HIV病毒四、腸病毒個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇兒童常見慢性病預(yù)防一、氣喘二、過敏三、幼年糖尿病四、癲癇五、皮膚癌個人衛(wèi)生可教導(dǎo)的重要內(nèi)容範(fàn)疇遊民、失親、貧困家庭的兒童健康問題一、遊民、失親、貧困家庭的孩子具心理及生理健康的危機(jī)。二、教師在遊民、失親、貧困家庭的學(xué)生多家關(guān)注，了解其生活情形。個人衛(wèi)生議題的學(xué)生行為指標(biāo)每天刷牙及正確使用牙線。養(yǎng)成適當(dāng)?shù)膫€人衛(wèi)生習(xí)慣。充足的睡眠及

4、休息。避免視力及聽力的損傷。避免陽光的傷害。傳染病的預(yù)防。慢性疾病的預(yù)防。流行性疾病的預(yù)防。均衡的飲食。定期健康檢查。個人衛(wèi)生議題能力指標(biāo)(1)基本能力主題軸分段能力指標(biāo)基本能力主題軸分段能力指標(biāo)1、3一1-1-2觀察並比較不同人生階段的異同1一1-1-4養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣，並能表現(xiàn)於生活中1一1-1-5討論對於身體的感受和態(tài)度，學(xué)習(xí)尊重身體的自主權(quán)與隱私權(quán)1一1-2-1辨識影響個人成長與行為的因素3、10一1-2-3體認(rèn)健康行為的重要性，並運用做決定的技巧來促進(jìn)健康個人衛(wèi)生議題能力指標(biāo)(2)1二2-1-3培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣9二2-2-5明

5、瞭食物的保存及處理方式會影響食物的營養(yǎng)價值、安全性、外觀及口味。4二2-2-6分享並討論運動與飲食的經(jīng)驗，並建立個人的健康行為。8、9五5-1-4認(rèn)識藥物及其對身體的影響，並能正確使用。9、10五5-2-4評估菸、酒、檳榔及成癮藥物對個人及他人的影響並能拒絕其危害5六6-1-3展示能增進(jìn)人際關(guān)係、團(tuán)隊表現(xiàn)及社區(qū)意識的行為4六6-1-4認(rèn)識情緒的表達(dá)及正確的處理方式1六6-2-1分析自我與他人的差異，從中學(xué)會關(guān)心自己，並建立個人價值觀。4六6-2-4學(xué)習(xí)有效的溝通技巧與理性的情緒表達(dá)，並認(rèn)識壓力1、5六6-2-5了解並培養(yǎng)健全的生活態(tài)度與運動精神3

6、、9七7-1-1暸解健康的定義，並指出人們?yōu)榇龠M(jìn)健康所採取的活動8七7-1-2描述人們獲得健康資訊、選擇健康服務(wù)及產(chǎn)品之過程，並能辨認(rèn)其正確性與有效性。3、7七7-2-1表現(xiàn)預(yù)防疾病的正向行為與活動，以增進(jìn)身體的安全6七7-2-2討論社會文化因素對健康服務(wù)及產(chǎn)品選擇之影響8七7-2-3確認(rèn)消費者在與健康相關(guān)事務(wù)上的權(quán)利與義務(wù)9七7-2-5調(diào)查、分析生活週遭環(huán)境問題與人體健康的關(guān)係。各版本個人衛(wèi)生教材分析(以康軒版為例)年級單元名稱教學(xué)活動內(nèi)容一上運動要注意什麼?說出運動衛(wèi)生的注意事項，並養(yǎng)成運動後擦汗、喝水和洗手的習(xí)慣。一上漂亮寶貝體會儀容整齊的

7、重要性，並以適當(dāng)?shù)姆绞角鍧嵣眢w各部位。一上清潔小天使以適當(dāng)?shù)姆绞角鍧嵣眢w各部位，上廁所時的注意事項(保護(hù)身體隱私)，並表現(xiàn)良好的健康習(xí)慣。一上健康的一天養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，並實踐健康習(xí)慣一上聽聽聲音在哪裡了解眼、耳的功能、重要性和保護(hù)的方法。引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)眼睛的方法及其原因，可以提升學(xué)生對此的重視。一上身體的外型知道身體部位的名稱及功能一上風(fēng)吹大樹挺直腰表現(xiàn)正確的坐、站姿勢，並認(rèn)識正確的姿勢對生長發(fā)育的重要性。二上護(hù)牙小尖兵說明口腔保健的方法，養(yǎng)成飯後潔牙，定期檢查牙齒的習(xí)慣，並學(xué)會選擇適當(dāng)?shù)臐嵮拦ぞ叨蠞嵮佬袆訉W(xué)會正確的刷牙技巧二上環(huán)保勇士自

8、我檢核生活習(xí)慣，了解保護(hù)環(huán)境是每個人的責(zé)任，並能參與維護(hù)社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生工作二下身體活動的秘密認(rèn)識肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)二下為身體解渴養(yǎng)成多喝水和