原地正面雙手頭上前擲實心球教案.doc

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1、原地正面雙手頭上前擲實心球教案學習階段水平四領域目標學習和應用運動技能課題原地正面雙手頭上前擲實心球教學目標1、通過投擲練習的教學，培養(yǎng)學生學習體育的興趣，促使學生認真、積極、自覺的參與身體的鍛煉。2、記住投擲的動作形式、學會練習的方法，初步掌握投擲的技能。3、通過投擲練習，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協調素質。4、加強學生的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)學生勤學苦練、自尊自信、尊重和愛護同伴，團結協作，以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質。教學重點自下而上的用力順序教學難點球出手快以及出手的角度教學順序教學內容教師指導學生活動組織與

2、要求收心熱身1、課堂常規(guī)1、游戲：智能取球3、熱身操（1）上肢運動（2）體側運動（3）體轉運動（4）腹背運動（5）全身運動（6）各關節(jié)繞環(huán)1、聽體委匯報2、師生問好3、宣布本課內容4、檢查服裝1、教師講述游戲方法2、提出具體要求1、教師講解示范2、教師喊口令3、提示學生注意安全1、體育委員集合整隊2、檢查人數3、見習生隨堂見習1、據游戲規(guī)則來做游戲2、慢跑中聽教師口令取實心球3、取球后回到自己的位置上1、看教師示范2、隨教師一起練習3、抓緊實心球，注意安全四列橫隊：在圓上練習：熱身操要求:動作有力到位,節(jié)奏感強.充

3、分做好腰部和肩關節(jié)的活動.技能學習1、學習原地正面雙手前擲實心球2、素質練習A雙腳夾拋實心球B推小車C立臥撐1、教師講解示范2、提示動作要點及難點3、口令引導學生練習動作4、發(fā)現問題，及時糾正5、找同學示范動作6、引導學生積極思考、探究問題7、小結，得出結論1、教師提出具體要求2、督促學生做素質練習保質保量1、認真看示范，聽講解2、徒手練習動作3、聽口令統(tǒng)一持球練習動作4、輔助性練習A：坐姿前擲B：全蹲姿勢前擲C：直立并腿姿勢前擲想一想哪種更遠？為什么？5、積極思考問題，回答老師問題6、總結要點，提高動作質量1、根

4、據要求做練習2、小比賽，看誰做得好3、在圓上練習：要求：1、采用對比動作，積極體會2、積極思考問題組織：在圓上練習要求：1、保質保量完成動作2、量力而行，注意安全身心放松1、放松操2、下課常規(guī)1、教師與學生共同隨音樂進行瑜珈放松，同時注重意念放松。2、師生小結，自評、互評。3、組織學生歸還器材，4、布置課外練習及要求。5、師生再見。1、學生結合意念放松。2、想象在風平浪靜時大海的波浪浮動或藍藍的天空中朵朵白云飄動的感覺。3、小組歸納總結，協助教師歸還器材。組織：在圓上練習組織：成四列橫隊四列橫隊：教學反思1、本課內

5、容為實心球，對學生的身體素質要求較高，如腰腹肌力量、上下肢力量、協調性等等。教者在課的結束前，合理的安排了雙腳夾拋實心球（可以有針對性的發(fā)展學生的下肢力量）；6米推小車（一來可以緩解學生上肢的疲勞度，二來可以有效的發(fā)展學生的上肢力量）；20秒立臥撐（可以務實的發(fā)展學生的靈敏性、協調性與腰腹肌力量）。2、時間上安排也較為合理，可以達成少時間大收獲的教學效果