如何提高閱讀速度.doc

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1、研修所得如何提高閱讀速度（轉(zhuǎn)載佟樂泉)今天有心學(xué)習(xí)了佟老師的精彩講座，受益匪淺，現(xiàn)將有助于我們教師的資料轉(zhuǎn)載，供更多的同仁們學(xué)習(xí)。一、要克服反復(fù)瀏覽的習(xí)慣。凡是科技讀物，一般只須順著讀一遍即可。如有必要，也要等整篇讀完之后，再回過頭重復(fù)某項(xiàng)內(nèi)容。避免眼睛不斷地來回移動(dòng)。二、要采用篩選式閱讀法。有意識地為涉獵專業(yè)所需的各種信息而有針對性地讀。三、要默讀，不要朗讀。發(fā)聲的閱讀是快速法的大忌。四、要在閱讀時(shí)，使自己的視線應(yīng)與讀物成垂直線，并充分發(fā)揮視線的余光作用，擴(kuò)大視幅范圍，多看到一些文章內(nèi)容。五、要聚精

2、會神地閱讀。即在快速閱讀時(shí)必須強(qiáng)化注意力。六、要提倡有理解目標(biāo)的閱讀。閱讀時(shí)，抓住實(shí)質(zhì)性的關(guān)鍵詞。所讀的內(nèi)容實(shí)質(zhì)，正是閱讀時(shí)應(yīng)弄通的重點(diǎn)。理解并記憶就是我們讀書最終目標(biāo)。七、要在閱讀中，運(yùn)用多種記憶方法，有目的地在讀中記。不要去記無關(guān)緊要的詞句，卻要記住文章主題及內(nèi)容實(shí)質(zhì)。八、要學(xué)會運(yùn)用多種速讀形式的學(xué)習(xí)法，不斷提高閱讀速度。九、要經(jīng)常訓(xùn)練自己的速讀能力，長期堅(jiān)持練習(xí)，以便形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，鞏固自己已經(jīng)取得的成果。十、要每天堅(jiān)持閱讀一定量的定額標(biāo)準(zhǔn)：即兩份報(bào)紙，一本雜志，并按自己的專業(yè)需要，從中吸取相當(dāng)于

3、普通圖書五十至一百頁左右的信息。