家政培訓(xùn)之照顧老人日常起居

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1、老年人的日常起居一直是我們關(guān)注的焦點(diǎn)，他們年輕的時(shí)候?yàn)樯鐣?huì)跟家庭都做出了突出貢獻(xiàn)，現(xiàn)在他們步入老看后的生活和身體狀況都發(fā)生了變化。所以他們的起居生活更應(yīng)注重，家事無(wú)憂為大家介紹下廣州家政培訓(xùn)項(xiàng)目——老人日常起居照顧。1.起居應(yīng)遵循的原則（1）吃。易消化的食物，食物宜爛、軟、碎。老人咽喉反應(yīng)不靈敏，應(yīng)緩慢進(jìn)食，以免食物進(jìn)入氣管，引起咳、嗆，特別是高齡老人。（2）穿。衣著應(yīng)寬松柔軟，穿、脫方便。（3）洗。每周洗澡一次，衣服要勤洗、勤換。（4）行。老人行走時(shí)應(yīng)在其左右陪護(hù)，適當(dāng)攙扶。（5）便。養(yǎng)成定時(shí)大、小便的習(xí)慣。（6）睡。要早睡早起

2、，盡量減少不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，要保證充足的睡眠。（7）煉。適當(dāng)鍛煉，如散步、做操、打太極拳等。2.陪老人外出要選擇好的天氣，最好在太陽(yáng)出來(lái)以后再外出，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以1—2小時(shí)為宜。有慢性病的老人，還要隨身攜帶相關(guān)藥物。3.給老人洗澡（1）水溫不要過(guò)高，應(yīng)在35——40℃。（2）不宜空腹洗澡，不宜飯后立即洗澡，不宜每天洗澡。（3）行動(dòng)不便的老人，應(yīng)協(xié)助其洗澡。4.臥床老人的護(hù)理（1）床上梳頭1）準(zhǔn)備好梳子、大毛巾，必要時(shí)準(zhǔn)備橡皮圈50％酒精。2）向老人解釋，取得合作。3）鋪大毛巾于枕上，協(xié)助老人側(cè)臥或頭偏向一側(cè)。4）頭發(fā)分兩股，分股梳理

3、。發(fā)長(zhǎng)者可編發(fā)辮，發(fā)梢以橡皮圈扎緊。5）變換體位，依同法梳另一股，頭發(fā)若打結(jié)，可用50％酒精潤(rùn)濕后破結(jié)梳通。6）撤出大毛巾，清除頭屑，歸置用品，整理床鋪，讓老人躺好。（2）床上洗頭（馬蹄形洗頭方法）1）準(zhǔn)備好浴毯、繃帶卷扎的馬蹄形卷（見(jiàn)圖2）、大小橡皮單（或塑料布）各1塊、大毛巾、別針、棉球、紗布、木桶、水杯、梳子、洗頭水、毛巾。2）水盆內(nèi)盛熱水（約45——C，以老人能接受為原則）。3）按需要給予便盆，關(guān)好門(mén)窗。4）使病人斜臥，頭和肩靠近操作者；將塑料布覆蓋在馬蹄形卷上，包住邊緣使其成槽狀備用；將小塑料布及大毛巾鋪在枕頭下，一手托

4、老人的頸部，一手將枕頭拉向老人肩背部，將馬蹄形卷放于老人頭下，使其肩、背、頭、頸呈水平，槽的開(kāi)口向外，水桶放在床側(cè)，塑料布散端垂于桶內(nèi)。5）用毛巾將老人頸部圍好，用別針固定，雙耳塞棉球，紗布遮蓋雙眼。6）將水盆放在便于取用處，盛溫水于水杯內(nèi)；松開(kāi)頭發(fā)，用熱水沖濕，取洗發(fā)水于手上并在頭發(fā)上抹勻，搓洗；后用水沖洗，直至洗凈。沖洗時(shí)注意勿使水流人老人的眼和耳內(nèi)，避免濕污床單。7）用手將頭上的水?dāng)D盡，取下紗布，解開(kāi)圍頸毛巾，擦干面部、包于頭上；撤塑料布，幫老人臥于床中；取去棉球，擦干頭發(fā)，為其梳好。8）撤大毛巾、塑料布，整理床鋪，讓老人休

5、息。（3）床上擦浴1）準(zhǔn)備好水桶、清潔的被服及衣褲、大毛巾、50％酒精、小剪刀、汽油、棉簽、面巾、浴巾、香皂、梳子、臉盆等物，必要時(shí)備便器。女病人要備會(huì)陰沖洗用物，如專用面盆、一把鑷子、紗布、大棉球、便盆、小毛巾等。水壺內(nèi)盛熱水（47——50℃，可隨季節(jié)和個(gè)人習(xí)慣增減水溫）。2）座便器，沖洗會(huì)陰（以女病人為例）A.將遠(yuǎn)側(cè)褲腿脫下，遮蓋于近側(cè)腿上，遠(yuǎn)側(cè)用蓋被包裹，便盆放在臀下，供老人小便。B.倒溫開(kāi)水自會(huì)陰部流過(guò)，同時(shí)鑷子夾大棉球自上而下分別擦洗兩側(cè)陰唇，最后用棉球自陰阜擦向肛門(mén)，邊擦邊沖洗，洗畢用小毛巾將流水擦干，撤去便盆，洗凈雙

6、手。3）取臉盆倒人適量熱水。4）圍大毛巾于老人頸部（以后擦洗各部位時(shí)，可將局部露出，以大毛巾遮蓋），用毛巾擦洗臉及頸部（擦?xí)r毛巾纏在手上，末端于掌內(nèi)，用拇指壓住，以免邊緣下垂、來(lái)回甩動(dòng)而使老人寒冷不適。先用涂有香皂的毛巾擦洗，再用擰干的濕毛巾擦凈，最后用大毛巾擦干），注意洗凈耳廓和頸下皺褶處。5）脫下衣服（如老人肢體疼痛或有傷口，應(yīng)先脫健康側(cè)后脫患病側(cè)），擦洗上肢（先擦遠(yuǎn)側(cè)后擦近側(cè)），注意腋下。6）幫助老人側(cè)臥，面向操作者，下墊大毛巾，為老人泡手，注意洗凈指縫及指甲下臟物。7）換水并更換浴巾，擦洗胸部及腹部，注意乳下、臍部。8）幫

7、助老人翻身，背向操作者，擦洗后頸部、背部、臀部，擦完用酒精按摩，注意骨隆起處皮膚的情況。9）穿上清潔上衣（先穿患側(cè)后穿健側(cè)），脫下褲子，換水，擦洗下肢，注意窩處，如為男性，可授予毛巾自擦?xí)帯?0）幫老人屈膝，兩腳分開(kāi)，用被子圍蓋兩腿及陰部。腳下墊大毛巾，移盆到兩腳中間固定好，將老人兩腳泡在盆中洗凈，（注意腳趾縫），擦干，移去盆，穿上清潔的褲子。11）必要時(shí)修剪指甲或趾甲。12）洗手后為老人梳頭。提醒你：·注意保暖，室溫22—24℃，水溫47——50℃，洗的過(guò)程中應(yīng)隨時(shí)添加或更換熱水，避免不必要的暴露?！ぷ⒁庀磧羝つw皺褶處，如有膠

8、布或膏藥的痕跡，可用汽油擦凈?！ぷ⒁夤锹⊥惶幤つw有無(wú)褥瘡的征兆。（4）協(xié)助臥床老人使用便盆1）便盆必須清潔無(wú)味，氣候過(guò)冷時(shí)可先用溫水沖一下，使其溫暖。男性用便盆時(shí)，應(yīng)先給予便壺。2）老人仰臥，屈膝。3）將褲子褪到臀下。4）一只手扶托腰部，另一只手將